Gubitak kose brine i žene i muškarci različitih dobnih kategorija. distribuiran I. problema međumladi ljudi. Razlog je tamo genetski Faktora, ali najčešće, gubitak kose je zbog neispravnih, neuravnotežen Vitamini u ljudskoj prehrani.
Za rješenja za kose problema gubitka potrebe potrošiti Vitamin terapija. To možete učiniti na sljedeće načine:
- dodaj u prehrani proizvodima bogatim potrebe za jačanje kose s vitaminima;
- koristite kozmetički objekti Njega kose obogaćen vitamin kompleksi;
- primijeniti medicinske preparate protiv ispadanja kose;
- patulate kosu s maskama i trava s gospodarima.
- vitamini grupe A sudjelovati u nastajanju regeneracija kosa, prehrana hrana, prilagoditi rad sebah željezo Skalp.
- vitamini grupe V Poziv „Vitamini ljepote”, tako da oni kontroliraju metaboličke procese u stanicama, doprinose razmjena kisika, Hrane korijen kose, poboljšati strukturu vlasišta.
- Vitamin S štiti organskizM Od stresa i ubrzava metabolizam.
- Vitamin E. aktivira rad stanica.
- Vitamin F. Štiti kosu od vanjske podražaje.
- u mliječnim proizvodima, jetre, marelica, kupus je vitamin A;
- kvasac, Mekinje I. kikiriki sadrže vitamin V1;
- B2 je bogato ribom, leća i mrkve;
- B3 prevladava u heljda, sir i zelena povrće;
- B5 je B. piletina meso i datumi;
- u orašastim plodovima, banane, krumpir i žitarice je vitamin V6;
- B7 dobiti od žumanjka, med, Mlijeko i pivo kvasca;
- B8 je dinja i zelena grašak;
- B12 bogato meso, jetra i sir;
- vitamin Sosim agruma je špinat, rajčice i struja;
- vitamin E. bogata raznim uljima, kupus i kikiriki;
- F. Tu su orasi, sjemenke i avokado.
- Pantteigar sadrži tiamina, kalcij, cistin, keratin i medicinske kvasac, Dizajnirano za jačanje Kose i noktiju. Kapsula se mora uzeti tri puta dnevno, tečaj od 3 do 6 mjeseci. Kontraindikacije su trudnoća, dojenje razdoblje i dječje dobi.
- Loše MERC borbe s gubitkom kose za ček vitamin pripravak. Se lijek sastoji izretinol beta karotinagrupa, vitamini V, E, askorbinska kiselina, nikotinamid, biotin, Željezo i ekstrakt kvasca. Uzmi 1 tablete dva puta dnevno. Kontraindikacija je suvišak vitamina A i D. u organizmu.
- Kapsule P. riori konstruiran Na rješavanju problema gubitka kose, koji je nastao zbog hormonalnih poremećaja. Sadrži pšenicu i proso mladica ulje, grupa vitamina V, Pantotenska kiselina i cistina.
- Za pripremu vitamin masku od gubitka kose u 1 st. L., Dodajte jaje jajetu. pokreti masaže u korijenu kose, haljina polietilen kapu i omotajte glavu ručnikom. Ostavite jedan sat. Stijena s hladnom vodom ili esencije od kamilice.
- Matematika i-stepmy tinktura mora biti leži u korijenu tri puta u tjednu. Za nju Proizvodnja Potrebno je uliti žlica cvjetova s \u200b\u200bčašom kipuće vode i inzistirati na noći.
- Obogatite Vitamini losion od koprive lišća. Retce pT PRoST: kuhati lišće, ohladiti i dodati 2 žlice octa. Dva puta tjedno, obrišite kosu u cijelom dužinom.
Cijeli prehrana I. recepcija potrebne vitamine ne samo da će pomoći nositi se sa S Problem gubitka kose, ali će donijeti luči učinak, će poboljšati boju i strukturu kose, pomoć S koža njegu kože dat će volumen i sjaj frizura.
3
747
Pravilna prehrana, primamljene tablete iz gubitka kose, masaža glave, šampona i losiona rinfotil silex, to je ono što mi je pomoglo da se riješim kose u pet mjeseci, i uspostavljanjem rasta kose, a nokti su u redu. Sve je svakako važno, ali ispravan šampon je također od velike važnosti za ljepotu i zdravlje.
Kada kosa ispada nužno, trebate uzeti vitamine. Osim toga, još uvijek sam pomogao masažu glave i šampon konja na temelju zobenih surfaktanta. Jača kosu zbog ekstrakata biljnih, koji su uključeni u njegov sastav.
Tatiana, pokušajte više kako bi njihovu masku s paprom. Zove se taljenje. Ima tako gustu teksturu, ali se lako distribuira na kosi, ekonomski je potrošeno.