W niektórych przypadkach, każdy z nas prędzej czy później trzeba przyjmować antybiotyki. Wszystko słychać o skutki uboczne, ale ich zdolność do zatrzymania postępującej ostrą chorobę uratował życie wielu ludziom. Konieczne jest, aby zbliżyć się do otrzymujących antybiotyki z myślą, aby to zrobić tylko w uzasadnionych sytuacjach, z powołania lekarza. Jednym z głównych skutków ubocznych antybiotyków jest ich nieodróżnianie. Tak więc, oprócz „złe” bakterie, „dobre”, zamieszkujących nasze jelita i osoby odpowiedzialne za wiele procesów i zdrowia organizmu. Dlatego po trakcie brania narkotyków należy dbać o ich odzyskanie.
1
Dlaczego to jest ważne? Brak równowagi w mikroflorze człowieka może prowadzić do zaburzeń metabolicznych, osłabiają ogólną kondycję organizmu i spowodować liczne problemy, wśród których można wyróżnić:
Osłabienie funkcji IMUNE;
Nierównowaga hormonalna;
Wysypki na skórze, egzema;
Antybiotyki związane biegunkę;
Bezsenność i inne zaburzenia emocjonalne.
2
Do odzysku, konieczne jest początkowo tworzyć sprzyjające warunki, wyeliminowanie szkodliwych nawyków i drażniących błonę śluzową żołądka ostre potrawy z dużą ilością dodatków chemicznych. Jest to bardzo przydatne do jedzenia zupy, buliony mianowicie gotowane na kościach. Nie na próżno na przeziębienia, nasze babcie próbowali pić nam świeże rosół. Zawiera dużą ilość glutaminy. I jego użyteczna nieruchomość na jelitach jest naukowo udowodnione. Glutamina jest aktywnie zaangażowany w przywracanie komórki nabłonka w jelitach. Tak - poprawia jej pracę w ogóle. Dla wytwarzania użytecznych bulionu, to lepiej jest stosować drobiu i mięsa ze sprawdzonych dostawców.
3
Jedz fermentowane produkty. Równych produktów mlecznych, domowe kapusta Sauer i ogórkach, surowicy i ser są produkty, które zawierają dużą liczbę przydatnych enzymów. Bakterie kwasu mlekowego i inne użyteczne enzymy nie tylko pozwalają na przywrócenie mikroflory w jelitach, ale również chronić je w przyszłości. Wiele enzymów są również zawarte w wątroby dorsza, herbaty i mleczarskim grzyby.
3
Obecnie istnieje wiele dodatków do żywności, które zawierają probiotyki, prebiotyki i lactobacillia w czystej postaci. Są one tworzone w formie dogodnej dla dopuszczenia i w aptece można znaleźć dziesiątki przedmiotów. Zbadać etykietę, idealnie musi istnieć nazwy szczepów i ilu z nich przeżyli w czasie terminu ważności. Najlepszym liczba żywych bakterii jest 10 w 8 stopniu. Jest takie treści że pomaga uzyskać pewne ich części do jelit, jak zwykle rozpuszczają się w kwasie żołądkowym. Najbardziej popularne wśród preparatów farmaceutycznych:
Acipol;
Bifiform;
Bifidumbacterin;
Rioflora;
Narine;
linex;
Hilak Forte;
Bifiform i inni.
4
W okresie zdrowienia, starają się ograniczyć stosowanie produktów zawierających cukier i skrobię leczone. Po tym wszystkim, są one głównym odżywcza dla „złych” bakterii. Całkowicie wyeliminować substytuty cukru, sztuczne barwniki i konserwanty. Ale „dobre” bakterie żywią się zdrowego jedzenia warzyw. Dlatego jeść sałatki ze świeżych warzyw i owoców.
Dbać o zdrowie jelit i mikroflorę stwierdzić zawsze. A następnie odbiór antybiotyków nie stosuje się taki duży cios dla organizmu. Po zażyciu leków, zawsze przeprowadzi kurs odzysku w ciągu 2-3 tygodni.
Porady udostępniania:„Jak przywrócić mikroflorę po antybiotyki”
Czasami przyjęcie antybiotyków jest po prostu nieunikniona, to tylko szkoda, że \u200b\u200bźle wpływają na mikroflorę jelitową. Biorę do odzysku płynnego węgla. Jest to naturalne, że sorbent usuwa szkodliwe substancje, oraz przywraca się do przewodu pokarmowego.
Osobiście wziął mikroflorę przywrócić wywar z Sekwany i składu normą + kefirchiks, oczywiście, tak często jak to możliwe. Teraz PAH PAH, nie ma problemów z krzesłem, ani z cienkim jak cały ból zniknął i łatwość pojawił ... Więc jeśli ktoś ma takie problemy-Radzę spróbować takich środków.
Zgodnie z doświadczeniem mogę doradzić multiflorę z Evalar. To jest Bifido i Lactobacillia, prebiotyk. Wszystkie są odporne na kwaśne środowisko żołądkowe, więc rzeczy dokładnie stoją. Wykopałem pary kursów, a teraz wszystko działa idealnie, jakby antybiotyki i nie było w moim życiu.
2
2799
dziękuję za artykuł.
Czasami przyjęcie antybiotyków jest po prostu nieunikniona, to tylko szkoda, że \u200b\u200bźle wpływają na mikroflorę jelitową. Biorę do odzysku płynnego węgla. Jest to naturalne, że sorbent usuwa szkodliwe substancje, oraz przywraca się do przewodu pokarmowego.
Osobiście wziął mikroflorę przywrócić wywar z Sekwany i składu normą + kefirchiks, oczywiście, tak często jak to możliwe. Teraz PAH PAH, nie ma problemów z krzesłem, ani z cienkim jak cały ból zniknął i łatwość pojawił ... Więc jeśli ktoś ma takie problemy-Radzę spróbować takich środków.
Zgodnie z doświadczeniem mogę doradzić multiflorę z Evalar. To jest Bifido i Lactobacillia, prebiotyk. Wszystkie są odporne na kwaśne środowisko żołądkowe, więc rzeczy dokładnie stoją. Wykopałem pary kursów, a teraz wszystko działa idealnie, jakby antybiotyki i nie było w moim życiu.