Dzieci, zwłaszcza przed rokiem, pokazano wspólny masaż. Taki masaż rozwija mięśnie, elastyczność stawów, a ponad 80% dzieci w takim wieku ma hiper- lub mięśnie hipotonus. Wszyscy pediatrze potwierdzają korzystny wpływ masażu dla nerwowego i fizycznego rozwoju niemowląt. Przydatne masaż i stare dzieci. Masaż uzdrawiają, odciążając napięcie nerwowe, zmęczenie. Prosty masaż może łatwo opanować i rodziców.
1
Techniki masażu należy wybrać z ostrożnością - powinno powodować wyjątkowo pozytywne emocje. Niektóre ćwiczenia pokażą ci pediatrę. Codzienny masaż można rozpocząć od 1,5-2 miesięcy. Najlepszy czas dla niego jest przed jedzeniem lub po około godzinie. Kid przyzwyczaić się do ćwiczeń i reakcji pozytywnie do nich, nie uruchamiaj masażu, gdy dziecko jest kapryśne, płacze. Nie używaj żadnych kremów do masażu, olejów. Wykonaj ćwiczenia z ciepłymi, suchymi rękami, umieszczając dziecko na miękkiej, gładkiej powierzchni, pokryte tkaniną z włókien naturalnych. Temperatura w pokoju musi być wygodna.
2
Metody masażu muszą być miękkie: głaskanie, patraging, ugniatanie. Przed masażem przygotuj dziecko - czule porozmawiaj z nim życzliwie. Dawno ugniatać i pocierać dziecko, nie powodując bólu. Po pewnym czasie, kiedy jest przygotowany, skomplikuj ćwiczenia. Nałóż podłączenie, wibracje, ciśnienie, bez stosowania widocznego wysiłku. Dziecko powinno mieć zabawę i radość z ćwiczeń. Nawet lekki dotyk da wynik pozytywny.
3
Szczególnie zwracać uwagę, masując skończoności dziecka. Dbać o głowę od jogging, przytrzymaj go. Staraj się nie produkować ostre, energicznych ruchów. Zrobić masaż pleców bez wpływu na okolicę kręgosłupa. Massion tylko mięśnie i stawy. Przez cały czas obserwować reakcję dziecka, częściej robić ćwiczenia z którego dostaje specjalny przyjemność. Natychmiast przerwać masaż, jeśli dziecko jest niezadowolony, że nie lubi lub jest zmęczony.
4
Zacznij masaż z prostym głaskania całej powierzchni ciała, ręce, dłonie, nogi, stop. Takie techniki będzie rozwiać skórę, rozluźnić mięśnie. Wykonuj ruchy w kierunku lymphotok do najbliższych węzłów chłonnych. masaż dłoni - od palców do doniczek pachowych, nóg - od przystanku palce do pachwiny. Brzuch masowanie, dzięki czemu światło kolistymi ruchami wskazówek zegara. Unikać naciskając na obszarze wątroby (prawy podżebrza). Masowania w klatce piersiowej, głaszcząc górę iw dół 2-3 razy, a następnie w kierunku żeber i wokół brodawek: Przesuń lewą rękę stopni w lewo, w prawo - w kierunku strzałki zegara.
5
Jeśli dziecko nie ma jeszcze roku, a następnie wszystkie ćwiczenia robić delikatnie, dotykając jego skórę tylko z poduszkami palców, wykonując ruchy w linii prostej spirale. Chwycić pierścień palcami na przemian, następnie goleń dziecka. Ręce powinny być licznik, przesuwne, non-familizing skórę dziecka.
6
Po ćwiczeniach przygotowawczych, to jest możliwe, aby wykonać bardziej skomplikowane - intensywne, ale gentleproofing długich mięśni grzbietu, tylnej powierzchni nóg, pośladków. Pośladki po ugniatanie łatwo pochwały, pamiętam, jak ciasto. Cały czas pamiętam co to robić szybko, łatwe. Wykończenie takie ćwiczenia zawsze głaszcze. Arraying kostek, przecinają się nimi, potem, potem nogi i każdy palec osobno. Do zapobiegania glina, przesuń palcem wskazującym w każdej stopy 2-3 razy.
W wieku 3 miesięcy, należy tylko dzieckiem proste techniki drgań są łatwe drżenie i drżenie. Dopiero po trzech miesiącach może być stosowany w masażu złożonych klepie z ręki. Wykonywanie masażu kid odtwarzanie z dowcipów i piosenek. On to lubi.
Masuj sam, na pewno nie rozwiązuję. Zwłaszcza jeśli istnieją jakieś problemy zdrowotne, odwracam się tylko do specjalisty. Wiele osób doradzało Alu Dichtsky w Krasnogorsku, i odwrócił się do niej. To prawda, że \u200b\u200bjest, wraca do domu, kocha dzieci, jest bardzo przyjemny w komunikacie. Znam wiele mamo z zależych zalewowych Pavshinskaya, oni też, z Allą są znane, a ona ma wiele masaży. Ale nie przekonam, wszyscy dorośli i poznam, co robią.
0
2336
Masuj sam, na pewno nie rozwiązuję. Zwłaszcza jeśli istnieją jakieś problemy zdrowotne, odwracam się tylko do specjalisty. Wiele osób doradzało Alu Dichtsky w Krasnogorsku, i odwrócił się do niej. To prawda, że \u200b\u200bjest, wraca do domu, kocha dzieci, jest bardzo przyjemny w komunikacie. Znam wiele mamo z zależych zalewowych Pavshinskaya, oni też, z Allą są znane, a ona ma wiele masaży. Ale nie przekonam, wszyscy dorośli i poznam, co robią.