Vitamini za imunitet

Vitamini za imunitet

Da li se često privlačan i bolestan zaraznih bolesti? Možda je vaš imunološki sustav je oslabljen i da je potrebno poduzeti mjere za poboljšanje otpornosti organizma na bolesti. Vitamini za imunitet će vam pomoći više bijes i nositi se s infekcijama brže.

1
Imunološki sustav nema centralni organ, dakle, ne postoji određeni vitamin koji može učiniti tijelo otporno na bolesti. Zato, uz čestih prehlada, to je vrijedno uzimanje kompleksi koji stimuliraju proizvodnju zaštitnih stanica i antioksidansima.

Vitamini za imunitet

2
Osnovni vitamini za imunitet:

  • A - odgovoran je za stanje kože i mišića. Sudjeluje u sintezi proteina i „zaštitnih” stanica. Sa svojim nedostatak nedostatak, osoba je jednostavno hladno i sicks s kožnih bolesti. Osim toga, retinol poboljšava vid i potiče regeneraciju tkiva.
  • E je katalizator za formiranje imuniteta stanica. On ne proizvodi ništa, ali ubrzava sintezu proteina unutar stanice. To treba uzeti s čestim bolovima u srcu i sa slabošću mišića. Preporučljivo je koristiti žene, jer pomaže ojačati maternicu i obnavljanje sluznice nakon operacije.
  • B - Vitamin za zdravlje kože i štitnjača. On je odgovoran za uklanjanje ostataka patogena i bakterije iz tijela. Bez riboflavina, krv bi postali slični „landfast” otpada bolesti. To je, čisti krv i kožu. Zbog nedostatka ovog vitamina, pojavljuje alergija. Tijelo ne nositi s korištenja patogenih organizama. Zbog toga stanica postaju osjetljivi na alergene. Nakon kemoterapije i složenih operacija, vitamin B je propisano u ampule.
  • P - obrasci flavonids koji štite tijelo od virusa. To sprečava rast tumora i uklanja slobodne radikale iz tijela.
  • C je najpoznatiji vitamin za povećanje imuniteta. To ubrzava proces oporavka i doprinosi poboljšanju otpornosti na bolesti. Preporuča se za česte prehlade i virusnih infekcija.

3
Zapamtite, bolje je uzeti tabletirane vitamine, već prirodne. Štoviše, poželjno je jesti sezonsko povrće i voće u hrani, budući da postoji malo koristi od uvozne jabuke i banane. Jedite voće dok sazrijevaju u vašem području. To je to plodovi koji su najkorisniji i bogat vitaminima.

Vitamini za imunitet

4
Što učiniti zimi? Ako se često razbolite, ima smisla kupiti vitaminski kompleks u ljekarni. Sada postoje posebni lijekovi "Antistress", "za žene", "za muškarce". Oni u svom sastavu sadrže ispašujući ekstrakti koji umiruju ili poboljšavaju rad seksualnog sustava muškaraca i žena. Imajte na umu da se s kožnim bolestima preporuča proći tijek liječenja vitaminom A i V. Ako imate loš vid, uzmite retinol. Ako niste spremni platiti veliki novac za tabletirane vitamine, kupiti jeftin aevit, "heksavit", "Relit". Oni ne sadrže u sastavu elemenata u tragovima i sastoje se od najosnovnijih vitamina koji poboljšavaju imunitet.

Vitamini za imunitet

5
Ako imate loš vid, jedite mrkve i borovnice, oni su bogati retinolom i beta-karotenom, koji doprinose regeneraciji stanica. Kada stegnite hladnoću, jedite mandarine, luk i češnjak, kao i kiseli kupus. Ovi proizvodi su bogati u askorbinskoj kiselini.

Vitamini za imunitet

Pinta je uravnotežila i jela svježe povrće i voće. Budi zdrav!

Tatjana 10/25/2015 u 20:05

Zanimljivo, hvala!

Odgovor
Victoria 10/28/2016 u 0:31

Pedijatar nam je savjetovao da koristimo sprej morarne imuno kako bi ojačali imunitet djeteta i zaštitili ga od virusa hladnog i influenza. Rekao je da sadrži peptide i bez kemije, dakle, to je najbolje sigurno jačanje imuniteta djece.

Odgovor
Daria 06/07/2018 u 14:53

I ja sam u imunitetu da nose u kurkumin od evatra. Pijem mjesec 1 u jesen i 1 u proljeće. Sada je postalo mnogo manje vjerojatno, pa savjetujem)), ali općenito, naravno, stvrdnjavanje je najbolji način ... trening ponekad, ali najčešće da se samo ne mogu)

Odgovor
Zoya 05/15/2019 u 7:42.

moj suprug i ja samo se tinktura na gloga ... imunitet je vrlo cool jača ... i niste mogli odabrati s djecom za dugo vremena, kao rezultat, naš izbor pao je na vitamos Često bolesna prije, ali nakon uzimanja ovih vitamina situacija je bila mnogo poboljšana istinita, počeli smo svakog jutra naplatiti djetetom, mislim da je u iznosu sve radilo)

Odgovor
Pavla 02/10/2020 u 0:48.

Alkoholna tinktura? Ili je takva ljekarna za prodaju? U vezi s ovom Coronavirusom o imunitemu, mislite ...

Odgovor
Valerija 27/10/2020 u 0:36.

Nikad ne zaboravljam imunitet, herpes je prije bio zabrinut, lagano hodao sve usne "cvat" ((tako da sam vitamin tijekom cijele godine, plus probušen tijek injekcija
Imunomax i, u načelu, više ne smeta herpes dugo vremena. Ali ne gubim budnost))

Odgovor
Dasha 15/11/2021 u 18:57

Osim vitamina, potrebna je Evarov Kurkumin s piperinom. Njegovi liječnici preporučuju ne samo za prevenciju, nego i s terapijskom krunom. Da biste ubrzali oporavak, to je vrlo važno. I naravno, obilno pijenje i ograničenje s hranom .... vrijeme bolesti se opusti.

Odgovor

Dodaj komentar

Vaša e-pošta neće biti objavljena. Obvezna polja su označena *

zatvoriti