Vitamin untuk anak-anak

Vitamin untuk anak-anak

Vitamin - jaminan kesehatan yang baik dan umur panjang. Kurangnya vitamin, serta kelebihan pasokan mereka, dapat menyebabkan penyakit kronis serius. Bagaimana untuk memastikan anak oleh semua elemen yang diperlukan? Apakah saya perlu memberikan vitamin sintetis? Kesepakatan Let dengan bersama-sama.

1
Kebutuhan vitamin tubuh anak-anak secara signifikan berbeda dari kebutuhan orang dewasa, dan alasan utama untuk itu tiga:

  1. Bayi yang sedang tumbuh dalam tubuh berlangsung banyak proses yang tidak diamati pada orang dewasa: pertumbuhan intensif, pembentukan organ dan jaringan.
  2. Proses pertukaran anak jauh lebih intens.
  3. Tubuh anak-anak belum memiliki saham vitamin seperti orang dewasa.

2
Dokter anak percaya bahwa dengan organisasi gizi hak anak, tidak ada kebutuhan untuk kompleks vitamin tambahan. Ingat bahwa memberikan anak-anak dengan vitamin tidak begitu sulit. Sebagai contoh, tingkat harian vitamin C hanya dua buah apel ditambah sedikit sayuran. Dan mengisi stok vitamin A dapat sepotong hati atau satu wortel mentah. Selain itu, dalam sayuran dan buah-buahan, vitamin yang terkandung dalam kompleks dengan zat lain yang meningkatkan daya cerna dan utilitas mereka. Jadi, produk alami jauh lebih baik untuk persiapan multivitamin. Oleh karena itu, jika anak Anda feed baik dan beragam di, ceria dan baik, khawatir tentang kurangnya vitamin tidak diperlukan.

3
Hal-hal yang sangat berbeda bagi anak-anak yang sakit dengan penyakit tajam atau kronis. Selama penyakit, tubuh anak mengalami peningkatan beban, masing-masing, kebutuhan akan vitamin meningkat, tetapi penerimaan mereka justru sebaliknya - penurunan karena nafsu makan yang buruk atau diet paksa. Dalam hal ini, kompleks multivitamin akan membantu dengan cepat mengatasi penyakit dan mempercepat proses pemulihan setelahnya. Juga, vitamin sintetis diinginkan untuk menerima anak-anak dengan bilah kerja atau dysbacteriosis yang terganggu. Hal ini disebabkan oleh fakta bahwa sebagian besar vitamin diserap bersama dengan makanan tepat di saluran pencernaan, dan beberapa, seperti D, N, K, dan bagian dari vitamin Grup B, dan mikroflora usus dari orang tersebut sepenuhnya disintesis.

4
Itu tidak selalu memiliki kebutuhan untuk adopsi vitamin yang komprehensif, dalam beberapa kasus hanya menambahkan vitamin yang terpisah. Dengan demikian, dokter anak vitamin D diresepkan kepada anak-anak pada menyusui tentu, karena Mamino Milochenko tidak dapat menyediakan anak dengan vitamin ini sepenuhnya, terutama untuk anak-anak musim gugur dan musim dingin. Dalam kasus yang dikurangi hemoglobin pada seorang anak di kompleks dengan persiapan zat besi atau secara terpisah, tergantung pada tes analisis, vitamin B9 dan B12 dapat ditugaskan, karena anemia tidak selalu kekurangan zat besi.

5
Terlepas dari alasan yang menyebabkan kebutuhan untuk mengadopsi vitamin sintetis, obat-obatan seperti itu dapat ditugaskan ke anak hanya setelah konsultasi dokter anak. Hanya seorang spesialis yang dapat mengambil kompleks dengan benar, mengingat kondisi anak, diet dan keturunannya. Ini sangat berhati-hati untuk mendekati pilihan vitamin untuk anak-anak, yang belum sepenuhnya diterjemahkan ke dalam makanan rumah. Dalam kebanyakan kasus, produk makanan industri diperkaya dengan vitamin, dan penerimaan tambahan dapat menyebabkan hipervitaminosis.

Nutrisi yang tepat dan seimbang adalah kunci tubuh anak-anak dari semua vitamin yang diperlukan. Dan jika perlu, pemilihan vitamin sintetis harus dilakukan oleh spesialis dengan akuntansi semua faktor. Dan kemudian anak-anak Anda akan sehat dan bahagia.

Masha. 08/11/2018 jam 7:54.

Kami immuno kami memberikan kekebalan putri untuk memperkuat + bahkan juga pengerasan berlatih dan mencoba untuk berlari di pagi hari ... ini mungkin pendekatan yang sangat penting ... terima kasih dan lebih jarang)

Untuk menjawab

Tambahkan komentar

E-mail Anda tidak akan dipublikasikan. Bidang wajib ditandai *

menutup