Hogyan lehet meghosszabbítani a lábakat

Mindenki, aki nem lépett fel, álmodik, hogy kicsit magasabb lesz. Hosszú lábak teszi, hogy néz jövedelmezőbb a fotók, töltsétek be a szekrény, szép ruhákat, és csak lenyűgözően néz ki, mint amikor a járást. De ha a hosszú lábak nem mennek a természetből, akkor sok erőfeszítést kell tenniük, hogy meghosszabbítsák őket. Tudnia kell, hogy mely módszerek lehetővé teszik, hogy a lábakat hosszabbítsa meg a kívánt magasság megszerzéséhez.

1

Kozmetikai ortopédia

Annak ellenére, hogy a lábak megnyúlásának műveletét kozmetikainak nevezik, a beteg kérésére nem lehetséges. A következő esetekben előírja:

• A boka nyitott törései során
• A súlyos görbületi lábak rögzítésénél
• Ha a különböző hosszúságú lábak, és bonyolítja a mozgás folyamatát
• Az ízületi protézisek telepítése során

Fájdalom nélkül, egy hatalmas terhelést a gerinc és az erős kromotípia, egy ilyen művelet egy egészséges embernél is alig regisztrálni. Két műveleti módszerrel húzva az alsó végtagok hosszabbítását.

1. Az implantátumot mesterségesen létrehozott törésbe helyezzük, amely meghosszabbítható. A csontok megbízhatóan rögzítve vannak, és tartós anyagból készül, ami nagyon nehéz megtörni. Ezek a műveletek drágák és elsősorban külföldön alkalmazhatók.
2. Kültéri módszer a fémből készült küllők és gyűrűk segítségével, rudakkal, csúszó funkcióval. A külső csavarok segítségével törés gyógyulásként tolódnak, ezáltal növelve a boka csontjainak hosszát. Az ilyen műveleteket az Ilizarov készüléken végzik, és olcsóbbak, mint az első típusú műveletek.
3. A Működés harmadik napján az Ilizarov készülék részvételével a beteg felkelhet. A csontok megnyitása a készülék telepítése után kezdődik. Általában a műveleteket az alsó lábon vagy a csípőn végezzük. A comb 10 centiméterrel növelhető, és a shin mindössze 7 cm. A lábak hosszabbításának folyamata a lehető legnagyobb hosszúsághoz, körülbelül 10 hónapos stretching csontot és egy másik helyreállítási évet igényel.

2

Feladatok

Az egészséges életmód nemcsak a betegség nélküli öregségi életet, hanem jelentősen megváltoztatja a test minőségét is. Beleértve az ICR és a combok izmainak nyúlványait is. Ehhez a következő gyakorlatokat kell végrehajtania:

1. A legközségesebb futás. A kényelmes sportcipő kiválasztása után egy gyors futás reggel, vagy este 40 percig, a minimum képes a legkisebb lábak és az így hiányzó hossza.
2. Széklet gyakorlat. Javasoljuk, hogy a lábak izmait feszítették és sörték. Ahhoz, hogy elvégezzék, olyan magasságot vesznek fel, hogy a lábak ne érintsük a padlót, és üljenek rajta. Sunlers lóg a lábán. A kezdeti súlynak 1 kg-nak kell lennie., De idővel növeli. Üljön le ebben a helyzetben 30 percig. vagy óra. A harisnyanadrág szorosan nem kötődik a lábak véréhez, amely szabadon kering.
3. Gyakoroljon "pillangó". A padlón ülve csatlakoztassa a lábát, majd a lábukkal a lábukat, és olyan, mint egy pillangó hullámzó szárnyak. Ezt követően a lábak kiegyenesedik és zökkenőmentesen esnek rájuk, a combok izmait nyújtva.
4. Zökkenőmentesen állt, és összeköti a lábát lefelé, és megpróbálta megérinteni a padlót a kezükkel. Kezdje a tapintással az ujjakkal és minden nap egyre nagyobb növelni az eltérést. A lehető legalacsonyabb, 30 másodperc van betöltve.
5. Alvás előtt a lábak izmát a kötélen ugrották, miután a Weanlers viseli és támadások és marhák a lábukkal. Minden lábat 10 támadás és 8 mozgó készít. Mahi néhány megközelítést készít, és nem csak előre, hanem hátra és oldalra is.
6. Hajtások lábakkal. Azok az emberek, akik szeretik a thai bokszot, hosszú és gyönyörű lábak vannak. A gyakorlat teljesítéséhez nem szükséges a csarnokba menni. A Boxing körte házak helyettesíthetik a tapasztalt edzőt. A gyakorlat végrehajtása előtt az izmok felmelegednek futó vagy mahami lábak. Ezután 200 lövést alkalmaznak a jobb lábával, majd balra. Megverték a lábát, miközben az első megközelítés befejezése után 60 másodperc alatt szünetet tartanak.

3

ruházat

A szekrény helyes kiválasztása képes időt és erőt takaríthat meg, emellett lehetővé teszi, hogy szexuális és magas érzéseket érezzen semmilyen gyakorlat nélkül. A lábak felmérése ruhákkal, szüksége van:

• A szoknya megfelelő kiválasztása
• A híd és a nadrágok megtagadása
• A ruhák megfelelő mintája és színe
• Jobb kiegészítők

Vannak alapvető mod szabályok, amelyek majdnem minden nő vizuálisan meghosszabbíthatja a lábakat.

1. Javasoljuk, hogy elhagyja a kontrasztos színeket, és vegye fel az azonos színű harisnyanadrágot cipőként. Ideális esetben a szoknya színét szintén harmonizálni kell a cipő színével, és együttesen üdvözlő vizuális hatást érnek el. Általában azt javasoljuk, hogy ne ossza a színek a szám, hogy a felső és az alsó fele, mert vizuálisan növekszik a hossza a lábak még hosszú lábú lányok.
2. Ha nem lehet elhagyni a ruhákat csíkozással, akkor ajánlott kiválasztani azt a helyet, ahol a függőleges csíkok. Ez nem csak vizuálisan növeli a növekedést, hanem segíteni fog a "dobja ki" néhány kilogrammot.
3. A Brieches szeretetről el kell felejtenie. A ruhásszekrényben lévő helyük ajánlott, hogy töltse ki a nadrágot, az ábrán körül. A lámpákkal, sötétekkel vagy nyilakkal rendelkező modellek hosszabb ideig tartanak. A tökéletes hosszúság és zokni nadrágjának megfelelő választéka a cipő színe alatt vizuálisan akár 5 cm. Növekedés.
4. A rövid utazás meg kell tagadnia. De a térdhosszú szoknyák egyenes szoknyája, különösen a magas sarkú cipővel kombinálva, felejthetetlen benyomást kelt. Azt is javasolta elhagyni a széles öveket és kifizetéseket egy mély vágott vagy észrevehető varratokkal a derékon.

A saját növekedésének növekedése megköveteli az áldozatokat, és ugyanakkor nagyon kellemes lehet, különösen akkor, ha az összes gyötrelem az a lehetőséget, hogy értékelje az elért eredményt.