Zmysły pozwalają osobie, aby w pełni interakcji ze światem zewnętrznym. Przede wszystkim wśród nich jest wizualny układ sensoryczny. Dziś ogromny wysiłek dla oczu: TV, komputer, przepracowanie. Wydaje się, że jedno wyjście - założyć okulary. Ale można spróbować poprawić widzenie. Istnieją specjalne ćwiczenia i zalecenia.
1
Regularnie pobudza krążenie krwi. Pracując przy komputerze co dwa godzinach pracy małą przerwę i ćwiczenia dla oczu. Położyć dwa palce na powiekach i zrobić ruch kołowy.
2
Zimny \u200b\u200bi gorący prysznic. Mycie się rano, na przemian ciepłą i zimną wodą. Podobny efekt jest tworzony i balsamy. Weź dwa kawałki tkanek miękkich pojemniku z ciepłą wodą i lodem. Naprzemiennie przykładać szmatki nasączonej ciepłą, a następnie zimną wodą. Ciepło rozluźnia i skurcz naczyń krwionośnych na zimno.
3
Palming. Jest to kolejne ćwiczenia dla oczu. Umieść swoje łokcie na miękkim podłożu. Złożyć dłonie przyłożył i zamknąć oczy, aby nie przebić żadnego światła. Zrelaksować wszystkie mięśnie i myśleć o dobru. Najważniejsze - aby dostroić w pozytywny sposób. Można sobie wyobrazić, jak gdzieś w tobie spoczywają poprzecznych lub wzdłużnych mięśnie oka. Wyobraź sobie, jak dobrze widać bez okularów lub soczewek. Wtedy bardzo szybko migać. Odrywać rąk od twarzy. Nadal zamknięte oczy, delikatnie pocierać pięściami, płacze jak małe dziecko, i znowu zamrugał.
4
Solarize. Ta metoda opracowana przez amerykański okulista Bates. Oficjalnie jej skuteczność nie została udowodniona, ale to bardzo pomaga. Chodzi o to, że światło słoneczne lub inne naturalne światło wzmacnia siatkówki i aktywuje krążenie krwi oko. Wybierz dowolny wygodny sposób:
Bezpośredni patrzeć na wschodzącego lub zachodzącego słońca, i uważnie śledzić jego spadek lub wzrost.
Dzień lifting twarzy do luminary, zamknij oczy i odwracasz głowę z boku na bok.
Znajdź miejsce, w którym jedna połowa twarzy byłaby w cieniu, a druga na słońcu. Zamknij oczy i chodź po tej samej stronie.
Możesz także zablokować spojrzenie na odbicie słońca w każdym stawie.
5
Ogromne znaczenie w procesie przywracania wizji odrywa zrównoważone odżywianie. Dieta powinna zawierać takie cenne produkty, takie jak jagody, świeżo wyciśnięty sok z marchwi i pietruszki, ryby, wątrobę, mleko.
6
Noś specjalne okulary przez 5-10 minut kilka razy w ciągu dnia. Zamiast soczewek mają specjalne otwory przypominające moskitierę. Podczas treningu uczeń maleje, a wizja staje się lepsza. Wynik jednak nie zobaczy nie wcześniej niż sześć miesięcy.
Powyższe metody są dobre nie tylko jako środek przywracania wizji, ale także do zapobiegania każdej, nawet najpoważniejszymi chorobami oczu. Pamiętaj, że narządy widoku są najlepszym sposobem na orientację osoby w przestrzeni.
Po pierwsze, musisz udać się do lekarza (okulisty), aby sprawdzić wizję, ocenić sytuację, a następnie zdecydować o tym pytanie o leczenie. Nie chcę nawet nosić okularów, więc każdego dnia spędzam gimnastykę i plus akceptuję kompleksowa okuva forte, która została zaprojektowana, aby zachować zdrowie oczu, które teraz potrzebuję. Karotynoidy zawarte w swojej kompozycji chronią siatkówkę przed destrukcyjnymi skutkami jasnego światła, zmniejszają ryzyko zmian siatkówki. Mam nadzieję, że punkty nie rozładowują się w najbliższej przyszłości.
3
1261
Czy można spróbować przywrócić wizję? Czy są te okulary lub nawet gorsza operacja?
Po pierwsze, musisz udać się do lekarza (okulisty), aby sprawdzić wizję, ocenić sytuację, a następnie zdecydować o tym pytanie o leczenie. Nie chcę nawet nosić okularów, więc każdego dnia spędzam gimnastykę i plus akceptuję kompleksowa okuva forte, która została zaprojektowana, aby zachować zdrowie oczu, które teraz potrzebuję. Karotynoidy zawarte w swojej kompozycji chronią siatkówkę przed destrukcyjnymi skutkami jasnego światła, zmniejszają ryzyko zmian siatkówki. Mam nadzieję, że punkty nie rozładowują się w najbliższej przyszłości.