Vitamini su ključ dobrog zdravlja i dugovječnosti. Nedostatak vitamina, kao i njihov višak, može uzrokovati ozbiljne kronične bolesti. Kako pružiti bebi sve potrebne elemente? Trebam li dati sintetičke vitamine? Shvatimo zajedno.
1
Potreba za vitaminima djetetovog tijela značajno se razlikuje od potreba odrasle osobe i glavnih razloga za to:
Kod rastuće bebe u tijelu pojavljuju se mnogi procesi koji se ne primjećuju kod odraslih: intenzivan rast, stvaranje organa i tkiva.
Metabolički procesi djeteta su mnogo intenzivniji.
Dječje tijelo još uvijek nema takve vitamine kao odrasla osoba.
2
Pedijatri vjeruju da, uz odgovarajuću organizaciju djetetove prehrane, nema potrebe primati dodatne vitaminske komplekse. Imajte na umu da pružanje djece vitaminima nije tako teško. Na primjer, dnevna norma vitamina C samo je dvije jabuke plus malo povrća. I napuniti opskrbu vitamina A može komad jetre ili jedne sirove mrkve. Osim toga, u povrću i voću vitamini su sadržani u kombinaciji s drugim tvarima koje povećavaju njihovu probavljivost i korisnost. Dakle, prirodni proizvodi mnogo su poželjniji od multivitaminskih pripravaka. Stoga, ako vaše dijete jede dobro i raznoliko, veselo i zdravo, nema potrebe brinuti o nedostatku vitamina.
3
Stvari su potpuno različite kod djece koja pate od akutnih ili kroničnih bolesti. Tijekom bolesti, djetetovo tijelo doživljava povećano opterećenje, potreba za vitaminima raste, ali njihov unos je upravo suprotno-smanjuje se zbog lošeg apetita ili prisilne prehrane. U ovom slučaju, kompleksi polivitamina pomoći će brzo se nositi s bolešću i ubrzati postupak oporavka nakon. Također je preporučljivo uzeti sintetičke vitamine djeci s oštećenim gastrointestinalnim traktom ili s disbiozom. To je zbog činjenice da se najveći dio vitamina apsorbira s hranom u probavnom traktu, a neki, poput D, K, K i dijela vitamina grupe B, u potpunosti se sintetiziraju ljudskom crijevnom mikroflorom.
4
Nije uvijek potrebno da integrirano prihvaćanje vitamina, u nekim slučajevima, dodaju samo zasebni vitamin. Dakle, pedijatri vitamina D propisani su za bebe koje su dojile bez neuspjeha, jer majčino mlijeko ne može djetetu pružiti ovaj vitamin u cijelosti, posebno za jesensku i zimsku djecu. U slučaju smanjenog hemoglobina kod djeteta u kombinaciji s pripravcima željeza ili odvojeno, ovisno o svjedočenju analiza, mogu se propisati vitamini B9 i B12, jer anemija nije uvijek nedostatak željeza.
5
Bez obzira na razloge koji su uzrokovali potrebu za uzimanjem sintetičkih vitamina, takvi se lijekovi mogu propisati djetetu tek nakon savjetovanja s pedijatrom. Samo specijalist može odabrati pravi kompleks, s obzirom na stanje djeteta, svoju prehranu i nasljednost. Osobito pažljivo trebate pristupiti izboru vitamina za djecu koja još nisu u potpunosti prebačena u kućnu hranu. U većini slučajeva prehrambeni proizvodi obogaćeni su vitaminima, a dodatna tehnika može dovesti do hipervitaminoze.
Pravilna i uravnotežena prehrana ključ je za prijem u dječji organizam svih potrebnih vitamina. A u slučaju potrebe, odabir sintetičkih vitamina trebao bi izvršiti stručnjak uzimajući u obzir sve čimbenike. A onda će vaša djeca biti zdrava i sretna.
Dajemo vitaminima imunitetu da ojačamo imunitet ojačanja+Također vježbamo otvrdnica i pokušavamo se trčati ujutro ... ovdje je vjerojatno sveobuhvatan pristup vrlo važan ... zahvaljujući njemu i vrlo smo rijetki)
3
1023
Dajemo vitaminima imunitetu da ojačamo imunitet ojačanja+Također vježbamo otvrdnica i pokušavamo se trčati ujutro ... ovdje je vjerojatno sveobuhvatan pristup vrlo važan ... zahvaljujući njemu i vrlo smo rijetki)