Cosa cucinare da Avocado?

L'avocado è il contenuto calorico di frutta esotica molto da tutti noi conosciuto. Paesi aborigeni dove cresce, lo chiamavano "l'olio della foresta" per l'elevato grado di meakty grassi. il gusto di avocado non è brillante, e qualcuno di frutta può sembrare completamente insapore. Ma molti notato che questo prodotto ha una proprietà unica - sottolinea avocado e distingue le proprietà gustative di altri ingredienti nel piatto, in cui viene aggiunto. Inoltre, avocado è una fonte naturale di grassi vegetali, che rende indispensabile nell'alimentazione dietetica.

1

avocado farcito

Questo piatto è facile da preparare. La cosa principale è quello di avere tutti i componenti dei suoi componenti a portata di mano. Quali prodotti avranno bisogno di:

• Avocado - 1 pezzo
• Redishes - 6-7 pezzi.
• piume fiocco verde - 2 pezzi.
• uovo sodo - 1 pezzo.
• Maionese - 1 cucchiaino, grassi - a discrezione dello chef.
• Sale a piacere.
• Verdi per la decorazione.

Metodo di cottura:

• Avocado deve essere accuratamente risciacquati, con un asciugamano di carta, taglio, rimuovere l'osso.
• Parte della polpa di scegliere con un cucchiaio, deve essere salvata per la successiva cottura.
• grata Uovo bollito a medio grattugia.
• piume ravanello e Luke sono intelligenti possibile.
• Tutti gli ingredienti triturati di mescolare con la carne di avocado, offrono da maionese e sale.
• Mescolare fino a uno stato omogeneo.
• Riempire una miscela di tazza di avocado. Decorare il verde del kinse, prezzemolo o di qualsiasi altro.
• Piatto è pronto!

2

Avocado Insalata dietetica

Avocado è un componente ideale per insalate, e questo è forse il piatto più rapida che possono essere preparati usando questo prodotto esotici.

Composizione:

• Avocado - 1 pezzo, formato - media.
• uova di gallina bollita - 2 pezzi.
• Cetrioli - 2 pezzi.
• Qualche piume di cipolle verdi.
• Maionese - 1 cucchiaino.
• Sale, pepe nero macinato - a piacere.
• Succo di limone da mezzo limone.

Come cucinare:

• Solo gli avocado maturi e morbidi si adattano a questa insalata. Se quello che è stato acquistato nel negozio è più difficile del necessario, allora è meglio lasciarlo per un paio di giorni per sdraiarsi per raggiungere lo stato desiderato.
• Avocado deve essere pulito dalla buccia, tagliata a metà, sbarazzarsi dell'osso.
• Gonfiato per coprire i cubi medi e versare il succo di limone per eliminare l'oscuramento e aggiungere un acido piccante da frutto.
• Cancella le uova e anche i cubi stretti.
• Anche il cetriolo sbricioterà un cubo.
• Le cipolle sbriciolano non molto grandi.
• Tutti i componenti della lattuga devono essere spostati in un'insalata, perfezionando la maionese con un cucchiaio con spezie.
• Mescolare delicatamente, cercando di non danneggiare gli ingredienti insalata morbida.
• Può essere servito al tavolo.

3

Barche avocado con gamberetti

Gamberetti e Avocado - Combinazione perfetta. Sembra che questi due prodotti siano stati creati l'uno per l'altro per rafforzare l'impressione e conquistare i buongustai con il loro incredibile gusto in un duetto.

Per la preparazione del piatto sarà richiesto:

• Gamberetti bolliti - 350 g
• Avocado, la frutta dovrebbe essere matura e morbida - 3 pezzi.
• Insalata di Latuke - alcune foglie.
• Olio d'oliva - una tazza di quarti.
• Aceto di vino - una tazza di quarti.
• Cipolle verdi a terra - 1 cucchiaio.
• Sale, pepe - da gusto.

Cucinando:

• Per preparare un riempimento per le barche, sarà richiesto un contenitore, in cui sarà conveniente mescolare i componenti.
• Nel serbatoio mescolare olio d'oliva, aceto di vino, sale, pepe, cipolle verdi schiacciate.
• I prossimi gamberi di Boum vengono aggiunti così. In modo che siano completamente coperti di rifornimento di carburante.
• Avocado pulito, tagliato in due metà, un osso - rimuovi.
• Lascia due di loro, saranno barche
• Un avocado per chiudere i cubi e aggiungere al ripieno.
• Aggiungi maionese e mescolare tutto accuratamente
• Sulle piastre di servizio decompongono le foglie di un lathouse.
• Mettere la metà avocado su di loro.
• Sfornando le metà del ripieno di avocado, decorare con gamberetti, cospargere con verdure tritate a discrezione dello chef.
• Servire le barche immediatamente sul tavolo con fette di limone.

Infatti, le ricette di piatti, dove l'ingrediente chiave è avocado, una quantità enorme. Non è difficile trovarli. Ecco solo un esempio, un leggero numero di ricette, poiché Avocado può essere utilizzato in cucina.