Salad "Nisuaz" datang kepada kami dari masakan Prancis dan mulai menikmati popularitas besar. Nama itu diperoleh untuk menghormati kota Nice. Salad diperkaya dengan sejumlah besar mineral dan vitamin D. Ada permainan cat nyata. Di artikel kami, kami akan melihat resep "Nisauz" klasik dengan tuna.
Untuk persiapan salad akan diperlukan:
- Tuna kalengan - 200 g
- Anchous - 20 g
- Campuran daun selada - 150 g
- Kacang stroke - 100 g
- Tomat ceri - 10 pcs.
- Telur - 5 pcs.
- Minyak - 6 pcs.
- Bawang putih - 1 gigi
- Cuka Wine - 2 ppm
- Mustard - 1 sdt.
- Minyak zaitun
- Lada, sol.
Urutan memasak:
- Kacang stroke ke las air asin 2-3 menit. Jika kacang beku, dalam hal tidak mencairkannya, dan memasak dalam bentuk di mana itu. Lebih rendah dalam mangkuk dengan es untuk menjaga bentuknya dan hijau kaya
- Rebus dan keren telur
- Dalam mangkuk dalam menaruh mustard, 4 sendok makan minyak zaitun, garam, merica, bawang putih hancur dan campur miring. Tutupi saus film makanan dan lepaskan di kulkas selama 10 menit.
- Merobek daun salad
- Telur memangkas irisan, pada 4 bagian, tomat dan zaitun menjadi dua
- Dari tuna gabungkan minyak dan membaginya menjadi potongan-potongan kecil
- Di bagian bawah mangkuk salad untuk meletakkan daun selada, maka semua bahan lainnya dan tuangkan saus.
Salad "Nisuaz" sangat cocok untuk meja liburan, dan ke jalan keluar di pondok. Ini ringan dengan kalori dan pada saat yang sama sangat memuaskan.
0
360
