Cotto in foglio cruciale è molto utile. Contiene iodio, zinco, calcio, grassi e vitamine. Non sarà difficile se segui le seguenti istruzioni:
1
Gli ingredienti sono necessari per la preparazione della Crucia: crucian, lampadina, carote, sale, pepe, spezie, aceto o succo di limone, olio di girasole, verdure, maionese, foglio.
2
Prima di tutto, pulire il crucian. Sbarazzati di scale, branchie, prendi tutti gli interni, facendo un taglio. Non puoi tagliare la testa. Dopo la pulizia, risciacquare accuratamente il crogiolo sott'acqua. Ben pesce secco con tovaglioli, evitare l'umidità extra.
3
Per farti durante il pasto, le ossa di pesce non erano disturbate, prendono il sole lungo la schiena e tra le branchie. Nel processo di cottura, le ossa non saranno spinate, e quindi non pericolose.
4
Sbarazzati di odore di pesce sgradevole. Immergere pesce con succo di limone o aceto e sveglia alcuni minuti. Dopo di ciò, laviamo bene e cospartiamo il sale crogiolo, pepe e spezie. Possiamo pascolare le spezie nel pesce. Lasciami sdraiarsi da mezz'ora per fare bene le spezie.
5
Tagliare gli anelli di cipolla e friggere su una padella con olio vegetale. Tagliare le carote con cerchi e macinare i green. Posizionare le cipolle, le carote e i verdi all'interno del pesce, quindi può essere immerso in un piacevole aroma dall'interno e acquisire un gusto magnifico.
6
Maisonist della latticini crucian su entrambi i lati. Metti il \u200b\u200bpesce in un foglio. Taglia il limone al trimestre e metterli in cima al pesce, cospargere di verdure.
7
Fai una teglia profonda e lubrificata con olio vegetale. Metti sul vassoio di pesce in un foglio e metterlo in forno per 30 minuti ad una temperatura di 180-200 gradi. Alla fine, puoi aprire un foglio per dare un pesce a contorto. Ottenere il pesce fuori dal forno Non dimenticare di indossare i guanti da cucina.
Servire la Crucia può con qualsiasi contorno. Questo piatto è particolarmente adatto per il tavolo festivo. Cuocere Crucia in foglio può essere in un giorno della settimana dopo il lavoro, perché la preparazione di questo pesce non richiederà molto tempo e forza.
Condividi consigli:"Come cuocere Crucia in foglio"
0
3108
