Il cavolo è uno degli ingredienti più frequenti di insalate di verdure fresche. Ha un buon gusto, molto nutriente e basso calorico, oltre a perfettamente combinato con la maggior parte dei prodotti. Molte specie e varietà di questo prezioso verdure ti permette di preparare insalate sorprendentemente deliziose e variegate.
Insalata di cavolo fresco, arco e mele
Questo delizioso set di vitamine fornirà allegria per l'intera giornata e non influenzerà la tua figura.
Ingredienti:
- Taglio bianco cavolo - 250 g
- Carota - 1 tra
- Apple rosso e verde - 1 pz.
- Cipolle verdi - 3 pezzi.
- Maionese - 100 g.
- Succo limone - 20 ml.
- Zucchero di canna - 25 g
Come cucinare:
- Parco di mele e carote su grattugia coreana, taglio di prua.
- Collegare il cavolo con verdure preparate.
- Effettuare il rifornimento: la miscela di maionese con zucchero e succo di agrumi.
- Prendi le verdure con salsa.
Insalata di cavolo rosso fresco
L'insalata molto leggera ti farà piacere con il loro gusto piccante.
Elenco dei prodotti:
- Cavolo ed amichevole - 350 g
- Cetriolo - 1 pz.
- Apple e carote - ½ pezzi.
- Mais in scatola - 120 g
- Olio vegetale - 6 cucchiai. l.
- LEMON - 2/3 PCS.
- Cipolle verdi - 5-6 piume.
- Sale, aceto balsamico, pepe nero - a tuo gusto.
Come cucinare:
- Tocca Cavolo e carote.
- Apple ha tagliato le strisce e cospargere con il succo di limone.
- Cetriolo Sattail su una grande grattugia, cipolle finemente shredt.
- Mescolare tutte le verdure, aggiungere mais.
- Mescolare l'olio con aceto, pepe e sale.
- Ottenere insalata.
Insalata di cavolo fresco con carne "bavarese"
L'insalata multicomponente con un mix di verdure e carne diventerà una cena a pieno titolo o uno spuntino eccellente per la festa festiva.
Cosa prenderà:
- Cavolo bianco - 1 Kochan medio.
- Aceto - 150 ml.
- Brodo di carne - 225 ml.
- CUMINA - 1,5 CH L.
- Seno di maiale affumicato - 150 g
- Sale - gusto.
Metodo di cottura:
- Il cavolo deve essere tritato, immergere in acqua salata per 5 minuti, quindi spremere dal succo di eccesso.
- Fai un rifornimento di carburante dall'aceto e dal brodo, a volontà lo soddisferà e il pepe.
- Cancellare il seno con piccole fette e friggere in olio.
- Salsa del carburante del cavolo, aggiungere un cumino e un seno.
- Dare insalata per essere immersi da diverse ore.
Insalata di carne di cavolo e granchio
L'insalata degna del ristorante più costoso. La combinazione di prodotti semplici e incredibili sfumature di gusto influenzerà i tuoi ospiti.
Componenti richiesti:
- Bastoncini di granchio - 225
- Cipolla verde - 1 pz.
- Cavolo bianco - 350 g.
- Cetrioli - 3-4 PC.
- Cipolla - 1/2 bulbi.
- Grani di mais in scatola - 300 g
- Maionese, sale, verdi tritati - gusto.
Processo di cottura:
- Touch cavolo o applicare la cannuccia.
- Lavare il verde verde.
- Cetrioli con una lampadina. Mezzi anelli tagliati, bastoncini di granchio - cubi.
- Mescolare le verdure, aggiungere mais e maionese.
Insalata di cavoli freschi "Capor assortiti"
Insalata festiva e molto colorato. Tutti i componenti sono disposti sulla piastra e sono mescolati solo prima dell'uso.
Abbiamo bisogno di tali prodotti:
- Cavolo Belococco - 150 g
- Cavolo blu - 150 g
- Peperone multicolore dolce - Tutti i colori per 1 pz.
- Cetrioli - 2 pezzi.
- Carota - 1 PC.
- Daikon - 1 PC.
- Cavolo marinato di mare - 50 g
- Foglie di lattuga - 1 pacchetto.
Per la salsa:
- 100 ml di olio d'oliva.
- 25 g di succo di limone.
- Sale - ½ cucchiaino.
Cucinando:
- Lavare tutte le verdure e tagliare in uno stile - cubetti, paglia.
- Sul piatto da portata, ingredienti alternati in piccole diapositive.
- Quando gli ospiti sono in piena espansione al tavolo, dipingono la salsa di insalata e mescolare.
Il libro culinario di insalate con cavolo ha più di cento ricette. Tutti loro sono unici e gustosi per conto proprio, quindi un tale piatto mai borborato e si rivela sempre in un modo nuovo.
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