რა შეიძლება მომზადებული გემრიელი და სწრაფი სადილის

სია რეცეპტები საკმაოდ ხანგრძლივი და არ უნდა დახარჯოს ზღვის თავისუფალი დრო, რომელიც საღამოობით მუშაობის შემდეგ, მინდა მიიღოს რაღაც უფრო საინტერესო. ახალი ქათმის მკერდის ერთად კარტოფილი, ცხელი ჩაი და ბოსტნეულის სალათი არის სრულყოფილი და სადილი. მაგრამ თქვენ შეგიძლიათ sulph და ამუშავება უფრო ორიგინალური ვარიანტი, რომელიც შეცვლის მოვალეობა პიურე.

1
საფრანგეთის ხორცის სადილის

რეცეპტი ინგრედიენტები:

მყარი ყველი - 300 გ
კარტოფილი - 4 ცალი.
ხორცი - ხბოს, 800
ხახვი - 4 ცალი.
მცენარეული ზეთი - 50 გრ.
მარილი, შავი დაფქული პილპილი - გემოვნებით.

სამზარეულო პროცესი:

ხორცის ცხვება ცალკე კარტოფილი, მაგრამ ერთი ღუმელი. იყიდება ხბოს, თქვენ უნდა ფორმა კილიტა კარტოფილი.
პირველ რიგში, კარტოფილი კარგად გარეცხილი, მაგრამ ტოვებს კანს. ყოველი კარტოფილის შემოვიდა მცენარეული ზეთი, გახვეული კილიტა.
ხორცის გარეცხილი და დაჭრილი შევიდა თხელი ფირფიტები, ვიმეორებ მათ სამზარეულოს ჩაქუჩით სანამ რბილი. ფირფიტები ჩაიცვი ბოლოში სახით 1 ფენა, sprinkle ერთად წიწაკა.
შემდეგი ფენა დაჭრილი ხახვი რგოლები. ბოლოს მეორე კერძი დამარილებული. Lucky წლის grater მყარი ყველი, გავრცელება თავზე ბუკეტი.
გათბობის ღუმელი 200 ° C და ფორმის საცხობი ფურცელი, დაუსვან კარტოფილი მხარეს. გამოცხობის დრო დაახლოებით 35 წუთის განმავლობაში. მას შემდეგ, რაც სამზარეულო, ემსახურება ერთად მწვანეთა, ბოსტნეულის სალათი.

2
კარტოფილი ალუბლის პომიდორი ვახშამი

რეცეპტი ინგრედიენტები:

Cherry პომიდორი - 260 გ
კარტოფილი - 750 გ.
ნიორი - 2 z-ka.
Oils - 10-15 ცალი.
ზეითუნის ზეთი (მცენარეული) - 3 tbsp.
Balzamic ძმარი - 2 tbsp.
მარილი, შავი დაფქული პილპილი - გემოვნებით.

სამზარეულო პროცესი:

Rinse და მზარეული კარტოფილი (20 წთ.). მშრალი წყალი, გრილი და მოჭრილი მათ რამდენიმე ნაწილად. პომიდორი rinse, დაჭრილი ნახევარი. წმინდა ნიორი და crush წელს GARBER.
On თუჯის პან მაღალი მხარეს გადაიზარდა მცენარეული ან ზეითუნის ზეთი. Fry კარტოფილი, ზეთისხილი. მას შემდეგ, რაც 5 წთ. სანიშნეს პომიდორი, ნიორი, ძმარი, მარილი და პილპილი. საზ კიდევ 3 წთ. კერძი ემსახურება მაგიდაზე თბილი სახით.

3
სწრაფი pilaf ერთად ხორცი ვახშამი

რეცეპტი ინგრედიენტები:

ხორცი - ღორის, 500 გრ
Rice - 500 გ
Carrot - 3 pcs.
ხახვი ხახვი - 3 pcs.
მცენარეული ზეთი - 150 გ
მარილი, შავი დაფქული პილპილი, სუნელი povel - გემოვნებით.

სამზარეულო პროცესი:

ღორის იწმინდება, cuts ცალი და შემწვარი პან გარეშე საფარი. ცალკე შემწვარი დამსხვრეული ხახვი ერთად გახეხილი სტაფილო.
მზა მდუღარე წყალი, ბრინჯი ჩაეძინება შევიდა Kazan, რომ roaster, ხორცი და წყალი 2 თითების ემატება ზემოთ. საზ სანამ ბრინჯი მზად არის.

4
Mannik სადილი

რეცეპტი ინგრედიენტები:

Manna Cropa - 1 St-n.
პურის ფქვილი - 1 stn.
კეფირი - 1 St-n.
ქათმის კვერცხი - 3 ცალი.
კარაქი კრემი - 100 გ.
საკვები სოდა - 1 tsp.
შაქარი - 1 sn.

სამზარეულო პროცესი:

დამატებით სადილი, შეგიძლიათ bake gunnik. ეს ნაზი კერძი განკუთვნილია ჩაი. Semolina მოსაკლავად თბილი კეფირი ისე, რომ croups გაიზრდება ზომა.
Fresh ქათმის კვერცხი whipped ერთად wedge შაქარი, მდნარი ზეთი, კეფირი, სოდა და ნახევრად. ნავთობის ნარჩენები გაპოხილი საცხობი.
ღუმელი თბება, ნარევი შეედინება ფორმის და bakes დაახლოებით 30 წუთი.

5
Roast წიწიბურა სადილის

რეცეპტი ინგრედიენტები:

წიწიბურა - 200 გ
რძის ძეხვეული - 8 ცალი.
Carrot - 2 pcs.
ხახვი - 1 pc.
ბულგარული წიწაკა - 1 pc.
პომიდორი - 400 გ.
მცენარეული ზეთი - 50 გრ.
მარილი, შავი დაფქული პილპილი - გემოვნებით.

სამზარეულო პროცესი:

ხახვი და სტაფილო crush, ძეხვი დაჭრილი შევიდა ბეჭდები, წიწაკა ზოლები. On frying პან, ნავთობისა და ნავთობპროდუქტების, ფრაის წინასწარ მომზადებული ბოსტნეული, ასევე პომიდორი ან შეცვლის მათ ტომატის პასტა.
შემდეგ დავამატოთ ძეხვეული, მარილი, სანელებლები და ცოტა ცხელი ადუღებულ წყალში. Stew 15 წუთი. Under დახურული სახურავი. Wash წიწიბურა, ამოიღონ ნაგვის, boil მზადყოფნა 20 წუთი.
სწორად შედუღებამდე მოსავლის crumbs წყლის გარეშე ნარჩენები. და ბოლოს, ავურიოთ კარაქით და sprinkle ერთად მცირე რაოდენობით მარილი. პროპორციები წიწიბურას: 1 ნაწილი ფაფა 2 ნაწილად თხევადი.

მენიუ ძალიან მრავალფეროვანია, და შემოთავაზებული რეცეპტები საინტერესო და აბსოლუტურად არ ენერგო ეფექტური. ეს არის მოსახერხებელი, საზ ღუმელი, ღუმელი ან multicooker. ასეთი საკვები შეინარჩუნებს ყველა საჭირო ვიტამინების შემადგენლობის პროდუქტები, სარგებელი იქნება მაქსიმალური. საღამოს კვება უნდა იყოს სრული ცილების აღდგენას სხეულის მეტი დახარჯა მთელი დღის განმავლობაში.