Jika Anda menjaga berat badan Anda terkendali - Anda harus bangun pada skala setiap hari. Tetapi kadang-kadang mereka tidak ada di sana atau mereka bangkrut, tetapi menimbang prosedur penimbangan. Jangan putus asa, Anda dapat mempelajari berat badan tanpa bobot. Metode penimbangan alternatif memperbaiki situasi.
Kami tahu bobot tanpa bobot - pengukuran pergelangan tangan dan pertumbuhan
Mengubah berat badan segera mencerminkan anggota badan. Memperhatikan bahwa tali arloji harus membuat lubang lagi? Kemungkinan besar Anda menurunkan berat badan. Ukur sentimeter pertumbuhan Anda. Mungkin Anda tahu itu. Ketuk jari besar dan telunjuk satu pergelangan tangan berbeda. Jika jari Anda terhubung ke cincin dengan bebas - Anda adalah asthenic dengan tubuh yang tipis. Pelajari dalam hal ini berat badan ini:
- menghitung 10% dari pertumbuhannya. Misalnya, peningkatan 170 cm. Nomor yang diinginkan akan 17;
- ambil nomor ini dari dua digit terakhir indikator pertumbuhan. Hasil Anda: 70-17 \u003d 53 kg. Ini adalah perkiraan berat badan Anda.
Jika Anda tidak dapat menangkap pergelangan tangan Anda dengan jari-jari Anda - Anda hypersole. Ini adalah pria dengan fisik besar-besaran. Kenali bobot formula lain:
- menghitung 10% dari pertumbuhan;
- sesuaikan angka ini ke dua digit terakhir indikator pertumbuhan. Misalnya, peningkatan - 160 cm. 60 + 16 \u003d 76 kg. Ini berat badan Anda.
Ada cara lain yang menarik. Ukur pergelangan tangan dengan satu sentimeter dan angka yang dihasilkan dikalikan empat. Hasilnya akan menunjukkan berat badan Anda.
Kami tahu berat badan tanpa bobot - minus lima sentimeter dari pinggang
Tanpa bobot, Anda akan belajar tentang kilogram Anda metode ini pasti. Ukur pinggang Anda dengan pita sentimeter 2 cm di atas pusar. Dari hasil yang diperoleh, ambil lima, dan indikator akan menunjukkan pada berat badan Anda.
Kami tahu berat badan tanpa bobot oleh hukum Archimedes
Untuk menghitung berat badan dengan metode ini Anda harus bekerja keras. Tetapi hasilnya akan menjadi yang paling akurat. Tubuh manusia adalah 80% terdiri dari air. Diyakini bahwa kepadatan tubuh hampir sama dengan kepadatan cairan. Karena itu, misalkan 1 kg sama dengan 1 liter. Cara pertama:
- isi mandi dengan air;
- memanjat dan terjun ke dalam air dengan kepala Anda;
- membuat margin pada tingkat mandi. Meminta seseorang dari kerabat untuk melakukan hal ini, Anda akan merepotkan;
- keluar, mengambil botol liter dan menuangkan air ke dalam bak mandi hingga mencapai tanda. Mempertimbangkan berapa banyak kaleng tuangkan.
Dan berat hanya dihitung: itu akan sama dengan jumlah kaleng liter dituangkan ke dalam bak mandi. Jika 55 kaleng dituangkan - seperti dan berat.
Cara kedua untuk penggunaan berat badan menghitung dengan kolam renang di daerah negara. Siapkan tong plastik besar sehingga Anda cocok di sana. Selanjutnya, tindakan Anda adalah sebagai berikut:
- dalam air diisi dengan air, meletakkan per barel;
- naik ke laras dan menandai tingkat tingkat yang wadah itu jatuh;
- isi laras dengan air sampai tetes ke air untuk tanda ditandai. Mengambil keuntungan dari sebuah bank liter dan mempertimbangkan jumlah air dituangkan.
berat badan adalah sama dengan jumlah liter dituangkan ke dalam tong.
Kita tahu berat badan tanpa sisik di ayunan
Ini adalah cara yang sangat akurat, tapi sederhana. Sebut dua atau tiga pacar untuk naik dengan Anda di tempat bermain di ayunan. Tapi mereka harus tahu persis berapa banyak berat. Tanpa ini, metode ini tidak akan bekerja. Duduklah dengan masing-masing pacar pada gilirannya di ayunan, di mana mereka naik bersama-sama. sisi yang akan menerjemahkan - sulit. Tapi Anda juga perlu tahu setidaknya sekitar berat badan Anda.
Semua metode di atas aneh "berat" akan membantu untuk belajar tentang berat badan, dengan akurasi 1-3 kg. Untuk sehari-hari berat, membeli timbangan. Mereka akan menampilkan hasil yang paling akurat.
1
2379
