Wizja jest jednym z najważniejszych zmysłów. Kiedy osoba ma drga oko, to jego strażników. Powody są różne teak. Począwszy od prostego zmęczenia poważnych chorób. Jednak ten problem jest rozwiązany, najważniejsze - aby zwrócić uwagę na twoich oczach.
Głównym powodem, że oko drgać - załamanie nerwowe. Unikać stresu i spróbuj się odprężyć jak najwięcej. Na drodze, słuchać muzyki i relaksujące dźwięki. Na przykład, dźwięk deszczu lub morza. Wieczorem spacer w parku. W nocy, wziąć kąpiel z olejkami eterycznymi, wlać 3-4 kropli lawendy. Snu co najmniej 8 godzin, iść wcześnie. Orientalne stany lek, który najbardziej przydatnych czasu na sen - od 22.00 do 01.00. Rano jest przydatna do gimnastyki i pływania. Należy zwrócić uwagę na diecie. Niedobór magnezu negatywny wpływ na układ nerwowy rozpoczyna zmęczenie. Element ten jest zawarty w ilości wystarczającej na bananach, ryby, groch, żytniego chleba i czekolady. Jest również pozytywny wpływ na psychikę jaką wywiera witamina C Eat więcej orzechy, suszone owoce i warzywa zielone.- Zamknij oczy. Weź głęboki wdech i wydech. Otworzyć powieki. Powtórz 5-10 razy. Starają się zmaksymalizować powietrze dostaje się do płuc. Jest to oparte na jodze dla oczu.
- Silnie zazhmurte, liczyć do piętnastu i otwórz oczy. Powtórz 5 razy.
- Zamknij oczy, połóż dłoń. Minutę później, otwórz oczy i spojrzał w ciemność. Po 2 minutach wyjąć ręce z twarzy. Pominięty.
Gdy oko potrząśnięć, wówczas osoba ma nieprzyjemnego uczucia. Nie zwracaj uwagi na TIC niebezpieczne, ponieważ Istnieje możliwość jego inteligencji w postaci przewlekłej.
Wyraźnym objawem stresu ... Miałem też tak niedawno. Następnie herbata Evalir Bio (kojący dziennych) napój, no i joga podjął ... PAH PAH, a on zatrzymał powiekę, i na ogół bardziej spokojny teraz, że nie mógł lecz cieszcie))