Air rizs az egyik kedvenc csemegéje a gyermekek és a felnőttek. Édes étel is elkészíthető otthon. Nem nehéz főzni, és akkor lesz pontosan, 100% -os a termék természetesség. Cikkünkben megtalálja a legnépszerűbb légi rizs recept, amely mester még egy kezdő háziasszony.
Klasszikus levegő rizs recept
Ahhoz, hogy a kész ételt tetszett Önnek ízét és külső megjelenését, különös figyelmet fordítanak a vásárlás rizs. A far ajánlott ellenőrzött korábban használt. Rice kell ellopták, és hosszú szemű.
Szükséges összetevők:
- rizs - 300 g .;
- víz - 1 L .;
- finomított növényi olaj nélkül szaga - 0,5 liter.
Air rizs főzési idő lesz 3 óra, a folyamat előkészítése az összetevők 30 perc.
- 1 szakasz - rizs gondosan megy keresztül, és öblítse (sérült, fekete rizsszemek nem engedélyezett);
- Stage 2 - öntsünk 1 l. Víz (akár több), és főzzük közepes lángon 20-25 percig. (Rizs ne összes vizet elnyelje, mint az előállítására rizs zabkása);
- 3 Stage - öntsünk vizet egy serpenyőben, egy tésztaszűrő egy kis rács;
- 4. szakasz - kész öblítés öblítés folyó víz alatt, és rakjon ki papíron (használhatja papírtörlő), hogy a felesleges nedvességet elnyeli;
- 5 szakaszban - a száraz tepsibe (nem szükséges, hogy kenje meg olajjal) feküdt ki a rizs, és elküldi a sütőben 1,5-2 óra, a hőmérséklet legyen 100-110 fok;
- 6. szakasz - félóránként a „sütés” rizs, keverjük össze a gabona- úgy, hogy minden oldalról;
- 7 szakasz - szárított rizs kijutni a kemencéből, és szabadság hűvös 10-15 percig;
- 8. szakasz - öntsünk olajat egy serpenyőben, vagy mély serpenyőben, mint amire szükség van a sütéshez rizs olajsütő;
- 9 Stage - kis részletekben (körülbelül 2 evőkanál) megsütjük rizs az olajsütő 3-5 perc (sütés során rizst „burst”, és térfogat-növekedés).
Air rizs azonnal használható főzés után. Adott esetben, lehet meghintjük porított cukor vagy cukor.
Air grill rizs otthon
Grilyazh rizsből lehet főzni otthon. Ízletes és hasznos csemege értékelni fogják a rokonok. A főzési folyamat nem bonyolult és nagyon elfoglalt.
Szükséges összetevők:
- fehérmályva - 3 db .;
- krémes olajat (kövérségébõl legalább 72%) - 60 g .;
- rizs - 300 g .;
- növényi olaj - 0,5 liter.
Az otthoni grill, meg kell forralni, száraz és megsütjük olajsütő leírtak 1 recept.
- 1 szakasz - mályvacukor graft egy nagy reszelő vagy vágott apró kockákra;
- 2 szakasz - olvad a reszelt mályvacukor a mikrohullámú sütőben vagy egy vízfürdőben, a tömeg legyen a szűk;
- 3 Stage - az olvasztott pillecukor Add a vaj, keverjük össze (fontos, hogy az olaj teljesen megolvadt);
- 4 szakasz - a kapott masszát bevezetjük az előre levegő rizs és alaposan keverjük össze;
- 5 szakasz - szilikon alakú tejszín és a shift az édes tömeget;
- 6. szakasz - Grilyazha Küldje el a hűtőben 1,5-2 óra.
Ahhoz, hogy a rizs kiderül, hogy a levegő, meg kell jól megszáradni. Ha a gabona nedves, akkor nem „tört”.
Továbbá, ahelyett, mályvacukrot, lehetőség van arra, hogy használja a csokoládé (hasonlóan olvad vízfürdőn vagy mikrohullámú sütőben). Ha szeretné, hogy a levegő a rizs, hogy teljesen természetes, akkor friss, folyékony méz. A kapott masszát, akkor alkothatnak különböző számok (például a labda vagy szív), és várjon egy pár órát, amíg a fagy. Egy ilyen rögtönzött desszert benyújtott tea.
Továbbá, a levegő rizs lehet tenni, és sós. Ez lesz egy nagy nappali sörre. Csak azért, hogy végül adjunk hozzá 0,5 tk. A só finom csiszolás.
Levegő használata rizs
Air rizs nem csak ízletes, hanem hasznos étel. Ez különösen ajánlott, akik figyelnek az egészségükre. A hasznos tulajdonságai levegő rizs közé tartoznak:
segít csökkenteni a testsúly (ha nem adjunk hozzá cukrot);
- megakadályozza a gyomorrák;
- gluténmentes;
- kijelzők salakanyagok és méreganyagok;
- normalizálja a munka a szív- és érrendszer;
- növekszik laktáció;
- látható a jelenlétében gastritis és a gyomorfekély.
Légi rizs ellenjavallt olyan embereknek, akik vesekő és cukorbetegség különböző csoportok.