Come risolvere le curve del piede

Gambe snelle sottolineano l'attrattiva femminile. Lasciare che il titolare di sperimentare con i vestiti e non essere lanciando cammina per la spiaggia. Ma cosa fare quelli che la natura non ha dato gambe lisce, come riparare il difetto e possiamo fare senza chirurgia? Prendere in considerazione le possibili soluzioni al problema.

A seconda del tipo di curvatura, il medico assegna le procedure necessarie per allineare le estremità inferiori. In medicina, classifica la curvatura delle gambe nel modo seguente:

Il vero curvatura è caratterizzata dalla curvatura dello scheletro degli arti inferiori del anca prima della tibia.
False curvatura si forma come risultato dello sviluppo improprio dei muscoli delle gambe.
"O" - curvatura come
"X" - come curvatura.

Se la causa della curvatura delle gambe è lo sviluppo non corretta della massa muscolare, è possibile fissare la forma delle gambe utilizzando esercizio. I carichi sono diretti alla correzione della forma delle cosce e un aumento del volume dei muscoli ghiacciate. Eseguire i seguenti movimenti al giorno:

Salite su calze con la perdita di peso. Percorrere i passi, rotazione in misteri.
Dalla posizione iniziale "in piedi" per alcuni secondi, premere le gambe per un l'altro per alcuni secondi. Ripetere 8-10 volte.
Sat dalla posizione delle gambe sulla larghezza delle spalle. Ripetere 15 squat di 5 approcci.
Sat nella posizione di "calzini a parte."
Passeggiata sul lato esterno del piede.
Esercizio "Rondine".
Nelle condizioni della palestra con esercizi efficaci sono le gambe di stampa, ampliamento e rilanciando con l'ausilio di simulatori speciali.
Alcuni asiatici di yoga hanno lo scopo di migliorare il tono dei muscoli degli arti inferiori. tecniche baddha konasan, agni. stambhasana e padmasana - Si tratta di tutta una serie di esercizi che stimolano la mobilità delle articolazioni del piede, contribuisce a rafforzare i muscoli. Gli asiatici di yoga sono raccomandati sotto la guida del docente, dal momento che gli esercizi sono pericolosi con stretching e altre lesioni delle articolazioni e dei muscoli.

È possibile nascondere visivamente i difetti delle gambe utilizzando un guardaroba correttamente selezionato:

Non attirare l'attenzione alle gambe. Pertanto, le scarpe sono meglio scegliere le tonalità del corpo. L'opzione migliore è classiche scarpe tonalità pastello. Scrivi i difetti delle gambe, che hanno la parte superiore delle assemblee.
Non è consigliabile indossare gonne e pantaloni sul ginocchio e leggermente più alto. E 'meglio per l'acquisto di pantaloncini corti o gonna sul palmo sotto il ginocchio. abiti lunghezza massima nascondono non solo i difetti delle gambe, ma sono la tendenza attuale della stagione in corso. Tale stile metterà in risalto la femminilità e dare fiducia.
Colori vivaci e pantaloni stretti cervi dovrebbero essere esclusi dal guardaroba. Modelli adatti e in largo.
Calzamaglia di colore scuro, con un luminoso e piccolo modello, la mancanza di disegno anche di più. L'opzione migliore è un fotone collant di colore corporali.

Se la ragione per la curvatura delle gambe nella formazione improprio delle ossa, solo l'intervento chirurgico può correggere la situazione. I cavi operazione per un risultato efficace che continuerà per tutta la vita. Lo svantaggio del metodo è un periodo di recupero lungo, accompagnato da dolore del paziente doloroso. metodo comune per correggere la curvatura delle gambe chirurgicamente è l'installazione del dispositivo Ilizarova. Il dispositivo è costituito da un anello collegati da barre di titanio. Nel corso del funzionamento, la deformato sezionare osso e fissato in posizione corretta con il dispositivo. Compressione o trazione osso devono essere regolate giornalmente dai dadi installato sulla macchina, secondo lo schema sviluppato dal medico. Il paziente può muoversi con il supporto delle stampelle proprio il giorno dopo l'operazione. La durata della correzione gamba con l'aiuto del dispositivo è 1,5-2 mesi. Completamento La giunzione delle ossa è determinata da X-ray. Dopo di che, il dispositivo viene rimosso, di solito senza previa anestesia. Dopo la rimozione, un altro mese non è raccomandato sovraccaricare la gamba.

Cruplasty - Questa è una chirurgia plastica, nel processo di cui silicone gli impianti Nel stinco. Nei tagli sono inseriti preventivamente selezionato per forma e dimensioni. gli impianti. Di conseguenza aumenta il volume Lo stinco e regola la forma delle gambe. La durata dell'operazione è di circa un'ora, e il periodo di recupero, accompagnato da dolore e disagio nel funzionamento - 2 mesi.

Scegliere un metodo di correzione della forma dei piedi, pesa tutto "per" e "contro". Un sorriso sincero e un atteggiamento positivo nei confronti delle persone nasconderanno eventuali inconvenienti della figura, un uomo decorarà molta chirurgia plastica più efficace.

Commenti lascia un commento

Yuliya. 06/02/2016 alle 20:16.

Per fissare un esercizio migliore. E ancora meglio con dispositivi speciali. Sono così blu su velcro. Quindi nella ricerca e del tipo "Dispositivo per la correzione della correzione" su Internet molte offerte. Ho comprato con il pagamento al ricevimento.

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