მასაჟი აბანო, თუ როგორ უნდა გავაკეთოთ

კანის აბანო sprinkled, ასე უფრო ადვილია ამოიღონ წიდები და ყველა ჭუჭყიანი. ამ მიზეზით, მასაჟი აბანო არის ერთ-ერთი ყველაზე ეფექტური. ყოველივე ამის შემდეგ, ის საშუალებას გაძლევთ, რათა მარილები სხეულიდან, ისევე როგორც სუფთა კანი. ამ სტატიაში ჩვენ შევხედოთ მთავარი მასაჟი ტექნიკა აბანო.

1

Honey აბანოს მასაჟი

პროცედურის თქვენ უნდა sprinkle კარგად. აუცილებელია, რომ კანის გაწითლდება. შემდეგი, კიდევ მთვრალი ცივი წყალი და გადაიტანოთ პირსახოცი. ორგანოს წინაშე გამოყენების თაფლი უნდა იყოს მშრალი. ახლა ჩვენ გვაქვს თხელი ფენა კანის შაქარი თაფლი და ტყუილი 5 წუთი. Sweet წონა უნდა შეაღწიოს pores.

ახლა ვრცელდება თქვენს პალმის სხეულის და ნელ-ნელა ეს off. არ არის საჭირო, რკინის, pinch ან ინტენსიურად მასაჟი. ეს მასაჟი განკუთვნილია გაწმენდის კანის, ასე რომ არ არის საჭირო, რომ იმოქმედოს. ეს პროცესი დროს მოითხოვს, ეს უნდა იყოს უზრუნველყოფილი ისე, რომ თაფლი აჩერებს sticking და გახდეს ნაცრისფერი. ეს მუქი დაფა ტალახში. პროცედურის დასრულების შემდეგ თქვენ უნდა დაიბანეთ მასობრივი შხაპის ქვეშ.

2

Samutorial პან

ამ ტიპის მასაჟი განკუთვნილია მათთვის, ვინც წასვლა აბანოს მარტო. მას შემდეგ, რაც სხეულის ცქრიალა, თქვენ უნდა წავიდეს თბილი ოთახი (საპნის ნაწილების) და დაასხით ცხელი წყალი სკამზე. ზედაპირი უნდა იყოს თბილი. ამის შემდეგ, ტყუილი სკამზე და გააგრძელოთ მასაჟი. გამოიყენეთ stroking, შევიწროვება, pinching და შოკისმომგვრელი. თავდაპირველად პროცედურა, ვრცელდება ფენის საპნის ქაფი სხეულზე, ასე რომ თქვენს ხელში slide.

Stroking და შოკისმომგვრელი ამშვიდებს დაისვენოთ და დამამშვიდებელი ნერვული სისტემა. კრეფა, pinching და შევიწროვება განკუთვნილია გააქტიურება მეტაბოლური პროცესების და გაათავისუფლოს ერთობლივი ტკივილი. დღეს ძალიან ბოლოს პროცედურა, აპირებენ ორგანო, ასე რომ თქვენ განმუხტვა პატარა.

3

massage ცოცხები

ამისათვის, თქვენ უნდა პარტნიორი. ტყუილი თაროზე ორთქლის ოთახი და გაიყვანოს თქვენი იარაღის გასწვრივ ორგანოს. კანი უნდა preheated. მასაჟი იწყება მსუბუქი ეკარება და პარალიზის ცოცხი. Masseur ხარჯავს ფილიალი გასწვრივ ფეხები და ხელები ცენტრში. ყველა მასაჟის ტექნიკა ხორციელდება პერიფერია ცენტრში. როდესაც ცოცხი დაზარალებულ ყველა სხეულის ნაწილების, შეგიძლიათ დაიწყოს ადვილად ჩანს. პირველი, მასაჟი უნდა კანი buttocks რამდენჯერმე. დარტყმა უნდა იყოს კერძო, მაგრამ unsalted. ხანგრძლივობა აქტიური ქმედებები 50-60 წამში. ამის შემდეგ, პარალიზის ხორციელდება ერთხელ.

დამატებითი პარტნიორი გადადების ფეხები, ხელები და უკან. თითოეული ნაწილი ორგანოს უნდა whipped არაუმეტეს ერთი წუთით, შეცვლის გლუვი და ღია stroking. ამის შემდეგ, აუცილებელია, რომ ჩაებარებინა უკან, და გული და groin ახლოს პალმებით. ტექნიკა არის ზუსტად იგივე, თქვენ უნდა სავარაუდო ყველა სხეულის ნაწილების რამდენჯერმე.

ჩაებარებინა კუჭის ერთხელ. ახლა ტექნიკის ასრულებენ მასაჟი განსხვავებულია. Almights შეცვალა rubbing. მასაჟისტი ძალის ელოდება მთელი სხეულის, ის აძლიერებს გათბობის კანის. ამის შემდეგ, თქვენ უნდა დააყენოს ცოცხებისა სხეულზე და დააჭირეთ ფოთლები პალმის. Masseur უნდა რუბლს შეადგენს კანს ძალა ძალა. იგი აძლიერებს ნივთიერებათა ცვლის პროცესებს. სხდომის შემდეგ, თქვენ შეგიძლიათ ვრცელდება კრემი ან ეთერზეთებს კანზე.

გახსოვდეთ, მასაჟი აბანო არის გზა, რათა გააუმჯობესოს და გააუმჯობესოს ორგანიზმის წინააღმდეგობის სხვადასხვა დაავადებებს. რეგულარული ვიზიტები ორთქლისა და მასაჟი, კანის ელასტიური და ახალგაზრდა. გარდა ამისა, თქვენ შეძლებთ, რათა თავი დაეღწია ოსტეოქონდროზი და ტკივილი სახსრებში.