Hipotensi, yang berkurang tekanan darah, dapat timbul karena sejumlah faktor. Ini termasuk: nutrisi yang tidak tepat, overwork moral dan fisik, stres, pengurangan gula dan hemoglobin, avitaminosis, keracunan (termasuk alkohol), overheating, meteo-ketergantungan, kurang tidur, kerusakan hormon, dan lainnya. Penyakit ini dimanifestasikan oleh mual, kantuk, kelemahan, sakit kepala dan pusing, kecemasan, kegelapan di mata, anggota badan, sebagai aturan, menjadi dingin. Pertimbangkan metode peningkatan tekanan darah.
1
Pertama-tama, mendaftar untuk penerimaan ke terapis untuk menghilangkan keberadaan patologi tersembunyi, satelit yang seringkali merupakan penurunan tekanan darah. Ini termasuk ulkus duodenal dan lambung, penyakit tiroid, diabetes, osteochondrosis, tuberkulosis dan lainnya. Dokter dapat meresepkan Anda untuk menormalkan Dobutamine, Gutron, Camphor, Mesfantine, Stroofantin, Noradrenalin, Papazole. Dengan tidak adanya obat-obatan ini, Anda dapat mengambil tablet sitrat, aspirin, anestesi apa pun, letakkan glisin di bawah lidah. Berkontribusi pada peningkatan tekanan beberapa alkohol tincture. Encerkan dalam 250 ml air dari 25 hingga 35 tetes tingtur Cina, levze, peony, ginseng atau elewerococcus, minum setengah jam sebelum makan. Efektif dan Radiol Pink, Praktak, Aralia, tetapi sepuluh tetes mereka yang cukup.
2
Fisioterapis direkomendasikan untuk penurunan tekanan sistematis untuk menjalani kursus hydromassage, pijat zona kerah cerin, elektroforesis kafein. Habiskan lebih banyak waktu di udara segar, lebih baik bergerak. Jangan abaikan shower kontras harian, senam pagi. Daftar ke kolam, kebugaran. Hindari tinggal lama di bawah sinar matahari, di tempat yang diisi. Tidur setidaknya sembilan jam. Meringankan pijatan akupunktur AZA, ini adalah asisten yang setia dalam perang melawan hipotensi. Poin yang diperlukan untuk pengaturan diri dengan lampu klik searah jarum jam berada di antara hidung dan bibir atas, pada kaki terbesar (di samping, dari kuku, di samping di sebelah jari kedua), di tengah-tengah Kepala, di paku tangan ibu (dari sisi yang tidak disebutkan namanya), di antara bilah.
3
Jaga diet Anda, nyalakan hati dan daging, soba, semolina, dan nasi, telur dan keju asin, keju pondok dan krim, sorcel, sorcel, madu, delima, dan semua jeruk, sauer kubis dan lemak asin. Embel-embel minum, roshinka, jus delima dan birch, teh manis dan kopi. Menolak kakao, pisang, kuragi, tomat, kentang panggang, bawang putih, mint. Batasi konsumsi susu, kefir dan yogurt, kacang-kacangan dan kacang polong, jamur, bit. Kredit dengan penurunan tekanan tajam akan membantu cokelat dan permen, sendok garam (tidak perlu meminumnya), Anda dapat makan satu sendok makan madu dengan penambahan kayu manis.
4
Untuk meningkatkan kesejahteraan, Anda dapat minum segelas anggur merah atau menambahkan sedikit brendi dalam teh atau kopi. Coba sarana seperti itu: teh kayu manis merusak fillet setengah liter air mendidih, bersikeras satu jam, gunakan dua kali sehari pada gelas. Atau a: satu sendok makan thistle atau immortelle mengisi 300 ml air panas, dinginkan dan ketegangan, minum dalam dua bagian penerima tamu. Atau make up 30 gram perbungaan air mendidih kaca pyzhma, bersikeras setidaknya tiga jam, ambil 50 ml per hari. Ini sangat efektif dan ini berarti: mencampur jus tiga lemon, 150 gram madu, dua sendok makan jus lidah buaya, satu sendok teh serbuk sari bunga, mengkonsumsi 50 ml sebelum tidur.
Dengan hipotensi reguler, jangan kencangkan dengan banding ke spesialis, itu penuh dengan pengembangan bentuk kronis dari penyakit ini.
Bagikan saran:"Bagaimana cara meningkatkan tekanan darah"
Yang utama adalah memilih perawatan yang tepat. Di sini, misalnya, saya sedang mencari persiapan yang baik untuk waktu yang sangat lama yang akan menormalkan tekanan saya. Dan dia memilih untuk mempersiapkan Hyperopol. Setelah bermain minggu, saya sangat menyukainya. Jadi saya berhenti menderita tekanan dan sakit kepala. Obat yang sangat bagus, saya merekomendasikannya.
17
33283
Yang utama adalah memilih perawatan yang tepat. Di sini, misalnya, saya sedang mencari persiapan yang baik untuk waktu yang sangat lama yang akan menormalkan tekanan saya. Dan dia memilih untuk mempersiapkan Hyperopol. Setelah bermain minggu, saya sangat menyukainya. Jadi saya berhenti menderita tekanan dan sakit kepala. Obat yang sangat bagus, saya merekomendasikannya.