Dlaczego tylko kobiety Natura przyznano cellulit? Podobno, bo rzadko, co człowiek zrobi ogromne wysiłki, tak że nogi i pośladki są elastyczne i piękne. I bez wyjątku, kobieta nie będzie spać w nocy, aby jej nogi i pikantne roundedness zadbane i atrakcyjne. Jeśli pojawił się cellulit na nogach, ten artykuł jest dla Ciebie.
1
Tradycyjnie, cellulit pozbywa rozmaitych masaży (ręczne, próżnia, USG). Technik dzisiaj jest wielki zestaw, trzeba wybrać według zeznań lub nawet nauczyć się robić takie masować sobie. Najważniejsze jest to, że przy pomocy zewnętrznego oddziaływania fizycznego, podskórne złogi tłuszczu zaczęły być rozwiązana. Ale oprócz masażu, inne metody pomocy z cellulitem na nogach.
2
Pozbycie żużli, które zatykają organizm i w ten sposób tworzą korzystną pożywkę do osadzania tłuszczu. W porządku pomaga schudnąćTak, pozbyć się tłuszczu, węgla aktywowanego i ziołowych herbat. Jeden z przepisów:
Korzeń lukrecji;
owoce kopru włoskiego;
Kwiaty starsi;
Liść brzozy.
Wszystkie odbioru w równych proporcjach mieszać zarówno jedną łyżkę mieszaniny do nalewania jednej szklanki wody i gotować 10 minut. Następnie schłodzić, przecedzić i pić w ciągu dnia w małych porcjach. Oczywiście - 2 tygodnie.
3
Jeśli opiekowała oczyszczania ciała, a następnie w tym samym czasie trzeba pozbyć się szkodliwych nawyków: rzucić palenie i alkohol napój. I naturalnie - rozpocząć prawidłowo i zrównoważony jeść.
4
Woda jest głównym wrogiem cellulitu. Jeśli można, to trzeba pływać jak najwięcej (w rzece, morze, basen). Możesz korzystać z wbudowanego lub masaż podwodny. A woda musi być używany wewnątrz, ponadto co najmniej 1,5-2 litry dziennie. I koniecznie z sokiem z cytryny, który aktywnie dzieli tłuszcze (obecność witaminy C) jest ograniczona.
5
Ćwiczenie - bieganie, skakanie, kucki, skacze na linie, różnorodne ćwiczenia rozciągające. Najbardziej skuteczną metodą z cellulitu na nogach będzie jazda na rowerze i chodzenie na nartach.
6
Wszystkie ulubione procedury spa: Thalasserapy (opakowania opakowań), zastosowanie błota morskiego, czekolady, różnych peelingów i szorujących. W każdym salonie dzisiaj są specjalne programy antycellulitowe, które pomogą w krótkim czasie, aby usunąć cellulit na nogach.
7
Jeśli cellulita zostanie uruchomiona na nogach, a następnie oprócz wszystkich powyższych metod, ma sens na zakup lniana antycellulitu - rajstopy, pończochy lub golfy. Produkty te są sprzedawane w aptekach i doskonale pomagają walczyć z pomarańczową skórką na nogach.
Cellulit to problem, który należy rozwiązać przez kompleks środków. Jeden masaż lub jedno zużycie dużej ilości wody nie da wyników. Więc prowadzić zdrowego stylu życia, ćwiczenia, idź do salonu spa. Znajdź dobry masażysty lub kupić specjalny oprawa do masażu. Do masażu domowego. Kiedy okaże się pozbyć się cellulitu, a następnie wspieraj nogi w tym doskonałym stanie - nie pozwól, aby skórka pomarańczowa ponownie wróciła.
Porady udostępniania:"Jak pozbyć się cellulitu na nogach"
0
1020
zrobiłem rzucenie limfatyczne z koniem żelem tonującym, daj radość, a cellulit nie jest tak oczywisty