Ahhoz, hogy a cukorrépa hasznos volt, finom és szép, meg kell készülve. Ez a zöldség is főtt, kemencében sült vagy mikrohullámú sütőben. Az előnye, hogy a sült cékla kiváló íz és maximális megőrzése vitaminokat és ásványi anyagokat.
1
A hüvely a sütéshez tegye óvatosan mossuk céklát. A levegőt kibocsássa a hüvely és szorosan hozzákötve azt. Az így elkészített cékla csomagolja egy másik réteg fólia 2 és tegye a rack-ben egy előmelegített sütőben 200 fok. A főzési idő függ a méret a zöldség. Kis 1 órán át sütjük, közepes méretű - 1,5, a legtöbb - 2 óra. De még mindig jobb, hogy ellenőrizze a készségét a termék egy fogpiszkáló. Sült céklát lehet használni előállítására leves, növényi kaviár, különböző saláták nélkülözhetetlen összetevője.
2
A leggyorsabb módja annak, hogy ilyen termék előállítása egy mikrohullámú sütőben teljesítménye 750 watt. Saját céklát gondosan, összecsukható be a főzés táska és szorosan árukapcsolás, hanem a gőz, hogy tiszta lyukakat. Kis zöldségek zapekutsya 15 percig. Tőlük lehet készíteni a legegyszerűbb vitamin saláta minden nap. Cékla dörzsölje egy durva reszelő, csíkokra vágva párolt aszalt szilvát, hozzáadjuk az apróra vágott fokhagymát és a pirított dió, majonéz és reggelire, ebédre vagy vacsorára. Ízletes, egészséges és gyors, hogy készítsen egy saláta dióval és a gránátalma. Kockákra vágva ugyanazon sült cékla, főtt sárgarépa, és a friss alma. Finomra vágott hagymát és gyógynövények, őrölni a fokhagymát és dió, adjunk hozzá gránátalma mag, hogy íze só és majonéz vagy növényi olaj. Jobb ez a saláta, nem helyes, kívánatos, hogy ő állt 2-3 órán át.
3
A sült céklátok fűszeres és eredeti snack főzhetnek. Zöldség apró kockákra vágjuk, és a napon szárított paradicsom, csíkokra vágva. Keverjük össze egy saláta tálcsés répát és paradicsomot, és egy kézzel terjedjenek egy kiszolgáló tálba. A különálló tálkában 100 g mash sajt vagy bármely más puha sajt. Adjon hozzá 2 evőkanál. Kanészok majonéz citromlével és 20 ml 15% krémmel. Alaposan keverje össze, amíg sima. Egy serpenyőben enyhén sütjük, amíg aranybarna a fenyőmagok. Pesto olajat a lemez közepén. A túróból készült gyöngyökből, és elterjedt egy lemezen a cukorrépa másik oldalára. A kész snack fenyőmaggal megszórva. Könnyű, gyors, finom és gyönyörű.
4
Nagyon ízletes zöldség palacsinta feta és gyógynövények, amelyek közé sült vagy főtt céklát. Dörzsölje a durva rántott svekolki 3 kis cukkini és 1 nyers cukkini, keverje össze a tojássárgáját, sót és borsot. A növényi keverék 3 evőkanál lisztet, gyógynövényt és 200 g rántott feta sajtot adunk hozzá. Alaposan keverjük össze, formázzák a frittereket és sütjük mindkét oldalán a növényi olajban. Tálaljuk külön ételként.
A cékla nélkül nem tud ukrán borscht, cékla leves, egy hagyományos vinaigrette és szeretett hering alatt egy "felhő". A gyökértermés fő ízesítő tulajdonságai - édessége. Ha megfelelően előkészíteni a cékla az Ön számára kitalált ételek, hogy tartsa az íz, a szín és a legfontosabb, sok hasznos tulajdonságai ennek az egyedi zöldség. Ne félj kísérletezni, és gyakran tartalmazza a napi étrendben.
0
549
