Tè allo zenzero tonifica perfettamente e burtrite, ha un gusto molto piacevole e normalizza il metabolismo del corpo. Il bene e il freddo, e caldo. E 'usato in molte diete efficaci per ridurre il peso.
Avrai bisogno:
Acqua - 1l;
Ginger root - 30-50g;
Lemon - 1/4 pezzi .;
Miele - 20g;
Mint - 5-7 foglie.
1
Ginger risciacquo sotto l'acqua fredda, pulita dalla buccia. Tagliata finemente e mettere in un coltello. Si può grattugiare su una grande grattugia. Se avete dei dubbi un importo, allora si può andare fuori del calcolo: per utilizzare 1 cm di radice di zenzero per 200 ml.
2
Prendete un limone e tagliare la quarta parte. Da questo pezzo bisogno di spremere il succo. Tagliare alcune altre fette di limone.
3
Per far bollire l'acqua. Leggermente Colding (fino a 70-80 ° C), aggiungere zenzero, fette di limone al succo di limone spremere.
4
Coprite con un coperchio e l'allevamento per 15-20 minuti.
5
Usato per il gusto con il miele. Va aggiunto quando la bevanda si raffredda un po '. Poi il miele salverà le sue proprietà utili. È possibile aggiungere la menta.
Questo non è l'unica ricetta tè con lo zenzero. Esperimenti con le spezie sono consentiti: cardamomo, cannella, peperoncino e altre spezie. In aggiunta a tutte le proprietà utili, tè allo zenzero aumenta lo stato d'animo. Bere il tè, più spesso sorridere ed essere in buona salute!
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