La tecnica di perdita di peso sul carbone attivo nero è una delle ultime tendenze nel perdita di peso. Sembrerebbe che tutto sia estremamente chiaro e semplice - si beve assorbenti e perdere peso. In realtà, la dieta detox di carbone, tuttavia, come qualsiasi altro sistema dimagrante, ha le sue sfumature e le insidie. Come perdere peso con tavoletta carbone attivo in modo che nel perseguimento di fianchi snelli, pancia piatta e una vita sottile per la salute del male?
Ci sono diversi schemi per l'uso di un assorbente per una perdita effettiva di peso integrato. Secondo il primo schema, è necessario mangiare 9 compresse di carbone attivo quotidiana, ma non in un ricevimento, ma 3 compresse all'ora prima dei pasti. Secondo il secondo regime, ogni mattina c'è un digiuno di 1-2 compresse di carbone. L'essenza del terzo schema è il seguente: il dosaggio del sorbente è calcolato individualmente in funzione del peso iniziale nella proporzione di 1:10 (ogni 10 kg di peso conti per 1 compressa carbone). La tariffa giornaliera del sorbente deve essere utilizzato al mattino per una mezz'ora prima del primo pasto. Tip: Immediatamente prima di macinazione del carbone in polvere e fare una quantità sufficiente di acqua di rete non gassata.
- la durata dell'applicazione del carbone attivo da tablet non deve superare le due settimane;
- cercate di attaccare con la nutrizione frazionale - mangiare spesso (circa ogni tre o quattro ore), ma in piccole porzioni;
- È auspicabile che l'ultimo pasto di cibo non è dopo le 19:00 (l'intervallo tra la cena e la partenza per il sonno dovrebbe essere almeno tre ore);
- alla fine del ricevimento di carbone attivo, assicurarsi di offrire un ciclo completo di additivi vitaminici e minerali;
- osservare il modo di bere (la tariffa giornaliera del fluido consumato è di almeno un anno e mezzo o due litri, attivare il menu di bere tisane di camomilla, video, melissa, composta di rosa canina, il tè verde non zuccherato);
- per ottenere il massimo risultato, essere sicuri di coniugare l'alimentazione razionale con l'esercizio fisico.
Naturalmente, il carbone attivo è un ottimo assistente, mentre la perdita di peso, ma ancora non è una panacea. Assicurati di combinare la ricezione di un assorbente con alimentazione equilibrata e lo sport - e presto diventerà il proprietario di una figura slanciata chic.
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oh. Non lo so. Io non credo in tutto questo, mi sembra, è meglio prendere in me stesso e sportiva, almeno in casa, i libri per la motivazione di leggere, tra l'altro - e gli esercizi
Oltre a esercizi e sport, è ancora importante per riconsiderare. Per la perdita di peso, è ancora più importante. Quando mi è stato cazzo, tra l'altro, il mio nutrizionista consiglia di prendere Tiocutacid BV, ha accelera la trasformazione dei carboidrati in energia e sentire la testa a tutti non si sentiva, le porzioni erano estremamente piccola e quindi il guardaroba ha dovuto cambiare abbastanza rapidamente.
Brad è tutto. Non c'è bisogno di combattere tutto di fila per la perdita di peso. Correttamente parlare solo una corretta alimentazione sarà di aiuto. Vi consiglio di leggere nutitologist del Kovalkov, tutto è molto accessibile e comprensibile. Grazie a lui, 15 kg gettato, ma certamente non è sufficiente. La cosa più importante è che non si sta morendo di fame e gli sport da soli senza estendere, dolci anche elaborato, per lo più era barrette proteiche Turboslim (a proposito, ora un intero cesto è interpretato da TNT - si può provare buona fortuna))
E il carbone attivo è la funzione di pulizia del corpo dalle tossine? Credo davvero che?
Julia, probabilmente sì. Ma io personalmente non lo ha usato, mi piace di più enterosgel in questo senso. Per scorie e tossine Cleanse, questo enterosorbent è più adatto. Ma sto perdendo peso, ovviamente, a scapito di un'alimentazione equilibrata e sport, e la pulizia già come aggiunta è in arrivo.
Voglio anche a perdere peso, l'estate presto e in realtà non voglio camminare con i lati ((è necessario iniziare il passaggio a PP!
Angela, mi può consigliare prima di pulire l'intestino, il dimagrimento è più facile andare, controllare! Noi di solito compriamo i nostri lavays russi, non differisce in termini di efficienza dai suoi analoghi stranieri, ma ancora meglio per il gusto.