Ispravno zavarena prostrana kaša - ukusna, hranjiva i što je najvažnije - korisno jelo. Ova kaša "Obrijanje" (savršeno zvuči u tandemu sa svakim ukusnim aditivom) i univerzalnim (prikladnim za pripremu osnovnih, slatkih jela i priloga). Pa kako ispravno kuhati proso, tako da ova žitarica postane jedna od vaše omiljene prehrane?
Kako kuhati džem - Saznajte kako odabrati sapu
Kushany iz proleta će dobiti odgovarajuću dosljednost i s dobrim ukusom, ako probudite takva pravila:
- Odaberite pauzu, respektivno, buduće jelo, to jest, ako planirate kuhati ukusnu kašu - odaberite svijetlo žuti proplet, ako napravite kaserole - prosamle blijede boje.
- Obratite pozornost na trajanje pakiranja žitarica. Prolet - proizvod brzo gubi ukus zbog visokog sadržaja masti u njemu. Ako su uvjeti skladištenja stari ili nepravilno ispunjeni uvjetima skladištenja - žitarice stječe nagradu (lako ga uklonite, ako priložite prosus kipuće vode, ili prženje) i neugodan miris.
Kako kuhati trikove za kuhanje
Postoje neki trikovi, znajući što pripremate univerzalnu kašu. Kasnije će se naknadno dodati bilo koji sastojak (sir, med, meso, sušeno voće, bundeve, voće, pržene masti, luk i tako dalje.):
- Potrebno je proći kroz Prolet prije kuhanja, čisti od svih vrsta stranih motora, a nekoliko puta pažljivo, za čišćenje vode, isperite.
- Kuhanje sapi je potrebno u dovoljno dubokom spremniku (tijekom kuhanja, volumen mlijeka se povećava za 3-5 puta), na sporiju toplinu.
- Da biste pripremili mrvnu kašu, promatrajte proporcije mlijeka u vodu 1: 2, za viskozno - 1: 4.
- Ready Millet kaša će biti približno 30 do 40 minuta, nakon kuhanja vode.
Kako kuhati Prolet - tradicionalna metoda kuhanja
Možete koristiti kuhani peashed kašu na tradicionalan način i kao samostalno jelo, a koriste kao glavni sastojak s, na primjer, mliječnih milovanja. Kako bi se kuhati sapi kašu, pripremiti na miru, da se učita u lonac i napuniti vodom u standardnom omjeru (1: 4). Na srednje jakoj vatri, ispod poklopca, dodirom do spremnosti za 20-30 minuta. Nakon - slatko, dodati ulje i držite na štednjaku za još 10 minuta. Ako je potrebno, u procesu kuhanja, plotanje vodu.
Kako kuhati proso - pripremati u posudama
Pšenica kaša, kuhano u loncima, ima nenadmašnu blagi okus i aromu. Za kuhanje žitarice, koristiti duboke posude (imajte na umu da je proso tijekom kuhanja povećava 5 puta). Staviti željenu količinu proso u posudi, dodati soli i ulja odmah. Ulijte vodu uz već poznate omjeru (1: 4) i ostaviti u pećnici 30-40 minuta na temperaturi od 180 stupnjeva.
Kako kuhati proso - kuhati u mikrovalnoj pećnici
Pridržavajte se ovih preporuka i tvoj proso kaša, zavareni u mikrovalnoj pećnici, neće biti gore nego kuha na vatri:
- pripremiti žitarica;
- staviti ga u relativno duboki spremnik;
- ispuniti proso sa vodom u omjeru 1: 4;
- uključite mikrovalnu pećnicu na maksimalne snage;
- weganize Grow 5 minuta. Nakon zaustavljanja procesa zadovoljavanja kašu, pomiješati s vilicom (razbijanje) i dobrodošlice za još 3-5 minuta;
- premještanje jelo sa uljem, opet promiješati i ostaviti da se ispod poklopca 5-8 minuta.
Kako kuhati proso - Mliječni kaša
Proso kaša, kuhano na mlijeku - dostojan konkurent s mliječnim kaša pripremljena na drugim croups.
Da biste dobili ukusnu mlijeka kaša, trebat će vam sastojci:
- 1 šalica svladan i temeljito se ispere u čistom prosa vodi;
- 2 čaše mlijeka i vode;
- kremasti maslac (1-2 art l.,);
- sol, šećer na okus.
Priprema takvog jelo je vrlo jednostavan. Da biste to učinili, morat ćete s već kuhanim prosa žitarica na vodi za odvod vode, dodajte preostale sastojke i željenu količinu mlijeka. Stavite posudu s porridges 40 minuta u toploj pećnici.
Uz sve korisnosti proso, ne zaboravite da je on ima svoje kontraindikacije. Ne napiti korištenjem prosa jela, ako oni pate od povećane kiselosti u želucu ili sklonost konstipaciju. Uživajte u „solarni” kašu redovito i umjereno, onda je ovaj proizvod će donijeti svoje tijelo maksimalnu korist.
0
692
