Hogyan lehet megszabadulni a cellulitektől a lábakon

Miért csak a nők Nature oda narancsbőr? Nyilvánvalóan azért, mert ritkán, amelyben az ember teszi hatalmas erőfeszítéseket annak érdekében, hogy a lábát és a fenék rugalmas és gyönyörű. És kivétel nélkül, a nő nem fog aludni, hogy a lábát, és fűszeres roundedness ápolt és vonzó. Ha cellulit meg a lábad, ez a cikk az Ön számára.

Hagyományosan, cellulit megszabadul a különféle masszázs (kézi, vákuum, ultrahang). Technikus ma van egy nagy sor, meg kell választani a bizonyság vagy akár tanulni, hogy ilyen masszázs magad. A lényeg az, hogy segítségével a külső fizikai hatások, a bőr alatti zsír betétek kezdett feloldódik. De emellett a masszázs, más módszerek segítséget a narancsbőr a lábakon.

Megszabadulni salak, hogy akadozik a szervezetben, ezáltal kedvező táptalaj a zsír lerakódását. Bírság segít a fogyásbanTehát, megszabadulni a zsír, aktív szén és gyógyteák. Az egyik recept:

Édesgyökér;
Édeskömény termés;
Virág vének;
Birch levél.

Minden take egyenlő arányban, keverjük össze mind a két evőkanál keverék önteni egy pohár vízzel, és forraljuk 10 percig. Ezután hűtsük le, a törzs és inni a nap folyamán kis adagokban. Természetesen - 2 hét.

Ha gondját a test tisztító, majd ugyanabban az időben meg kell, hogy megszabaduljon a káros szokások: a dohányzás abbahagyását és inni alkoholt. És természetesen - rendesen elindulni, és egyensúlyban enni.

A víz a fő ellenség a narancsbőr. Ha lehet, akkor meg kell úszni, amennyire csak lehetséges (a folyó, tenger, medence). Élvezheti beágyazott vagy víz alatti masszázs. És a vizet kell használni befelé, sőt, legalább 1,5-2 liter naponta. És feltétlenül citromlé, amelyek aktívan osztja zsírok (jelenlétében a C-vitamin) befolyásolja.

Gyakorlat - futás, ugrás, guggolás, ugrik a kötélen, különböző stretching gyakorlatok. A lábak leghatékonyabb módszere a lábakon kerékpározik és sílécen jár.

Minden kedvenc SPA-eljárások: thalasso (wrapper átalakítók), alkalmazása tengeri iszap, csokoládé, különféle hámlani kezd, és scrubics. Minden szalonban speciális anti-cellulit-programok vannak, amelyek rövid időn belül segítenek a cellulit eltávolítására a lábakon.

Ha a cellulit a lábakon indul, akkor az összes fenti módszer mellett érdemes megvenni anti-cellulit vászon - harisnya, harisnya vagy golfok. Ezeket a termékeket gyógyszertárakban értékesítik, és tökéletesen segítenek a narancssárga héj elleni küzdelemben.

A cellulitia olyan probléma, amelyet meg kell oldani az intézkedések komplexumával. Az egyik masszázs vagy egy nagy mennyiségű víz fogyasztás nem ad eredményt. Tehát vezetj egy egészséges életmódot, edzést, menj a spa szalonba. Keressen egy jó masszőr vagy vásároljon különlegeset masszázs Otthoni masszázsra. Amikor kiderül, hogy megszabadulni a cellulitektől, akkor támogassa a lábát ebben a kiváló állapotban - ne hagyja, hogy a narancssárga héja újra visszatérjen.