მიკროტალღოვანი არის კარგი, რომ ეს შეიძლება მოხარშული უფრო დიეტური კერძები. მაგალითად, იგივე კარტოფილის არის სურვილისამებრ stew on ნავთობის - ის აღმოჩნდება მიკროტალღოვანი და ასე გემრიელი. გარდა ამისა კარტოფილი Stew, ამ თანამედროვე ინსტრუმენტი კარტოფილი ადვილად მომზადება გამომცხვარი, შემწვარი და კიდევ მოხარშული.
როგორ საზ კარტოფილი მიკროტალღოვანი - გამომცხვარი მწვანილი
აირჩიეთ კარტოფილი იმავე ზომის. კარგად დაიბანეთ ეს ფუნჯი და მშრალი. დაჭრილი ერთად skirt იგივე დიდი ნაჭერი. განათავსეთ კარტოფილი ჭურჭელში საცხობი და დაასხით იგი მცენარეული ზეთით. მარილი დიდი მარილი და sprinkle ერთად ადგილზე წიწაკა. ნავიგაციის ზედა ნაწილში დიდი ნაწილაკები და ოხრახუში ფოთლები. აურიეთ ინგრედიენტები კოვზი. განათავსეთ კარტოფილი მიკროტალღოვანი და 15 წუთის განმავლობაში და ძალაუფლება 800 ლ. დროს სამზარეულო, აურიეთ კარტოფილი ერთხელ.
კერძებისთვის დაგჭირდებათ:
- საშუალო ზომის კარტოფილი - 6 ცალი.
- ზეთი - 3 სტადიის.
- მარილი, წიწაკა - გემოვნებით.
- მწვანილი - 1 მუჭა.
როდესაც წარდგენას ავრცელებს კარაქის ცალი ცაცხვის ნაჭრებს შორის.
როგორ საზ კარტოფილი მიკროტალღოვანი - გამომცხვარი როგორც ცეცხლი
ეს კარტოფილის მოსწონს კარტოფილი, რომელიც მომზადებულია კამპანიებში.
- პატარა კარტოფილი (8 ცალი.) დაიბანეთ და წაშალე შენი ხელსახოცი. თითოეული რულონები რამდენიმე ადგილას ხის სათადარიგოთი.
- პლასტმასის ჩანთა, ფქვილი (3 სტადიის) და ნებისმიერი მშრალი სანელებლები (ადგილზე წიწაკა, ცხარე მწვანილი, ხმელი-სნეელი). ასევე ეს ნარევი დამარილებული გემოვნებით.
- პაკეტი სველი კარტოფილი და shake ეს რამდენჯერმე. ფქვილი სანელებლებით უნდა იყოს მთლიანად დაფარული კარტოფილით.
- კარტოფილის ფქვილი ამოღებულ პაკეტი და ქმნის out გადატანა ბრტყელფირფიტიან. დააყენოს ის ღუმელი. მითითებული დრო 15 წუთი და ძალა არის 850 W.
- მიუხედავად იმისა, რომ კარტოფილის არის ძლიერი, აურიეთ 100 გრ რბილი კარაქი, pinch მარილი, რამდენიმე დაქუცმაცებული ნიორი კბილი და ერთი მუჭა დაჭრილი კამა.
- დავჭრათ დასრულებული კარტოფილი ორი halves და დააყენა კოვზი კრემისებრი სოუსით.
როგორ საზ კარტოფილი მიკროტალღოვანი - casserole ერთად ყველით
კერძებისათვის საჭიროა ასეთი პროდუქტები: კარტოფილი - 4 ცალი., კვერცხი - 2 ცალი., კრემი - 250 მლ, მყარი ყველი - 100 გ, სანელებლებისა და მარილის გემოვნებით.
- სუფთა კარტოფილი კანიდან და დაჭრილი თხელი ნაჭრებით.
- შეურიეთ ნაღები, კვერცხი და სანელებლები და მარილი.
- კარტოფილი ჩამოყალიბდა ფორმაში და დაასხით შედეგად სოუსით.
- დახურეთ სახურავი და მომზადება კერძი ღუმელში 15 წუთის განმავლობაში მაქსიმალური ძალა.
- Suckate ყველი grater და sprinkle მათ კარტოფილი კრემი.
- Bake in მიკროტალღოვანი კიდევ 10 წუთის განმავლობაში, როდესაც სახურავი ღიაა და თუ არსებობს, მაშინ გრილი პროგრამა ჩართულია.
In მიკროტალღოვანი ძალიან ადვილია მომზადება კი სახლში ჩიპი. მათთვის, კარტოფილი საუკეთესო წრეებს აკეთებს. ჩამოიბანეთ ისინი ცივ წყალში და მშრალი პირსახოცი. ბზარები სალუტო და პილპილი. საცხობი ფირფიტა გადაზიდვის ქაღალდის ხელსახოცი. განათავსეთ კარტოფილი ერთ ფენაში. მომზადება ჩიპი 7 წუთის განმავლობაში 700 W.
0
514
