Fennel a fogyáshoz

Ánizs elsősorban olyan esetekben, amikor a folyadék késik a szervezetben, ami az egyik oka a túlsúly. De az édes kapor van más hasznos tulajdonságokkal, ezzel is hozzájárulva a fogyás.

Hogyan Fenhel segít a fogyásban:

Növényi serkenti az anyagcserét. Ez nagyon fontos, hogy az emberek, akik igyekeznek fenntartani magát formában után 35, mivel ebben az időszakban az intenzitást az anyagcsere csökken.
Édeskömény is hatással van az idegrendszerre és megnyugtatja azt, ami lehetővé teszi, hogy csökkentsék a „ideges étvágya”. Szintén édes kapor tökéletesen befolyásolja a működését, a hasnyálmirigy. Meg kell jegyezni, hogy közben annak szisztematikus használata, a vércukorszint jön a normális.
Növényi gyümölcsök használata ajánlott, akik szeretnék csökkenteni a derekát. Javítják az feldolgozza és ki élelmiszert a szervezetben.
Édeskömény egy nagyon könnyű és kalóriaszegény zöldség, így a bevezetés a diéta valóban segít visszaállítani extra kilogramm. Ezen túlmenően, telített vitaminokban és rostokban, ami nagyon hasznos az egészségre.
Ahhoz, hogy csökkenti az étvágyat, ez elég ahhoz, hogy kikapcsolódjon a magokat az édes kapor.

Édeskömény Tea:

1. lehetőség Take 2 órán át. Száraz édeskömény, és keverjük őket, 1 tk. A zúzott szára. Ezután 20 g cornfights és 1 tk. Zöld tea. Éppen ezek a hozzávalókat a komplex, amely hozzájárul a étvágy csökkenése. Használhatja a kapott elegyet, mint a hagyományos hegesztési. Ha egy italt, mielőtt minden táplálékfelvételt, az étvágyat észrevehetően csökken.
Opció 2. Vegye ki a édeskömény és menta (minden száraz). Az arányok meg kell egyeznie. Tegye a hozzávalókat a serpenyőbe, és adjunk hozzá 3,5 pohár vizet. Ezután tedd egy kis tüzet 20 perc alatt. Ha minden kész, kiegyenesedik a folyadékot, hagyjuk kihűlni és enni 200 ml naponta 3-szor. Menta is hozzájárul a fogyás, így ez a kombináció a gyógynövények, mivel lehetetlen.

Fennel saláta. Vegye ki az édes kapor izzóját, őrölje meg és kielégítse az ízét. Ezután nyomja meg egy kis gyümölcslét a citromból, és szórja meg a salátát. Adjunk hozzá egy kis olívaolajat az ízléshez. Ha szereted az Avokádót, tegyen egy kis pépet a salátába kis kockák formájában. Avokádó helyett más könnyű zöldségek, fekete paprika és fűszerek használata megengedett. Ha helyettesíti az élelmiszerek egyik napi étkezését ilyen könnyű és kielégítő saláta, akkor csökkenti az étrend kalóriatartalmát 25% -kal, ami később tökéletesen érinti az ábrát.

Fennel olaj. Használható külső használatra. Tökéletes a masszázs számára, különösen a neroli, a citrom és a levendula illóolajával kombinálva. Csúszásolaj masszázsmozgásokkal a fő problémás területek területén: csípő, has és fenék. Ha rendszeresen tölti ezt az eljárást, akkor megszabaduljon a szubkután zsírlerakódásoktól, a toxinoktól és a stretch-jelektől.

Fennel kiválasztása. Annak érdekében, hogy a súly súlya valóban hatékony, fontos, hogy helyesen válasszon zöldséget. Figyeljen a gumójára. Ennek szilárdnak kell lennie, és világos zöld vagy fehér színű legyen. Érett zöldséglevéleket adnak ki egy kiejtett ánizs szaga. A friss édesköményt hűvös helyen kell tartani, legfeljebb 3 napig.

Ne feledje, hogy az édes kaporok diuretikumként való használata minden esetben nem jó. Édeskömény tea ellenjavallt az emberek betegségek a vesék és a kiválasztó rendszer, hiszen közben a vételi, a terhelést ezek a rendszerek egyre nő. De a friss formában használható édeskömény teljesen biztonságos.