Valószínűleg ritkán főzzük gyakran otthoni borsó zabkása. És hiába. Ez nem csak egy kiváló oldalsó étel a húsdarabokhoz, hanem egy nagyon hasznos termék is.
A főzőborsó eredete az ősi időkben. Kezdetben az NELUSCHONY borsó alá tartozó készítményre. Annyira hosszú ideig főzték, amíg egyfajta pürétet nem fordít. Ilyen kút étel általában hozzáadott hagymát. Minden maradék, amely a vacsora után marad, soha nem dobta el. Az ilyen pépek hasznosak lehetnek, mint a különböző sütemények és pite töltelékek.
A borsó zabkása előnyei és hátránya
A borsó nagyon magas táplálkozási értékkel rendelkezik, ezért olyan népszerű. A borsó püré, még akkor is, mint egy külön étel, nagyon ízletes és tápláló. Ezért gyorsan enni tudnak. Ez az étel talán a leggazdagabb növényi fehérje. Ebben az ételben gyorsan visszanyerheti az erőt (különösen jó edzés után), hogy helyettesítse az állati eredetű fehérjét (fontos a vegetáriánusok, valamint a hétköznapi emberek számára). A borsó püré kell beírnia a menü sportolókat. Még azok is, akik figyelik a számadatokat, eszik borsót. Annak ellenére, hogy a nagyobb kalóriatartalmú ezt a terméket hosszú ideig, képes blokkolni az éhség érzését.
A PEA PUREE pozitív aspektusai:
- Ez egy teljes körű független étel. Mindig egy másodpercig főzheti, míg a jól kitöltő hagymát, vagy egyszerűen olajjal.
- Elég jó körű. Az ilyen körítés különböző húsételeket (hamburgerek, forró) vagy tenger gyümölcsei (sült hal) szolgálhat.
Továbbá ne felejtsd el, hogy nem túl szép tulajdonság. Óvintézkedések kell enni borsó püré azoknak az embereknek, akik a megfigyelt megsértése a tápcsatornában. Ezt támasztja alá az a tény, hogy az átlagos személy az ilyen egy turmix természetes tisztító a belek is megfigyelhető, és az emberek a fent említett betegségek lehetnek flatulencia, vagy puffadás.
Titkok főzési borsó zabkása
A borsó püré elkészítése határozottan figyelmet kell fordítania a megfelelő termékválasztásra és az edényekre, amelyeket elkészítenek, és az előkészítő szakaszok az edény előkészítéséhez.
- A leggyorsabban főzött zöldborsó. Hogy megcsinálja, elég és 20 perc. Az egyetlen árnyalatú szín készen áll a burgonyapürével. A szokásos burkolatú borsó sárga színűvé válik, és zöld zöld, illetve zöld.
- Előzetesen. Ez az eljárás megoldható 2 fő probléma a borsó előkészítése. Először is, ez a főzés időtartama. Ez jelentősen csökkent, mivel a borsó már megduzzad. És másodszor, akkor megszabadulni a szag, amely nem mint a legtöbb ember, és ezért elhagyják az előkészítés.
- Győződjön meg róla, hogy megváltoztatja a vizet. A borsót áztatott víznek újnak kell lennie. És csak akkor főtt.
- Szóda, mint a segédsebesség asszisztense. Ha még mindig nincs ideje áztatni, és nincs ideje, hogy hosszú ideig főzzük, akkor jöjjön a szóda. Három liter víz, szükséged lesz fél teáskanál sütési szóda.
- A főzési idő függ a borsó időtartamától, és természetesen a kiválasztott borsó minőségétől függ. Ha egy éjszakán át áztatja a borsót, a főzési ideje 1,5 óráig csökken.
- A főzőborsó jobb az edények használatához, amelyek vastag falakkal rendelkeznek. Tehát megakadályozhatja, hogy ragaszkodjon. A vékonyabb az ételek, annál többet kell keverned a borsót.
- Forraljuk fel a megmagyarázni. Ellenkező esetben a borsó elég szilárd, és seethe. Ez azért van, mert a borsót alkotó fehérje egyszerűen csak kanyarog.
- Sózott borsó érdemes a végén, különben növelheti a főzési időt.
Legnépszerűbb receptek a borsó zabkása számára
Most nézd meg a borsó püré legnépszerűbb receptjeit.
Átlagos klasszikus borsó püré
Átlagos borsó püré, vízen főzött. Ez elegendő tápláló és ízletes étel.
- Annak előállítására szükségünk lesz 1 csésze borsó, csipet só és egy darab vaj. Ez a legjobb ázni borsó éjjel és reggel egyesítés vizet.
- Aztán öntött egy új víz és tegye a tűzhelyen.
- Azt forralunk, és távolítsa el a habot.
- Azt, hogy könnyű lemezeket minimális, és főzzük, mielőtt az egész folyadékot popping.
- Mi határozza meg a felkészültség borsó ízlés, sóval és adjunk hozzá egy darab olaj. Még ha egy idő után a főzési idő, néhány szem borsot nem forraljuk, csak keverjük össze mindent egy püré, és ez lesz homogén.
Pea zabkása pörköltet
Ilyen étel nagyon alkalmas vacsora vagy egy második étel ebédre. Annak érdekében, hogy előkészítse az étel, meg kell venni a csupor pörkölt, 2 pohár borsó, egy izzó, egy sárgarépa, egy darab vajat, két evőkanál növényi olaj, víz, só, bors.
Forraljuk a borsó meg először. Külön a serpenyőben, megpirítjuk a hagymát, sárgarépát, majd adjunk hozzá pörkölt és verejték egy kicsit. Miután egyre borsó, keverjük össze a hozzávalókat, és tud szolgálni egy tál az asztalra.
Borsó zabkása hússal
Ez a recept gyakorlatilag nem különbözik az előzőtől. Arra is szükség van, hogy húzza be a borsó burgonyapüré külön, valamint külön-külön megsütjük a húst egy serpenyőben szerinti kedvenc receptjét. Serve ez az étel ebben a formában: Először is feküdt a borsó tört potature a lemezen, és a húst kell fektetni a tetején a közepén. Ilyen étel nagyon ízletes. Ez egyaránt alkalmas napi alkalmazások és különleges esetek.
Pea krumplipüré egy nagyon finom étel. Meg lehet szolgált különböző változatokat. Ezért biztos, hogy készítse elő az összes receptek felváltva, és válassza ki a kedvenc. Meg kell bővíteni a diéta borsó burgonyapüré, mivel ez egy nagyon hasznos termék.
0
571
