Pengukuran tekanan adalah proses yang sangat penting dalam menetapkan penyakit kardiovaskular. Indikatornya menunjukkan fungsi organisme secara keseluruhan, dan penyimpangannya dari norma menandakan kemungkinan masalah kesehatan. Untuk menentukan tekanan darah, ada perangkat khusus - seorang tonometer. Tetapi bagaimana jika perangkat tidak berubah? Pertimbangkan cara dan gejala yang dapat Anda menilai perubahan tekanan tanpa menggunakan perangkat medis.
Tekanan arteri adalah nilai yang menunjukkan tekanan darah pada arteri. Istilah "tekanan darah" sering digunakan. Indikatornya terdiri dari dua nilai:- Tekanan atas atau sistolik.
- Tekanan bawah atau diastolik.
Digit pertama tercermin pada saat pengurangan maksimum otot jantung, dan yang kedua - selama relaksasi. Indikator pengukuran adalah milimeter pilar merkuri, yang normal sama dengan 120/80.
- Tekanan darah sistolik \u003d 109 + usia * 0,4;
- Tekanan Darah Diastolik \u003d 67 + Usia * 0,3;
Harus dipahami bahwa angka-angka yang diperoleh akan mendekati, karena setiap tubuh memiliki karakteristik individu.
- Warna wajah. Kemerahan eksplisit kulit bisa menjadi tanda pertama hipertensi.
- Peningkatan ukuran perut. Kriteria ini menunjukkan tidak hanya kekuatan yang salah, tetapi merupakan tanda pelanggaran sistem kardiovaskular.
- Warna protein mata. Kemerahan mereka terjadi pada tekanan tinggi.
- Detak. Jika tidak menghilang sambil menekan arteri, maka ini adalah tanda hipertensi. Sebaliknya - hilangnya sesaat dari pulsa ketika menekan menunjukkan tekanan berkurang.
Selain itu, kriteria subjektif seperti sakit kepala, sesak napas, "brosur" di depan mata mereka, nyeri di daerah jantung, gejala tekanan darah tinggi. Tanda-tanda awal tekanan rendah yang lesu, sering kelelahan, mengantuk, berkeringat dan suasana hati yang buruk.
- cincin atau Corkscale jarum;
- benang atau rantai tipis;
- sebuah baris dengan pembagian minimal 20 cm.
Fit benang dua kali dan membuat panjang sama ke 7 Jadwal cm. Ke dalamnya jarum atau cincin.
- Pada pergelangan tangan kiri, mendeteksi denyut nadi dan melampirkan penggaris untuk itu dengan tanda nol.
- Sisanya harus berada di garis tangan menuju tikungan siku.
- Letakkan tangan Anda pada permukaan horizontal dan tahan pada tingkat yang sama dengan hati dalam keadaan tenang.
- tangan kanan mengambil benang dengan jarum (cincin) sebagai plumb a.
- Tempatkan jarum dengan turun jarum dan berkendara di sepanjang garis, tanpa menyentuhnya.
- Mulai bergerak dari pergelangan tangan, bergerak menuju siku perlahan-lahan, tidak kedutan.
- Setelah beberapa waktu, jarum akan mulai berayun tegak lurus terhadap garis.
- Pada titik ini, memperbaiki penunjukan di atasnya dan kalikan nilai sampai sepuluh adalah indikator tekanan rendah.
- Lanjutkan jarum bergerak, ia harus tenang.
- Setelah beberapa sentimeter, plumb akan berayun lagi, menunjuk ke tekanan darah tinggi.
Tentu saja, kriteria di atas dan metode deteksi tekanan pada manusia tidak akurat, tetapi mereka akan memungkinkan Anda untuk memperhatikan pelanggaran dalam tubuh secara lebih rinci. Untuk nilai-nilai lebih dapat diandalkan, Anda perlu menggunakan peralatan medis.
0
2126
