Vitamin selama kehamilan

Vitamin selama kehamilan

Di dalam waktu kehamilan wanita organisme kebutuhan v. memisahkan peduli. Benar rasional makanansumpah normal perkembangan anak, bagus wellness masa depan mama. dan sejahtera rhodewords. Kita katakan padaku jenis apa tak perlu vitamin, v. apa jumlah  dan Yg dibutuhkan li tambahan tolong organisme v. video farmasi narkoba.

1
Sebelum sih. pori pertanyaan hAI Lanjut sTI penerimaan polyvitamins untuk wanita hamil adalah kontroversial. Pada bagus bocor kehamilan, penuh rasional nutrisi. perempuan mungkin menerima semua diperlukan vitamin dari produk.. Tetapi jadi li ini pada sangat bisnis? HAI  rasionalitas penerimaan polyvitamins v. setiap orang konkret kasus Biaya berkonsultasi dengan menghadiri dokter.

2
V. setiap orang waktu tiga bulan kehamilan janin passes. pasti panggung perkembangan, untuk baik lewat yang diperlukan ditingkatkan nomor individu elemen. Untuk pertama waktu tiga bulan paling penting adalah vitamin E., AT 9, A:

  1. Untuk benar perkembangan buah telur pada dini tahapan kehamilan Membutuhkan vitamin AT 9 atau folat aC id. Dari produk. penggunaan kurang baik, karena itu untuk pencegahan Pelanggaran perkembangan grogi tabung dan kepala otak dokter menetapkan penerimaan vitamin A.. Hadiah v. bayam dan tumbuhan polong.
  2. Vitamin E. ikut v. proses perkembangan placets.. Miliknya sehari-hari norma dandan 15 mg.. Lagi total vitamin A. mengandung v. berbeda minyak, gorokhe, shipovnik dan hijau.
  3. Vitamin A ikut v. perkembangan organ penglihatan dan grogi sistem. Maksimum dosis dandan 2500 Aku.. Mengandung v. hati, aprikot, shipovnik, bayam dan ikan gemuk.

3
  Di dalam kedua waktu tiga bulan besar arti menempati yodium, besi dan kalsium:

  1. Yodium menerima partisipasi v. mengembangkan gormons tameng kelenjar, menyediakan normal menukarkan zat hamil wanita, kontrol berat dan lymphotok.. makanan laut, beryodium garam berisi memadai nomor unsur kecil.
  2. Kalsium mempromosikan pembentukan kerangka buah dan ginjal. Mengandung v. equalometer produk. dan berbeda jenis kubis. Lebih baik penggunaan v. kompleks dengan vitamin D.. Itu sebabnya pada kerugian v. diet produk., mengandung kalsium, menetapkan kompleks persiapan, misalnya, Calckene.
  3. Sering komplikasi kehamilan adalah perkembangan kekurangan zat besi anemia, apa ekstrim berbahaya untuk anak. Kekurangan kelenjar lead ke pelanggaran kedatangan oksigen ke menuangkan dan bagaimana akibat wajar ke oksigen starvia. Untuk pencegahan penyakit diperlukan kedatangan elemen v. organisme hamil sebelum 60 mg. sehari-hari. Besi mengandung v. berbeda jenis daging.

4
  V. ketiga waktu tiga bulan, kecuali di atas vitamin A. A dan kelenjar, meningkat peran vitamin DENGAN dan D.. Sehari-hari dosis vitamin A. DENGAN dandan 100 mg.. Terimakasih untuk vitamin menambah pelindung sifat organisme. Kaya pada vitamin DENGAN jeruk buah-buahan, tetapi meninggalkan pada mereka hamil bukan biaya dariper besar kemungkinan kejadian alergi reaksi. Vitamin DENGAN juga mengandung v. kentang, cabusto, kismis, hijau. Vitamin D. bermain berminyak peran v. pembentukan kerangka anak. V. produk. mengandung v. ekstrim kecil dosis dan praktis bukan penggunaan. disintesis v. organisme pria dibawah paparan cerah sinar. Tetapi v. musim gugurmusim dingin titik muncul kemungkinan kerugian vitamin A., karena itu sering hamil wanita menetapkan persiapan vitamin A. D..

5
  farmasi pasar menawarkan lebar pilihan vitamin kompleks untuk wanita hamil. Berbeda mereka komposisi:

  1. Kompleks vitamin untuk wanita hamil Prankna kebijaksanaan kepopuleran konsumen per memeriksa komposisi, yang itu termasuk besar nomor vitamin dan elemen, a juga tersedia posisi harga.
  2. Vitamin Alfabet menarik benang, apa setiap tablet dilukis v. pasti warna dan terdiri dari memisahkan vitamin A. atau elemen. Dengan demikian cara bisa menerima hanya diperlukan vitamin dan mengecualikan itu, v. yang tidak kebutuhan penerimaan hamil wanita.
  3. Populer di antara konsumen kompleks Prognavit. Tetapi v. miliknya komposisi tidak hadir yodium dan beberapa lainnya Yg dibutuhkan elemen, apa perlu diperlukan memperhitungkan pada pilih sesuai kompleks.
  4. Untuk wanita dengan dikonfirmasi kekurangan zat besi anemia sesuai vitamin kompleks Vitrum Sebelum melahirkan, jadi bagaimana dia mengandung ditingkatkan dosis kelenjar.
  5. Vitamin Femibion berbeda unik rumus mudah dicerna folat asam. Tetapi v. miliknya komposisi tidak kelenjar dan vitamin A. A.

Tabel perbandingan

Sintetis vitamin memiliki di dekat sini kontraindikasi. dan individu ketidaktoleranan. Menerima milik mereka diperlukan cursa v. 1 bulan dengan merusak v. 2 minggu dan hanya pada janji temu dokter. A benar makanan dan sehat gambar kehidupan hanya menambahkan kesehatan bagaimana mama., jadi dan anak.

Catherine 2016/05/16 at 15:57

Selama kehamilan, saya sangat selektif berkaitan dengan vitamin, saya mencoba untuk makan lebih benar, tapi ternyata menjadi sedikit .. pada bulan kelima saya mulai mengambil 9 bulan untuk omegamama sebagai melahirkan prematur. Ini adalah minyak ikan dikupas dalam kapsul tanpa rasa khas dan bau, itu berharga bagi saya dengan toksikosis saya. Adalah penting bahwa minyak ikan dalam bentuk kapsul pergi dari ikan laut dalam yang melakukan toksisitas tidak menumpuk. Ya, dan dosis dalam persiapan yang nyaman - Anda memerlukan dua kapsul per hari. Semua kesehatan!

Untuk menjawab
Lucy 26/11/2020 at 00:43.

Sangat disayangkan bahwa Anda tidak menyebutkan Mom Pregenotone. Saya beruntung memakai kembar, jadi itu tidak bisa dilakukan tanpa vitamin) disarankan untuk mengambil kompleks seperti itu dan dia mengatasi tugasnya dengan sempurna. Komposisi yang benar-benar lengkap, yang mencakup semua vitamin dan mikronutrien yang diperlukan, di antaranya yodium, besi, seng. Asam folat dalam bentuk yang mudah diserap bagi mereka yang memiliki masalah dengan ini. Dan omega-3 juga tersedia dalam komposisi. Tidak ada tempat lain di kompleks lain belum melihat variasi dan pemilihan komponen seperti itu. Kompleks ini sangat besar melengkapi diet saya, saya merasa ceria, imunitas, tidak ada yang mengganggu, sangat puas dengan vitamin.

Untuk menjawab
Maya. 19/03/2021 pukul 13:35.

Ya, sekarang kompleks vitamin memiliki sejumlah besar penjualan. Tetapi saya belum pernah menerima diri Anda sendiri, hanya pada rekomendasi dokter! Ngomong-ngomong, dokter saya menyarankan untuk pergi ke bar gulat biotelfoff, mereka memiliki jumlah vitamin yang seimbang, mineral dan probiotik untuk kehamilan yang sukses. Dan sementara barnya lezat, selera cokelat! Saya sudah memesan apotek di internet, menunggu ketika saya membawa!

Untuk menjawab

Tambahkan komentar

E-mail Anda tidak akan dipublikasikan. Bidang wajib ditandai *

menutup