U davna vremena, prasak kaša volio da se pripremi u Rusiji. Sada je ponekad zanemariva za ovo jelo, a uzalud. U hrpa mnogo vlakana, vitamina i korisnih elemenata u tragovima. Ako je pravilno kuhanje - ispada natječaj i hranjiv kašu.
Mi pripremiti cruster kuhati kosti kašu
Pripremite pahuljicama kuhanje mrvi ukusnu kašu:
- spali ječma sapi. Nakon što je i dalje kolača i šljunak koji dolaze preko trgovačkog ambalaže. Svi oni će ostati u gotovom jelu. Ako vidite da je u ambalaži, žitarica je čist - rok pranje;
- isprati pahuljice pod vodom. Stavite potrebnu količinu u cjedilo i isperite pod dizalicu. Ne ispirati za dugo vremena - uklanjanje korisne gluten i škrob iz proizvoda;
- pržiti ispranu kamp na tavi bez ulja. Stalno miješati, suha i mijenjati. To možete učiniti bez pečenje, ako nema vremena.
Kuhati balkus kaša - standardni recept
Pripremiti:
- 4-5 šalice bujona ili običnom vodom;
- 500 g modrica;
- broj soli po vlastitom nahođenju.
Donosimo vodu ili juhu u tavi prije vrenja. Zaspati u kipuću tekućinu CROU, zadovoljiti ukus. Zaspati s malim količinama, miješanja, u suprotnom će se držati. Vijak vatru nakon vrenja kašu i kuhati, ne zaboravite o miješajući. Kuhanje će ostaviti od 15 do 25 minuta. Vatra Isključite, pokriti posudu s poklopcem. Ostavite da odstoji četrdeset minuta, pokriti posudu s ručnikom. Kaša pari i zgusne. Po želji, staviti maslac ili med.
Kuhati bneeding slatku kašu na mlijeku
Pripremiti:
- čaša bishnel žitarica;
- 2 čaše mlijeka i hladne vode;
- 30 g maslaca kreme;
- 1 tbsp. Žlica šećera i soli. Ako želite grubu kašu - eksperiment s dodatkom šećera.
Ulijte vodu u posudu i odmah zaspati sapi. Promiješati i staviti na štednjak. Kuhati dok se tekućina ne iskakanje. Puniti supraged sapi blago zagrijavanje mlijeka (grijanje nije do ključanja!), Staviti šećer sa soli. Dobro promiješati, učvrstite vatru na minimum. Tomit na štednjaku za petnaest minuta. Nabavite spremni da se ulje. Uklonite sa štednjaka, pokriti s debelim ručnikom ili staviti lonac sa kaša u pećnicu na nekoliko minuta za dvadeset minuta.
U ovo jelo, jezgro žitarice škripanje na zubima u vrijeme korištenja. Takvo jelo pomoći će odlično očistiti crijeva, ali za djecu, kaša neće stati. Ako želite napraviti mekanu i nježnu Kiš za dijete - preliti pahuljice preko noći s vodom i ujutro ćete vara.
Kuhati kaša hrpa s mesom
Ova dijeta jelo će vam se svidjeti ljudima. Možete staviti različite začine u kašu. Uzmite čašu ječam žitarica, 400 g mesa celuloze, 400 ml vode, 50 g maslaca i zadovoljiti ukus.
Proces kuhanja:
- wellect meso u vodi do spremnosti. Izrezati u male komadiće, ne sipati juhu;
- crupe punjenje mesom juha, kuckanje nakon kuhanja tijekom 20 minuta;
- nakon smanjenja u tavi iznosa juhu, staviti meso u kašu;
- raširen na površini ulja, pokriti posudu s poklopcem;
- put za 20 minuta kasa u pećnici tomturation. Bujon će okus kaša mesa, a konzistencija će se mrvi.
Koristan savjet
Kontrola proporcije sastojaka u posudu. Za mrvi nježnim kaša, uzeti sapi proporcionalno vodi 1: 2,5. Za kaša viskozna uzeti 4 čaše vode. Ne rezervni maslac. Umjesto ulja može biti pržena jelo luk.
Najvažnija točka pripreme - kaša mora doći, ali ne i na vatru. Zamotajte tavi s gotovim toplim pokrivačem ili debelim ručnikom. Druga mogućnost - staviti kašu u pećnici 15-20 minuta.
Hrpa kaša je hranjiv i koristan. Budite sigurni da se uključi u prehrani. To je lako kuhati i to će biti u mogućnosti da bilo domaćica. No, zloupotreba tog zrna može uzrokovati brzo debljanje. Pijte ga tri puta tjedno i biti zdrava!
0
663
