Dziś istnieją masę metod gotowania kalafiorowych, ale nie wszystkie z nich do smaku i przydatności zostaną zrównane z przepisami przeznaczonymi do powolnego kuchenki. Ten multiplener jest zdolny do nie tylko zachowania wszystkich przydatnych substancji warzyw, ale także nadają mu specjalny, delikatny smak. Upewnij się, że gotując kalafior w powolnym kuchence jednym z naszych przepisów.
Kapusta kolorowa dla pary
Najłatwiejsza, szybka i dietetyczna metoda gotowania kalafiora w wolnym kuchence. Aby przygotować taką danie, oczyszczoną i umywalną kapustę demontażową do kwiatostanów i układać w specjalnym koszyku wielopokolecza do gotowania. W misce z asystenta kuchennego wlać litr wody, ustaw kosz z kapustą, zamknij pokrywę i przygotuj warzywa w trybie "Cook" przez 15 minut. Możesz ozdobić smak gotowy kalafior za pomocą sosu kwaśnego z warzywami. Możesz go ugotować, mieszając 3 łyżki. Kwaśna śmietana, zgnieciona zieleń (belka), sól i pieprz.
Kalafior z chrupiącą skorupą
Przyjemna chrupiąca chrupiąca na kalaficie w wolnym kuchence można uzyskać w następujący sposób: 300 g kwiatostanów kapusty (można użyć zamrożonej) mieszaniny z mieszaniną jaj i soli, po czym możliwe jest wycięcie do semolii. Do gotowania potrzebna jest chrupiąca kociołek na masła w trybie "pieczenia" lub "smażenia" przez 15 minut. Podczas gotowania dania, pokrywa multicooooker nie zamyka i nie zapomniał okresowo okresowo przerywać.
Kolor kapusty w Klyar
Kolejny szybki przepis na pyszne danie o niskiej kalorii z tego warzywa jest kalafior w ziarnie. Aby go przygotować, oddzielone kwiatostanami kapusty (0,5 kg) nadmuchnącą soli, dno oleju warzywnego multicoooencego (lepiej - oliwka). Dla kliara mieszać z 2 bitowymi jajkami ½ multistakańskiego mleka i tej samej mąki, soli, pieprzu i posiekanej zieleni. Spójność Kliara musi być gruba. Teraz pokroić w nim kwiatostany kapusty i połóż je w wolnym kuchence. Przygotuj kapustę w trybie "pieczenia" pół godziny.
Gulasz z kapusty
Kalafior jest bardzo dobrze połączony z innymi warzywami, zwłaszcza w duszonej formie. Sposób przygotowania duszonego kalafiora jest prosta: grillowana cebula smażyć w multicooooker w trybie "pieczenia" lub "smażenia", dodać do niego kwiatostany z kapusty do niego (0,5 kg) i przetarł obrane marchewki na dużej tarczy (1 szt.). Wyczyść 6-7 ziemniaków, pokroić na kawałki i układać do reszty warzyw. Obrzęk, sezon warzywa i bez zmiany trybu przygotuj się około 40 minut. W tym samym czasie wymieszaj warzywa kilka razy.
Kalafior z kwaśną śmietaną i serem
Kalafior w połączeniu z serem i kwaśną śmietaną - doskonały i bezpieczny dekoracja kalorii. Zdemontuj prany kapustę mleczną do kwiatostanów, wrzenia w wodzie z solą przez 7-10 minut i wyciek na durszlaku. Mieszać gotowaną kapustę z bitymi jajkami (2 szt.) Z solą. Wlej parę łyżek oleju roślinnego do miski multicooooker, dodaj kapustę w mieszaninie jaja i przygotuj pół godziny w trybie "pieczenia". Po 5 minutach przygotowania wymieszaj zawartość miski, wlać z powyżej 100 g kwaśnej śmietany i posypać tarczonym serem (100 g). 10 minut przed ponownym wymieszaniem sygnału.
Jest wiele sposobów na przygotowanie pysznego i przydatnego kalafiora w kuchence mikrofalowej. Jednym z nich jest gotować w wielu kalafiorowi z mielonym mięsem, spójrz na wideo.
0
873
