ცელულიტი, რა თქმა უნდა, არ დაამატებთ ატრაქციონებს ქალის სხეულს. თუ თქვენი კანი დაფარული იყო "ნარინჯისფერი ქერქით", არ გამოიქცევიან სასოწარკვეთილი და ჯვარი საკუთარ თავს. თქვენს ძალაში ელასტიურობას თქვენი ფეხები, Hips, Waist. ცელულიტის მოშორების მრავალი მეთოდი არსებობს. მათი ყველაზე ეფექტური არის საწინააღმდეგო ცელულიტის მასაჟი, რომელიც ადვილად ასრულებს სახლში.
1
ანტი-ცელულიტის მასაჟის კურსი უნდა იყოს მინიმუმ 10 პროცედურა. პროცედურების რაოდენობა მერტურიტის დაზიანების ხარისხზეა დამოკიდებული. მასაჟი საჭიროა სხვა დღეს. გახსოვდეთ ძირითადი წესი: ერთი ან ორი პროცედურა არ გადაჭრის თქვენს პრობლემას. შედეგები მხოლოდ რეგულარულ მექანიკურ გავლენას მოახდენს დაზარალებულ ადგილებში.
2
გააძლიეროს კანისა და ქსოვილების, რომ დაკარგა ელასტიურობას, დაჭერით ხელში, ხახუნის, ბამბა უნდა იყოს ენერგიული. მასიური და მასაჟის პრობლემების მასალები. ასე რომ თქვენ აიძულებ სისხლს და ლიმფს ინტენსიურად ინტენსიურად უჯრედული დეპოზიტების ადგილებში. ეს დააჩქარებს სხეულისგან წყლის მოცილებას და მთლიანად კანს ექნება: უჯრედის რეგენერაციას დააჩქარებს, შემაერთებელი ქსოვილების მოქნილობის გაზრდა, კანის სტრუქტურის გაუმჯობესება. შეასრულოს მასაჟის პროცედურა მინიმუმ ნახევარი საათის განმავლობაში, წინააღმდეგ შემთხვევაში კანქვეშა ფენებს არ ექნება დრო თბილი და თქვენი ძალისხმევა არ გაითვალისწინებს.
3
ანტი-ცელულიტის მასაჟისთვის, ზეთები და კრემები ხშირად იყენებენ, რაც ხელს უწყობს ხელების ეფექტის ეფექტს. ეს შეიძლება იყოს მზა კრემები ცელულიტის, ეთერზეთების ან ნარევების წინააღმდეგ, ასევე ეფექტური საშუალებებით, როგორიცაა თაფლი და ზღვის მარილი.
4
თქვენ შეგიძლიათ გააკეთოთ მასაჟი თქვენს ხელში ან იმ ელემენტების დახმარებით, რომლებიც უფრო მეტი თბილია კანქვეშა ფენებსა და ყველაზე სიღრმისეულ დეპოზიტებზე. მოდით გაეცნოთ პრობლემების მასალებს რამდენიმე მეთოდით.
5
მასაჟი ხელებით. მას შემდეგ, რაც ცელულიტი ხშირად გამოჩნდება hips და buttocks, რადგან სახელმძღვანელო მასაჟი, ჩვენ ხაზს უსვამს ამ ადგილებში:
ადვილად გაივლის პალმებით მუხლზე მდე ბარძაყის. განმეორებითი მოძრაობები, თანდათანობით გაზრდის დაჭერას. ასრულებს რამდენჯერმე ბარძაყის ყველა მხრიდან.
ჩაატარეთ კანი ცხიმით. დააყენეთ ხელები ჰიპ ისე, რომ კანი და ცხიმი დაფარავს თქვენს თითებს. ეს სწავლება ორჯერ განმეორდება ჰიპ თითოეულ მხარეს: წინ, უკანა, შიდა და გარეთ.
ძალით, გახსოვდეთ პრობლემური ადგილები პალმებით, თითქოს ჩვენ ცომი.
Tangly დევნა on hips და buttocks.
შეავსოთ მასაჟი კანზე პალმების მშვიდი მოძრაობებით.
მასაჟი ეფექტური იქნება, თუ პროცედურის შემდეგ, ექსპოზიციის ზონა გამოირჩევა და ცხელი გახდა.
6
მასაჟი გამოყენებით ფუნჯი. სააფთიაქო თქვენ შეგიძლიათ მარტივად იპოვოთ სპეციალური ფუნჯი მასაჟისთვის. ჩვენ ვურჩევთ ცელულიტის მკურნალობას რბილი ფუნჯით ისე, რომ არ დაზიანდეს კანი. დაჭრილი მასაჟი მხოლოდ მშრალი ფუნჯი და მშრალი კანის. არ არის საჭირო შიდსი. უბრალოდ იზრდება ცხრმისეული ადგილი ცხიმის დეპონირების წრიული მოძრაობით. იმისათვის, რომ მასაჟი იყოს ეფექტური, გაიმეორეთ მოძრაობები ფუნჯი იმავე ზონაში რამდენჯერმე.
7
ცელულიტის წინააღმდეგ ბრძოლის შესანიშნავი საშუალება - ვაკუუმი ვიბრომასაჟორი. ეს შეიძლება შეძენილი სააფთიაქო. გამოიყენეთ ეს მოწყობილობა ცხიმის, წინასწარ საპოხი კანის ნავთობის ან ცელულიტის წინააღმდეგ. უმჯობესია, ვიწრო გადაადგილება სისხლძარღვში, რამდენიმე წუთში კანის თითოეულ ნაწილად. თუ საწინააღმდეგო ცელულიტის ვაკუუმის მასაჟის გამოყენების შემდეგ, აკვირდებიან კანის სიწითლეს, ეს იმას ნიშნავს, რომ მასაჟი სწორად შესრულდა.
გახსოვდეთ, რომ მასაჟის პროცედურების მხოლოდ რეგულარულობა არის ჯანსაღი და ლამაზი კანის გასაღები ცელულიტის გარეშე. საკმარისია იმისათვის, რომ აირჩიოთ ერთ-ერთი ტიპის მასაჟი, რომელიც გითხარით და თანმიმდევრულად ასრულებს, რომ რამდენიმე კვირის შემდეგ არ აღიარებდი ფეხებს და ჰიპებს. კანი ივსება ძალა და ელასტიურობას. გარდა ამისა, პროცედურების დროს ცხიმის შთანთქმის გამო, რამდენიმე დამატებითი სანტიმეტრია წავა.
29) არჩევა სალონი საუკეთესო მიმოხილვა მათი მეგობარ და ნაცნობები, რომლებიც უკვე იმყოფებოდა იქ და ცდილობდა ერთი სახის მომსახურება. არსებობს კარგი სალონი Sunny Spa, რომელსაც აქვს სხვადასხვა პროგრამები ყველა სახის საკურორტო მკურნალობა, hammam, ასევე ტაილანდური მასაჟი და ანტიცელულიტური მასაჟი. ბევრი ჩემი მეგობარი არსებობს რეგულარული სია. მისაღები ფასები ხელმისაწვდომია თითოეული. კვალიფიციური პერსონალი, თქვენ აღფრთოვანებული მათი მომსახურება და პროცედურები! საიტზე ყველაფერი ხელმისაწვდომია, წაიკითხა. მე პირადად რეკომენდაციას თავს!
0
1154
29) არჩევა სალონი საუკეთესო მიმოხილვა მათი მეგობარ და ნაცნობები, რომლებიც უკვე იმყოფებოდა იქ და ცდილობდა ერთი სახის მომსახურება. არსებობს კარგი სალონი Sunny Spa, რომელსაც აქვს სხვადასხვა პროგრამები ყველა სახის საკურორტო მკურნალობა, hammam, ასევე ტაილანდური მასაჟი და ანტიცელულიტური მასაჟი. ბევრი ჩემი მეგობარი არსებობს რეგულარული სია. მისაღები ფასები ხელმისაწვდომია თითოეული. კვალიფიციური პერსონალი, თქვენ აღფრთოვანებული მათი მომსახურება და პროცედურები! საიტზე ყველაფერი ხელმისაწვდომია, წაიკითხა. მე პირადად რეკომენდაციას თავს!