Co zrobić, jeśli skurcz powieki

XX wieku, skurcze, tiki to powszechne zjawiska, które są mimowolnym powtarzalnym skurczem mięśni oka. Najczęściej dolna powieka jest zaangażowana w podobny proces, ale górny może być również skręcony. Zwykle jest niezauważalnie otoczenie. Ataki zaczynają się nieoczekiwanie, szybko się kończą. Ale są przypadki, gdy trwa kilka dni, a nawet tygodni, powodując nieprzyjemne odczucia. Taki drganie jest niemożliwe, aby powstrzymać wysiłek woli. W literaturze medycznej drganie stulecia nazywa się MyoCymia, nie uważa to za poważny stan, ale jeśli pozostanie przez długi czas, choroba musi być leczona. Aby wyeliminować taki irytujący problem, taki jak drżenie oka, konieczne jest określenie powodu jego wyglądu, a następnie podjąć środki w celu wyeliminowania go.

1

Drżąc powiekę z powodu suchego oka

Prawie wszystkie siedem dni tygodnia nowoczesnej osoby jest nierozłączne z komputera. Czy jednak pamiętamy, ile możesz pracować, aby monitor nie szkodzą zdrowiu? Najprawdopodobniej jest nie niż tak. Niektórzy ludzie mają cały dzień roboczy na komputerze, nie odpoczywają po pracy, aby się zrelaksować, ale w domu i siedzieć na tym samym monitorze lub telewizorze. Reszta nie działa, oczy i układ nerwowy są zmęczony, w wyniku czego osoba wydaje się suche oczy.

Co robić? Po pierwsze, wykonaj komputer w nie więcej niż w tym czasie, który jest dozwolony do tego zawodu. Jeśli pracujesz przez długi czas na komputer, czy małe przerwy co godzinę przez 10-15 minut i, o ile to możliwe, gimnastyka dla oczu kilka razy dziennie. Po drugie, wyjście na świeżym powietrzu. Po trzecie, skonsultuj się z lekarzem, aby przepisuje najbardziej odpowiedni lek z serii "sztucznych łez".

2

Jeśli powieka skurcza się ze względu na stres

Od czasu do czasu każdy z nas jest w stanie stresu, wszyscy jesteśmy indywidualni i reagujemy na takie sytuacje na różne sposoby. W pewnym stresie wyraża się w łzy, krzyczy, histerycy, bijąc dania, podczas gdy inni próbują przetrwać go samotnie z nimi, zewnętrzne zachowanie całkowitego spokój. W takich przypadkach konsekwencje stresujących sytuacji wpływają w postaci XX wieku.

Co robić? Niestety nie zawsze jest to możliwe, aby uniknąć pojawienia się stresującej sytuacji. Kredyt z napięciem wewnętrznym pomoże usprawiedliwiom, takim jak Melissa, głogu, matka, waleriana. Nie trzeba mieć wpływu do pojawienia się problemów od innych, udział osób bliskich i przyjaznych wsparcia jest ważne w takich sytuacjach. W skrajnych przypadkach lepiej jest zwrócić się do psychologa, dobrym specjalistą pomoże sobie poradzić z obecną sytuacją. Kiedy stan psychiczny staje się - powieka zatrzyma się sam w sobie.

3

Drganie powieki z powodu kofeiny i alkoholu

Specjaliści długo udowodniono, że nadmierne stosowanie tych napojów bezalkoholowych może spowodować drżenie wieku.

Co robić? W takiej sytuacji ważne jest, aby ograniczyć zwykłe zużycie napojów kawowych do rozsądnej kwoty (nie więcej niż dwie filiżanki dziennie), a także całkowicie wyeliminować alkohol, który niekorzystnie wpływa nie tylko do układu nerwowego, ale także na Całe ciało. Nie wszyscy wiedzą, że kofeina jest zawarta nie tylko w kawie, ale także w herbacie, napojach energetycznych i gazowanych.

4

Drganie powieki z powodu napięcia oczu

Taki stan może wystąpić u osób, które mają problemy z wizją i jednocześnie nie korzystając z okularów ani soczewek kontaktowych, ani noszenia takich, które nie zapewniają wyraźnego widoku. W rezultacie oczy są stale w zawieszeniu, co jest przyczyną wiecznej powiększania.

Co robić? Oto jedno rozwiązanie, chodzenie do okularu, tylko on może pomóc w takiej sytuacji. Ogólnie rzecz biorąc, wybierz punkty siebie, bez receptury dla lekarza i losowo, jak to jest bardzo często wykonywane, jest kategorycznie niemożliwe. Więc nasiliłeś tylko idealną wizję.

5

Drżąc powiekę z powodu niezrównoważonego odżywiania

Brak przydatnych pierwiastków śladowych w diecie może wywołać różne dolegliwości, które obejmują i drżący w wieku. Na przykład brak magnezu prowadzi do zaburzeń nerwowych i jak już wiemy, ponieważ z nich często drżą powieki.

Co robić? Zrównoważone odżywianie i wystarczająca ilość magnezu pomoże uniknąć miocjumia. B i mg witaminy są potrzebne do dobrego układu nerwowego. Zawarte są w kaszonach owsianych i gryczanych, a także pieczywo zbożowe, które muszą być używane codziennie.

Skręcone powieki najczęściej dla ciała nie stanowią poważnego niebezpieczeństwa, ale od kleszcza nerwowego, niech nawet tymczasowo, radość. Problem do rozwiązania pomoże zdrowym stylu życia, który obejmuje nie tylko zdrowe odżywianie i odrzucenie złych nawyków, ale także właściwy tryb wypoczynku i zdolność do planowania dnia roboczego. Nawet najbardziej zajęci ludzie muszą zamknąć biura pracy i wydają się przełączać się na przyjemne problemy rodzinne i spotkania z przyjaciółmi.