Cellulit, oczywiście nie dodawać atrakcji do kobiecego ciała. Jeśli twoja skóra była pokryta "pomarańczową skorupą", nie spiesz się do rozpaczy i kładź na siebie krzyż. W twojej mocy, aby zwrócić elastyczność na stopy, biodra, pas. Istnieje wiele metod, aby pozbyć się cellulitu. Najbardziej skutecznym z nich jest masaż antycellulitowy, który jest łatwy do wykonania w domu.
1
Przebieg masażu antycellulitowego powinien wynosić co najmniej 10 procedur. Liczba procedur różni się w zależności od stopnia uszkodzenia cellulitu. Masaż jest wymagany co drugi dzień. Pamiętaj o głównej zasadzie: Jedna lub dwie procedury nie rozwiąże problemu. Wyniki przyniosą regularny wpływ mechaniczny na dotknięte miejsca.
2
Aby wzmocnić skórę i tkaniny, które straciły elastyczność, naciskając ręce, tarcie, bawełna powinna być energiczna. Massion i masowanie obszarów problemowych. Więc zmuszasz krew i limfę intensywnie cyrkulować w miejscach osadów komórkowych. Spowoduje to przyspieszenie usuwania wody z organizmu i będzie miał wpływ leczenia na skórę jako całość: przyspieszy regenerację komórek, zwiększyć elastyczność tkanek łącznych, poprawić strukturę skóry. Wykonaj procedurę masażu co najmniej pół godziny, w przeciwnym razie warstwy podskórne nie będą miały godziny rozgrzać, a wysiłki nie będą miały sensu.
3
Do masażu antycellulitowego często stosuje się oleje i kremy, co zwiększa efekt efektów rąk. Mogą one być gotowymi kremami przeciwko cellulitu, olejkom eterycznym lub ich mieszaninom, a także skuteczne środki, takie jak miód i sól morska.
4
Możesz zrobić masaż rękoma lub za pomocą przedmiotów, które są jeszcze bardziej rozgrzewające warstwy podskórne i dostać się do najbardziej głębokości tłuszczu. Zapoznajmy się z kilkoma metodami do masowania obszarów problemowych.
5
Masuj rękami. Ponieważ cellulite najczęściej pojawia się na biodrach i pośladkach, do ręcznego masażu, zaznaczamy te miejsca:
Łatwo zdać palmy z kolana do uda. Powtórz ruchy, stopniowo zwiększając prasowanie. Wykonaj kilka razy ze wszystkich stron uda.
Trzymaj skórę tłuszczu. Podnieś ręce do biodra, aby skóra i tłuszcz zostaną pokryte palcami. To ćwiczenie jest powtarzane dwa razy z każdej strony biodra: z przodu, z przodu, z wewnętrznego i na zewnątrz.
Z siłą zapamiętaj problemy z palmami, jak gdybyśmy ugniatali ciasto.
Myjny pościg na biodrach i pośladkach.
Ukończ masaż o spokojnych ruchach palm na skórze.
Masaż będzie skuteczny, jeśli po zabiegu strefa ekspozycji zarumieniła się i stała się gorąca.
6
Masuj za pomocą pędzla. W aptece można łatwo znaleźć specjalną szczotkę do masażu. Zalecamy rozpoczęcie leczenia cellulitu z miękką szczotką, aby nie zranić skóry. Wytnij masaż tylko suchą szczotką i suchą skórą. Nie wymaga pomocy. Wystarczy wzrastać w położeniu z osadzania tłuszczu z ruchami kołowymi. Aby masaż był skuteczny, powtórz ruchy pędzla w tej samej strefie kilka razy.
7
Doskonałe środki do zwalczania cellulitu - masażeru próżniowego. Można go kupić w aptece. Użyj tego urządzenia w lokalizacjach tłuszczu, wstępnie smarując skórę oleju lub kremu przed cellulitem. Najlepiej przesunąć masażer w przebiegu ruchu krwi, utrzymującego się na każdym kawałku skóry przez kilka minut. Jeśli po nałożeniu środka antycellulitu, obserwujesz zaczerwienienie skóry, oznacza to, że masaż przeprowadzono prawidłowo.
Pamiętaj, że tylko regularność procedur masażu jest kluczem do zdrowej i pięknej skóry bez cellulitu. Wystarczy wybrać jeden z rodzajów masażu, o którym mówiliśmy o tym i wykonując go konsekwentnie, tak, że po kilku tygodniach nie rozpoznałeś stóp i bioder. Skóra zostanie wypełniona siłą i elastycznością. Ponadto, ze względu na absorpcję tłuszczu podczas procedur, przejdzie kilka dodatkowych centymetrów.
29) Wybierz salon najlepiej na recenzje swoich dziewczyn lub znajomych, którzy już tam odwiedzili i próbowali jednego z rodzajów usług. Jest dobry spa Salon Sunny Spa, który ma różne programy wszelkiego rodzaju zabiegów spa, Hammam, także masaż tajski i masaż antycellulitowy. Wielu moich przyjaciół jest regularnie odwiedzający. Dopuszczalne ceny dostępne dla każdego. Wykwalifikowany personel, będziesz zachwycony ich usługami i procedurami! Na stronie wszystko jest dostępne, czytaj. Osobiście polecam od siebie!
0
1156
29) Wybierz salon najlepiej na recenzje swoich dziewczyn lub znajomych, którzy już tam odwiedzili i próbowali jednego z rodzajów usług. Jest dobry spa Salon Sunny Spa, który ma różne programy wszelkiego rodzaju zabiegów spa, Hammam, także masaż tajski i masaż antycellulitowy. Wielu moich przyjaciół jest regularnie odwiedzający. Dopuszczalne ceny dostępne dla każdego. Wykwalifikowany personel, będziesz zachwycony ich usługami i procedurami! Na stronie wszystko jest dostępne, czytaj. Osobiście polecam od siebie!