Как избавиться от кариеса

Распространенное заболевание, безвозвратно поражающее здоровые ткани зуба, называется кариесом. У этого патологического процесса, как и у любой болезни, есть несколько стадий: начальная, поверхностная, средняя и глубокая. Столкнувшись с этой проблемой, у вас непременно возникнет вопрос: существуют ли какие-либо методики для защиты зубов от этого заболевания. Давайте разберемся в том, как можно избавиться от кариеса, чтобы обезопасить себя от всех возможных проблем, связанных с болезнью.

Самое первое, для себя вы должны уяснить одно неизменное на протяжении многих лет правило: существует лишь одна панацея от уже появившегося кариеса — это хороший стоматолог. Только врач, используя стоматологическое оборудование и материалы, сможет решить проблему испортившихся зубов, так как в домашних условиях вы никак не удалите разрушенные и пораженные кариесом ткани зуба. Самостоятельно вы сможете лишь предупредить появление разрушительного процесса и этим полностью избавиться от кариеса, либо стать источником его возникновения.

Избавиться от этой распространенной болезни возможно только прибегнув к профилактическим мероприятиям. Самое основное — это гигиена полости рта, и для поддержания ее на должном уровне придерживайтесь таких правил:

обязательно чистите зубы дважды в день — утром и перед сном, продолжительностью в 3-4 минуты, при этом бренд пасты не играет никакой роли, главное — качественный и правильный процесс гигиены;
полоскайте полость рта чистой водой (в идеале — специальным ополаскивателем) после каждого приема пищи;
используйте зубные щетки только средней жесткости и специальные зубные нити, для лучшего очищения межзубных промежутков от остатков пищи;
жуйте жевательную резинку без сахара, она будет стимулировать выработку слюны, частично смывающей питательную среду для вредных бактерий.

Питание играет важную роль в решении задачи по избавлению от кариеса. Должна быть определенная «культура» приема пищи. Никогда не употребляйте горячую еду после холодной и холодную после горячей, этим можно спровоцировать появление трещин на эмали, которые впоследствии становятся местами появления кариеса. Ваш рацион должен быть минимально насыщен углеводной пищей. Старайтесь уменьшить потребление продуктов, влияющих и поддерживающих метаболизм бактерий, разрушающих зубы. Насыщайте свой стол белковой пищей, жесткой (для усиленной работы пародонта), овощами и фруктами, способными пополнить содержание в организме кальция и магния.

Посещение стоматолога для проведения профилактических мероприятий — один из аспектов по успешному уходу за зубами. Регулярно 2 раза в год приходите в стоматологию для осмотра состояния ваших зубов и проведения их очистки от скопившегося налета и зубного камня. На приеме доктор-стоматолог оценит ситуацию, сложившуюся в полости рта, при необходимости назначит соответствующие рекомендации по уходу за зубами. Это могут быть профилактические фтор или кальцийсодержащие зубные пасты, полоскания или определенная диета.

На начальном этапе развития кариеса, с разрешения доктора, самостоятельно вы можете пользоваться некоторыми методами:

Жевание небольших кусочков прополиса или полоскание полости рта его настойкой. Этим вы уничтожите бактерии, провоцирующие появление кариеса, оздоровите пародонт и будете благоприятно воздействовать на уже существующие микротрещины эмали.
Использование гомеопатических препаратов и фторсодержащих гелей, которые будут способствовать появлению дополнительного защитного минерального слоя, стойкого к воздействию бактерий и агрессивных кислот.

Вы должны понимать, что наличие уже существующего кариозного процесса вам не убрать никакими народными методиками, дорогими полосканиями или новомодными пастами, все это является лишь мерами профилактики появления кариеса. Посещайте стоматолога, следите за своим питанием, образом жизни, гигиеной ротовой полости – и тогда болезни зубов вам будут не страшны.