სუსტი ფეხები ხაზს უსვამს ქალი მიმზიდველობას. ნება მიეცით მფლობელს ტანსაცმელი ექსპერიმენტი ტანსაცმელი და არ უნდა shying დადის სანაპიროზე. მაგრამ რა უნდა გააკეთოს მათ, ვისაც ბუნება არ მისცეს გლუვი ფეხები, როგორ დააფიქსიროთ დეფექტი და შეგვიძლია გავაკეთოთ ოპერაციის გარეშე? განიხილეთ პრობლემის შესაძლო გადაწყვეტილებები.
დამოკიდებულია ტიპის curvature, ექიმი ანიჭებს საჭირო პროცედურებს ქვედა კიდურების გასწორება. მედიცინაში, კლასიფიცირდება ფეხების curvature შემდეგნაირად:- ჭეშმარიტი curvature ხასიათდება curvature of ჩონჩხი ქვედა კიდურების საწყისი ჰიპ ადრე shin.
- ცრუ მრუდი ჩამოყალიბებულია ფეხების კუნთების არასათანადო განვითარების შედეგად.
- "ო" - მოსწონს curvature
- "X" - როგორიცაა curvature.
- ასვლა წინდები წონის დაკარგვა. გადასვლა ნაბიჯები, მოძრავი შევიდა საიდუმლოებით.
- საწყისი პოზიცია "მუდმივმოქმედი" რამდენიმე წამში, დააჭირეთ თქვენი ფეხები ერთმანეთს რამდენიმე წამში. გამეორება 8-10 ჯერ.
- იჯდა ფეხების პოზიციაზე, მხრებზე სიგანეზე. გაიმეორეთ 5 კვადრატი 5 მიდგომისგან.
- იჯდა "წინდები" პოზიციაზე.
- ფეხით გარეთ ფეხით.
- განახორციელოს "მერცხალი".
- სავარჯიშოში ეფექტური სავარჯიშოების მქონე პირობებში პრესა, გაფართოება და ფეხები სპეციალური ტრენაჟორების დახმარებით.
- იოგას ზოგიერთი აზიელი მიზნად ისახავს ქვედა კიდურების კუნთების ტონის გაუმჯობესებას. Ტექნიკა baddha konasan, agni. stambhasana და padmasana - ეს არის მთელი რიგი წვრთნები, რომელიც ხელს უწყობს მობილობის ფეხით სახსრების, ეხმარება გააძლიეროს კუნთების. აზიელი იოგას რეკომენდირებულია ხელმძღვანელობით ინსტრუქტორი, მას შემდეგ, რაც წვრთნები საშიში გაჭიმვა და სხვა დაზიანებები სახსრების და კუნთების.
- არ მოზიდვა ყურადღება ფეხები. აქედან გამომდინარე, ფეხსაცმელი უკეთესი აირჩიოს სხეულის ფერებში. საუკეთესო ვარიანტი არის კლასიკური pastel shades ფეხსაცმელი. დაწერეთ ხარვეზები ფეხები, რომელსაც აქვს ზედა საბჭოები.
- ეს არ არის რეკომენდირებული აცვიათ კალთები და breeches მუხლზე და ოდნავ მაღალი. უმჯობესია შეძენა მოკლე შორტები ან skirt პალმის ქვემოთ მუხლზე. მაქსიმალური სიგრძის კაბები არა მხოლოდ დასამალი ხარვეზები ფეხები, მაგრამ მიმდინარე ტენდენცია მიმდინარე სეზონში. ასეთი სტილი აქცენტი გაკეთდება ქალურობას და ნდობა.
- ნათელი ფერები და მჭიდრო შარვალი stags უნდა გამოირიცხოს კარადები. შესაფერისი და ფართო მოდელები.
- Tights მუქი ფერის, ნათელი და მცირე ნიმუში, ნაკლებობა ხატვის კიდევ უფრო. საუკეთესო ვარიანტი არის ერთ-photon tights კაპრალი ფერი.
ფეხების ფორმის კორექციის მეთოდის შერჩევა, ყველა "ამისთვის" და "წინააღმდეგ". გულწრფელი ღიმილი და პოზიტიური დამოკიდებულება ხალხის მიმართ იქნება ფიგურის ნებისმიერი ხარვეზის დამალვა, ადამიანი ბევრად უფრო ეფექტურად პლასტიკური ქირურგიის დაამშვენებს.
0
1390
უკეთესი განხორციელება. და კიდევ უკეთესი სპეციალური მოწყობილობები. ისინი ასეთი ლურჯი არიან Velcro- ზე. ასე რომ, ძებნის და ტიპის "მოწყობილობის კორექციის კორექციისთვის" ინტერნეტში ბევრი შეთავაზება. მე შეიძინა გადახდის მიღებიდან.