Vitamin dengan varises

Sebagai hasil dari gaya hidup yang tidak tepat, pembuluh darah rusak, dan masuknya darah menjadi lemah, yang mengarah pada varises atau masalah lain dengan sirkulasi darah. Sebagai tambahan terapi umum.Sangat penting untuk menjenuhkan organisme dengan nutrisi yang diperlukan. Ini akan membantu membawa aliran darah dan mencegah pelanggarannya di masa depan.

1

Terapi vitamin dalam pengobatan varises

Dengan varises, perlu menggunakan vitamin yang meningkatkan pengoperasian pembuluh darah dan indikator darah. Pertimbangkan mereka secara berurutan.

Vitamin B1.

Mengembalikan sirkulasi darah yang rusak. Ketika kurangnya elemen ini, kelemahan pada otot, edema anggota badan dan hilangnya sensitivitas mereka terjadi. Sebagian besar dari semua vitamin B1 terkandung dalam hati, ragi bir dan kacang gandum tumbuh.

Vitamin B5.

Bahan ini terlibat dalam proses yang terkait dengan pembentukan sel darah. Sebagai akibat dari kekurangannya, kejang muncul di kaki, yang penuh dengan peradangan terhadap pembuluh darah dan munculnya masalah dalam sistem saraf. Vitamin B5 ditemukan dalam hazelnut, kembang kol, legum, tanaman hijau, salad, telur, tanaman butir, hati, ginjal, susu.

Vitamin B9.

Ini menormalkan proses pembentukan darah, meningkatkan tingkat hemoglobin dalam darah dan memasoknya dengan oksigen. Vitamin B9 juga memurnikan kapal dari plak kolesterol dan berasal kolesterol ekstra dari tubuh. Sejumlah besar komponen ini terkandung dalam daun hijau segar, sehingga berbagai infus dan hijau relevan. Ini juga terkandung dalam tomat, kubis, busur, mentimun, kacang legum, gandum, labu, bit, wortel, melon, jeruk, dan.

Vitamin C.

Tak satu pun dari proses dalam tubuh yang dilakukan tanpa partisipasi vitamin C. Ini membantu memperkuat pembuluh darah dan memasok tubuh dengan besi - elemen vital untuk darah. Vitamin yang berharga terletak di sebagian besar buah-buahan, sayuran, dan herbal. Sumber utama kontennya adalah buah dari rosehip, jeruk, kiwi, paprika merah, kismis hitam, bawang, sayuran daun.

Vitamin D.

Baru-baru ini terungkap bahwa vitamin D memperkuat bejana dan mempertahankan elastisitasnya. Ini terkandung terutama dalam produk susu dan ikan rendah lemak. Perlu dicatat bahwa tubuh menerima vitamin D terutama dari sinar matahari, tetapi di musim dingin matahari tidak begitu banyak, jadi disarankan untuk mengisinya dengan kekurangan.

Vitamin E.

Selain sejumlah besar sifat yang bermanfaat, vitamin E mengurangi permeabilitas kapiler, menormalkan sirkulasi dan koagulasi darah, jenuh dengan oksigen, menghilangkan kaki kram. "Vitamin Youth" terkandung dalam almond, gandum, kacang-kacangan, brokoli, sayuran berdaun hijau, telur, dan lentil, kacang polong, hati, serta minyak zaitun dan jagung.

Vitamin K.

Ini adalah vitamin yang paling relevan dengan kegagalan dalam sistem peredaran darah. Ini mengatur pembekuan darah, mendistribusikannya dengan benar dan mempromosikan sirkulasi yang baik. Sebagian besar elemen yang berharga terkandung dalam berbagai jenis kubis, salad, tomat, mentimun, beri rowan, spinage, wortel, kentang. Itu juga di labu, kiwi, pisang, minyak zaitun dan kedelai.

Vitamin R.

Membuat dinding vaskular lebih elastis dan memperkuatnya. Juga vitamin P memperbaiki rasa sakit dan mengurangi proses inflamasi. Elemen terbanyak terkandung dalam jeruk, aprikot, anggur, salad, cabai, soba, rowan hitam, akar hitam, akar bola, cokelat hitam, serta teh, kopi, bir, dan anggur.

2

Mikro untuk pengobatan varises

Mikro sangat penting dalam memerangi varises. Sebagai hasil dari kekurangan mereka, pekerjaan yang benar-benar semua sistem organisme terganggu, yang mengarah pada munculnya berbagai penyakit. Varisosis tidak terkecuali. Penting untuk membuatnya penting untuk mengisi kekurangan zat besi, yodium, silikon, tembaga dan seng. Elemen-elemen ini bertanggung jawab atas sirkulasi darah normal, aliran oksigen ke dalam darah, metabolisme di dinding bejana, dll.

Nutrisi yang tepat adalah poin penting dalam pengobatan penyakit apa pun. Kehadiran nutrisi yang diperlukan berkontribusi pada pemulihan cepat dan kesejahteraan yang sangat baik. Untuk mencegah munculnya varises, ikuti semua rekomendasi dokter dan gunakan vitamin dan kompleks mineral dari waktu ke waktu.