როგორ დავაღწიოთ ცელულიტს ფეხებზე

რატომ მხოლოდ ქალთა ბუნება ცელულიტს დააჯილდოვა? როგორც ჩანს, იშვიათად, რომელი ადამიანი უზარმაზარ ძალისხმევას გახდის ისე, რომ მისი ფეხები და დუნდულოები ელასტიური და ლამაზია. და გამონაკლისის გარეშე, ქალი ღამით არ სძინავს, რათა მისი ფეხები და ცხარე მომრგვალება კარგად მოზარდი და მიმზიდველი. თუ ცელულიტი გამოჩნდა ფეხზე, ეს სტატია თქვენთვისაა.

ტრადიციულად, ცელულიტი იღებს სხვადასხვა მასაჟს (სახელმძღვანელო, ვაკუუმი, ულტრაბგერითი). ტექნიკოსი დღეს არის დიდი კომპლექტი, თქვენ უნდა აირჩიოთ ჩვენება ან თუნდაც ვისწავლოთ ასეთი მასაჟი თავს. მთავარია, რომ გარე ფიზიკური ზემოქმედების დახმარებით, კანქვეშა ცხიმის დეპოზიტები დაიშალა. გარდა ამისა, მასაჟის გარდა, სხვა მეთოდები ხელს უწყობს ცელულიტს ფეხებზე.

მოშორება slags რომ clog ორგანოს და ამით ქმნის ხელსაყრელი საშუალო fat დეპონირების. ჯარიმა წონაში წონაშიასე რომ, მოშორება ცხიმის, გააქტიურებული ნახშირბადის და მცენარეული ჩაი. ერთ-ერთი რეცეპტი:

Liquorice root;
ცერეცოს ხილი;
ყვავილები უხუცესები;
არყის ფოთოლი.

ყველა მიიღოს თანაბარი პროპორციები, აურიეთ ორივე ერთი კოვზი ნარევი, რათა დაასხით ერთი ჭიქა წყალი და boil 10 წუთი. შემდეგ მცირე, შტამი და სასმელი დღის განმავლობაში მცირე ნაწილში. კურსი - 2 კვირა.

თუ ზრუნავდა სხეულის გაწმენდა, მაშინ ამავე დროს თქვენ უნდა მოშორება მავნე ჩვევები: დატოვონ მოწევა და სასმელი ალკოჰოლი. და ბუნებრივად - სწორად და დაბალანსებული უნდა დაიწყოს ჭამა.

წყალი ცელულიტის მთავარი მტერია. თუ შეგიძლია, მაშინ საჭიროა მაქსიმალურად ბანაობა (მდინარეში, ზღვაზე, აუზში). თქვენ შეგიძლიათ ისიამოვნოთ ჩანერგილი ან წყალქვეშა მასაჟი. და წყალი უნდა იქნას გამოყენებული შინაგანი, უფრო მეტიც, მინიმუმ 1.5-2 ლიტრი ყოველდღიურად. და აუცილებლად ლიმონის წვენი, რომელიც აქტიურად გაყოფილი ცხიმები (არსებობა ვიტამინი C).

სავარჯიშო - გაშვებული, jumping, squats, jumps on თოკზე, სხვადასხვა გაჭიმვა წვრთნები. ყველაზე ეფექტური მეთოდი cellulite ფეხები იქნება Cycling და ფეხით თხილამურები.

ყველა საყვარელი SPA-პროცედურები: თალასოთერაპია (გადატანა შეფუთვისა), განაცხადის საზღვაო ტალახში, chocolate, სხვადასხვა პილინგი და scrubics. ნებისმიერ სალონი დღეს არსებობს სპეციალური ანტიცელულიტური პროგრამა, რომელიც ხელს შეუწყობს მოკლე დროში ამოიღონ ცელულიტს ფეხები.

იმ შემთხვევაში, თუ cellulite დაიწყო ფეხები, მაშინ გარდა ყველა ზემოთ მეთოდები, ეს აზრი ყიდვა ანტიცელულიტური თეთრეული - Tights, stockings ან golfs. ეს პროდუქტი გაიყიდება აფთიაქებში და შესანიშნავად დაეხმარება ბრძოლა ფორთოხლის კანი ფეხები.

Cellulite არის პრობლემა, რომელიც უნდა მოგვარდეს ღონისძიებათა კომპლექსი. ერთი მასაჟი ან ერთი მოხმარების დიდი რაოდენობით წყალი არ იძლევა შედეგებს. ასე რომ გამოიწვიოს ჯანსაღი ცხოვრების წესის, სწავლება, წასვლა სპა სალონი. მოძებნა კარგი მასაჟისტი ან შეიძინოთ სპეციალური massage საშუალებები მთავარი მასაჟი. როდესაც აღმოჩნდება, რომ თავი დაეღწია ცელულიტს, შემდეგ მხარდასაჭერად ფეხების ამ შესანიშნავი მდგომარეობა - არ დაუშვა ფორთოხლის კანი დავბრუნდებით ისევ.