Kako se riješiti gubitka kose

Postoje mnogi razlozi Provokativni gubitak kose. To je nedostatnost mineralnih sastojaka dobivenih iz hrane, nuspojave lijekova, stres, neravnopravan stanju okoliša i genetskog naslijeđa. S problemom gubitka kose okrenut više od trećine ukupnog stanovništva, milijuni žena i muškaraca na Zemlji pokušavaju se boriti. To je još uvijek potrebno razlikovati normalna količina kose pao i da, kad je već prerasta u problem. Kako se nositi s tim?

Pobrini se za svoju kosu. O čimbenicima kao što su genetska predispozicija ili zagađenja okoliša, teško možemo utjecati. Međutim, uvijek možete povećati vjerojatnost očuvanja kose u savršenom stanju. Ne izlažite kosu s konstantnim toplinskih postupaka kao što možete manje često koriste sušilo za kosu i rotor. Nemojte bojiti kosu češće od jednom svakih 6-8 tjedana. Pokušajte samo zaplet korijene, a ne odnose kompletan bojenje.

Ne učitavanje kosu s kompleksnim frizura i stylinga dnevno. Neke frizure jako loše utječu na zdravlje kose, ako ih primjeni na trajnoj osnovi. Na primjer, vrlo uske repovi i pletenice, uvijača za kosu, pogotovo na hot-based, i oni slično.

Perite glave mekani šampon. Redovita higijena može spriječiti gubitak kose u smislu snižavanja vjerojatnost infekcije na kožu. Koristite nježne proizvode s neutralnom kiselosti i povećanim sadržajem bjelančevina. Ne češljati mokru kosu i nemojte ih trljati ručnikom. Nježno smijeha kosu s mekim ručnikom kako bi se izbjeglo njihovo krhkost.

Jedi zdravu hranu. Logično je pretpostaviti da je u zdravom tijelu, kao u jednom sustavu, sve normalno: od unutarnjih organa na vrhovima noktiju i kose. Zdravlje je u velikoj mjeri ovisi o prehrani. Najvažniji elementi u tragovima i vitamini za zdravlje kose:

Željezo: I u jetri, govedini, mahunarki, zelenilo i u sjemenkama bundeve. Vegetarijanci češće nedostaju željezo.
Proteini: imaju ogroman učinak na stanje kose. Dobri izvori proteina su plodovi mora, bijelo perad meso, mliječni proizvodi, soja, svinjetina, jaja.
Vitamin C: Sudjeluje u apsorpciji željeza.
Omega-3 masne kiseline: napravite kosu snažnu i spriječite suhoću. Izvori - riba, orahe i sjemenke posteljine. Nemojte zloupotrijebiti dijete.

Kontrolirati stresne situacije. Stres je u stanju izazvati kršenje rada cijelog organizma, uključujući i pogoršati stanje kose. Gubitak kose može biti primarni signal za tijelo koje negdje drugdje prevladate i trebali biste se opustiti više. Kupnja, pokušajte redovito igrati sport i seks. Fizička aktivnost pomaže da se riješite stresa i poboljšava metabolizam.

Testirajte kosu za smanjivanje problema. Cress u hrpu malog lanca kose od 20-30 dlačica, polako, ali pouzdano povlači ako imate više od šest dlačica u ruci, najvjerojatnije postoji već problem. Pokušajte folk tretmani za gubitak kose i posavjetujte se s trihologom ili terapeutom za pomoć.

Metode za liječenje gubitka kose. Nećemo razmotriti uporabu ljekovitih metoda, ostavljajući ga u nadležnosti liječnika. Najboljih folklornih metoda, sljedeće su dodijeljene sljedeće:

Maska za ulje jaje: Miješajte maslinovo ulje i par jaja, redovito trljati tu masu u kosu i vlasište.
Trljanje prirodnih ulja: mnoga prirodna ulja, kao što su Sesame, Jojoba, uljane repice, kokos, stimuliraju rast kose i njeguju kožu. Koristite ih za masažu glave ili jednostavno nanesite ulje s pamučnim obrisom, nosite šešir za tuš i ostavite oko sat vremena. Zatim operite blagi šampon.
Luk: Malo ljudi zna da je to izvrsna sredstva za poboljšanje rasta kose. Luk bogati sivim, koji poboljšava cirkulaciju krvi, sok od luka ima antibakterijski učinak i smanjuje upalu, čini vašu kosu jačim i otvara zatvorene folikule kose. Mljeveći luk u miješalici, dodajte nekoliko žlica cvjetnih meda i nanesite masku na kosi, držite ih na kapu za tuširanje 30 minuta. Pažljivo razbijte.

Donesite zdrav način života, ispustite sve loše navike, vodite računa o sebi i kosi, pa čak iu 90 ćete se radovati u prekrasnom gustu.

Komentari Ostavite komentar

Veronica 10/20/2015 u 9:13.

Maska luka, to je svakako učinkovito, ali miris ... Palme palmi koji stimuliraju rast kose i vraćanje hrane i rasta, RINFOLUTIL Silex. Kupio sam u ljekarni, i bio sam zadovoljan, riješio se ispadanja, a kosa dobro raste.

Odgovor

Rita 24/01/2020 u 16:27

Osobno ću mi pomoći da se maska \u200b\u200bza taljenje maske fors. Postoji ekstrakt iz papra na početku pripravka, tako da je učinak je dobar. I hijaluronska kiselina je hidratizaciju kose

Odgovor

Pavla 16/10/2020 u 10:19

Moram tražiti pitanje o gubitku kose, budući da problem raste kao snježna kugla ((((

Odgovor

Yana Rushin 01/11/2020 u 0:54.

Polina, pa, ako postoji problem i samo se povećava, bolje je otići u specijalistu odmah. Pronađite pismeni trihiologa i pomoći će vam. Kao što imam vaše vrijeme da se riješite gubitka kose) u talijanskoj liniji kose vitalne postoje sredstva protiv gubitka, šampona, balzama i losiona. Koristio sam sve tri i rezultat je bio vrlo cool !! Vanjska kosa je općenito fantastična, plus kosa ne ispada.

Odgovor