Főzni lencse

Lencse hasznos és gazdag védett termék. Ez a Bob különböző tenyészetet piros, zöld vagy barna. A színes és a főzési idő függ. Készítsünk a lencse kása, szeletek, pelletek vagy leves finomított aroma. Bab alkalmasak köretként. Nem tudod, hogyan kell főzni a lencsét? Ez nagyon egyszerű.

1

Főzni lencse - Általános szabályok

Főzés előtt nadrágját, vegye figyelembe a tanács:

• a főzési idő függ a fajta. Cook egy lencse piros 25-30 percig. Zöld főzik 40 percig, és a barna - 20-25 perc;
• először is, öblítse le, és verte a lencse. Az akkor találkoznak, homok, száraz ágakat és a kis kövek. Károsodott szemek eltávolítására;
• főzés előtt, győződjön meg róla, hogy öntsünk zöldbab vízzel egy pár órát. Más fajták áztatjuk akarata;
• a főzés során, próbáld ki a csészébe. Tudod kap egy száraz borsó, vagy néma zabkása;
• főzni bab kis tüzet.

2

Cook lencsét egy serpenyőbe

Készítsünk egy pohár lencse és két pohár vizet. Főzési folyamat:

• vizet önteni egy serpenyőbe;
• put ott mossuk és a lencse;
• kapcsolja be a kis tűz a tűzhelyen, és várja a forráspont;
• pour forralás után a serpenyőbe egy kanálnyi olívaolaj lágy bab;
• forraljuk 20-40 percig, attól függően, hogy milyen típusú lencse. Ne felejtsük el, hogy keverjük össze;
• adjunk hozzá 5 perc múlva befejezte a főzéshez só ízlés szerint.

Finomra vágjuk a zöldek, az üzemanyag-kása származó lencse és szolgálja az asztalra.

3

Főzzük halászlé barna lencse

Készít:

• 1 evőkanál. Lencse barna;
• sárgarépa és hagyma;
• 2 paradicsom;
• 1 édes paprika;
• 2 fokhagyma fogak;
• friss petrezselyem, bazsalikom, száraz és mayoran.

Mosott lencse, tegye a tányéron, hogy forraljuk egy serpenyőben. Sattail a reszelő sárgarépa, bors vágva a csíkokra és sütjük zöldségvajjal. Néhány percig finoman apróra vágott izzót adjon a zöldségekhez és a tűzhez. Nézd meg a babot. Ha szinte lágyak - adjunk hozzá gyökérzöldséget nekik, kielégítik. A forró víz egy serpenyőben a leves konzisztenciájához és a készenlétig forraljuk. Végül, tedd egy csípő apróra vágott kockák nélkül bőr nélkül bőr, fokhagyma és fűszerek. Silte és tárgyaljon 5 percig. Megszórjuk petrezselyem illatos chounderrel és enni krutonnal.

4

Főzzük egy multicooker vörös lencse

Készítsen összetevőket:

• 1,5 evőkanál. piros lencse;
• 2,5 evőkanál. forró víz;
• 1 izzó;
• 1 sárgarépa;
• 2 fokhagyma fogak;
• 4 evőkanál. Spoon Adzhika, jobb otthon.

Sárgarépa vágott szalma, hagyma - kockák. Telepítés 20 percig egy multicooker módban "sütés" és 10 perces sütés a konyhai készülék sárgarépa hagymával. Adjon finoman apróra vágott fokhagymát, és készítsen annyi időt. A program befejezése után adjunk hozzá egy lencse-t egy multicookerhez, és töltsön vízzel. Emellett küldje el Adzhika, Pepper és töltse meg ízét. Ahelyett, hogy beállítaná a paradicsomlét. Cook kása a "pilaf" módban, a "hajdina" vagy a "zabkása" 50 perc.

Szánság, hogy hazánkban egy lencse nem nagyon népszerű. Egyszer, Oroszország a hüvelyes kultúra szállítója volt, sőt Karavai is. De az ázsiaiak és afrikaiak nagyon szeretik a lencse, mert sok hasznos nyomelem és vitamin van benne. Megtanultad, hogyan kell főzni, és finom vacsorát főzhetsz a család számára.