60% ludzkich informacji o mózgu otrzymuje z percepcji wizualnej. W związku z tym bardziej wyraźne sygnały wizualne nerwy można wysyłać do mózgu, tym szybsze i dokładniej są traktowane. Jednak nie wszyscy ludzie mogą pochwalić się 100%, a suche statystyki rozdają surowe cyfry - każdy trzeci człowiek planety ma jakiekolwiek odchylenia od normy. Dlatego różne metody poprawy wizji i produktów wpływających na jego ostrość są niesamowitą popularnością.
1
Możesz poprawić wizję za pomocą gimnastyki. Ta metoda jest odpowiednia dla tych, którzy słabo rozwinięły mięśnie wzrokowe i potrzebują ich regularnych szkoleń:
Spróbuj wiele się wspinać, a potem ostro otwiera twoje oczy.
Opisz okrąg wokół okręgu zgodnie z ruchem wskazówek zegara, a następnie wymień odwrotny ruch.
Po tym, jak będziesz musiał wyciągnąć szukać biscomers. Patrząc na przekątną po przekątnej z prawego rogu w lewo, zatrzymaj się, peer i kontynuować ćwiczenie z przeciwnika.
Oszczędzaj oczy i spróbuj spojrzeć na twój most.
Rozpocznij papierowy okrąg małej średnicy w oknie i ostrość na nim, a następnie spójrz na okno. Powtórz kilka razy.
Uczyń masaż obszaru wokół oczu, delikatnie wciśnięty.
Powtarzanie tych ćwiczeń dziennie, poprawa widzenia będzie zauważalna po 1-2 tygodniach.
2
Poprawa ostrości wizualnej może również ... prosta tabela testowa SIVZVA, zgodnie z którą sprawdzają obszar w szafkach w okulistów. Musisz tylko powiesić go na ścianie w odległości 3-5 metrów od siebie i codziennie płacić tabeli kilka cennych minut swojego czasu. Ćwiczenia z nią są dość proste - powinieneś spróbować przeczytać najmniejsze symbole, zamykając naprzemiennie, a następnie inny. Gdy tylko stitch zakończył się wcześniej, zacznie wyjaśnić i przestać pozornie niewyraźne plamy, warto poruszać się nawet niższe i spróbować zobaczyć mniejsze litery. Wskazane jest, aby wykonać to ćwiczenie kilka razy dziennie przez 3-4 minuty. Dosłownie tydzień później wzrok jest znacznie ulepszony, a przedmioty będą wyglądać wyraźniej.
3
Zapewnienie pełnego odżywiania odżywiania również poprawia wizję. Nawiasem mówiąc w tym planie witaminy grupy A, które są obfitością w jagodach, marchewkach i wątroby. Jagody muszą być konsumowane świeże, a startowa marchewka jest lepsza mieszana z słonecznikiem / oliwą z oliwek, witamina rozpuszczalna w tłuszczach A jest wchłaniana w ten sposób znacznie lepiej.
4
Często powodem utraty miasta i jasności poglądu jest nieprawidłowa organizacja miejsca pracy. Gorbing, szycie i niewygodne na pulpicie, osoba rośnie wszystkie naczynia, które zapewniają pełny przepływ krwi. Można go naprawić tylko w jedną stronę - dokonując zmian w organizacji przestrzeni roboczej i bardziej pomyślnie pomyślnie pomyślnie przestawić meble. Musisz pamiętać o postawie, nie boli i nie siadaj zbyt blisko monitora komputerowego.
Możesz poprawić widzenie i bez odniesienia do lekarza (jeśli nie jest to patologia, która może być lecznicza). Wystarczy po prostu iść do siebie, aby ustalić odpowiednie odżywianie i spędzić kilka minut dziennie, aby wykonać proste ćwiczenia.
Cześć wszystkim! Ogólnie rzecz biorąc, istnieją jakakolwiek metoda poprawy widzenia? Operacje boją się straszne, nie chciałbym wcale przynieść sytuację, dopóki w zasadzie nie jest to całkowicie krytyczne, ale musisz myśleć o wizji.
Oczywiście istnieje !! Istnieje wiele ćwiczeń, nawet w Internecie znajdzie film z kompleksem ćwiczeń dla oczu. Odżywianie ma również bardzo pozytywny wpływ na poprawę wizji. Chciałbym Forte, jako dodatkowe źródło karotenoidów, witamin C, E, cynku i selenu. Te składniki kompleksu przyczyniają się do utrzymania ostrości wzroku i poprawę stanu funkcjonalnego siatkówki podczas zmian związanych z wiekiem w tkankach oka. Dlatego możesz spróbować wykonać bez operacji, na ogół jest ostatnia opcja, jak się wydaje mi.
Dzięki Bogu, nigdy nie miałem takiego pytania i nie stawałem tego ... czytałem, że moja wizja jest dobra tylko dzięki. Całe życie robię dużo marchwi, jagód. Ostatnio jest to nadal blueberry forte z Evalar akceptuję kursy (zamówić fitomarket w sklepie internetowym, więc taniej). To wszystko razem i tworzy twój biznes)
2
1217
Cześć wszystkim! Ogólnie rzecz biorąc, istnieją jakakolwiek metoda poprawy widzenia? Operacje boją się straszne, nie chciałbym wcale przynieść sytuację, dopóki w zasadzie nie jest to całkowicie krytyczne, ale musisz myśleć o wizji.
Oczywiście istnieje !! Istnieje wiele ćwiczeń, nawet w Internecie znajdzie film z kompleksem ćwiczeń dla oczu. Odżywianie ma również bardzo pozytywny wpływ na poprawę wizji. Chciałbym Forte, jako dodatkowe źródło karotenoidów, witamin C, E, cynku i selenu. Te składniki kompleksu przyczyniają się do utrzymania ostrości wzroku i poprawę stanu funkcjonalnego siatkówki podczas zmian związanych z wiekiem w tkankach oka. Dlatego możesz spróbować wykonać bez operacji, na ogół jest ostatnia opcja, jak się wydaje mi.
Dzięki Bogu, nigdy nie miałem takiego pytania i nie stawałem tego ... czytałem, że moja wizja jest dobra tylko dzięki. Całe życie robię dużo marchwi, jagód. Ostatnio jest to nadal blueberry forte z Evalar akceptuję kursy (zamówić fitomarket w sklepie internetowym, więc taniej). To wszystko razem i tworzy twój biznes)