უფროსი მასაჟი არის ძალიან მადლობელი პროცედურა. მასაჟი მოიხსნება ხელმძღვანელი წილი, ის ხელს შეუწყობს თმის ზრდას და ზოგადად, ხელს შეუწყობს მძიმე სამუშაო დღის შემდეგ.
დავიწყოთ სილამაზის და დავეხმაროთ თმა ხდება სქელი და ლამაზი. სტიმულირება თმის ხახვი, მასაჟი უნდა გავაკეთოთ ყოველდღე და მიუძღვნის ამ 10-15 წუთი:- გააკეთე ნიმუში თქვენს თავზე, გრავირებული თქვენი უფროსი ორი ხელებით, გავრცელების თქვენი თითების ფართოდ ტესტი ტერიტორიაზე. ახლა შეცვალეთ თქვენი თითები კანზე პირველი ნიმუში, შემდეგ კი - მისგან. გააკეთეთ 1-2 წუთი.
- ორივე პალმებით განზავებული თითების ადგილი, ისე, რომ თითქოს ხელნაკეთი მხარდაჭერილია. დანარჩენი ოთხი თმა თმას მკაცრად დაჭერილია კანზე. ხელმძღვანელი თითების ხელმძღვანელი ხელმძღვანელი, მასაჟის მთელი ხელმძღვანელი Nape შუბლზე და ერთი დროებითი ნაწილი სხვა. ექსპოზიციის დრო - 1-2 წუთი.
ალტერნატიული პირველი და მეორე სავარჯიშო ისე, რომ მასაჟი სულ დროის განმავლობაში გაგრძელდა.
- ორივე ტაძარში, ორი თითების - საშუალო და ინდექსი. დამამშვიდებელი სამიზნე მოძრაობები, descend ქვემოთ cheek. შემდეგ ასევე ნელა აყენებს ტაძრებს. სულ პროცედურა 2-3 წუთს გაგრძელდება.
- ეს ორი თითების ზუსტად იგივე rubbing მოძრაობები ტაძრების ზედაპირზე ხელმძღვანელები უკან ყურები. და ასევე 2-3 წუთი.
უმჯობესია, რომ ხელმძღვანელი მასაჟი ხდის მომზადებულ მასაჟს თერაპევტს ან მინიმუმ მას უნდა ისწავლოს ის, თუ როგორ უნდა მოვძებნოთ ეს რაოდენობა, რომელიც გავლენას მოახდენს.
აღწერეთ მასაჟის ხელმძღვანელების ყველა გზა - გაკვეთილი საკმაოდ გრძელია. აქედან გამომდინარე, ჩვენ გთავაზობთ ვიდეოს გაკვეთილს, რომელშიც წარმოდგენილია კლასიკური მასაჟის ტექნიკა.
0
912
