Vitamines pour l'immunité

Vitamines pour l'immunité

Avez-vous des maladies souvent accrocheuses et mal infectieuses? Peut-être que votre système immunitaire est affaibli et il est nécessaire de prendre des mesures pour améliorer la résistance à la maladie du corps. Vitamines pour l'immunité aidera plus de rage et de faire face à des infections plus rapidement.

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Le système immunitaire ne dispose pas d'un organe central, donc il n'y a pas de vitamine spécifique, qui rend le corps résistant aux maladies. Voilà pourquoi, avec des rhumes fréquents, il est complexe d'une valeur de prise qui stimulent la production de cellules de protection et d'antioxydants.

Vitamines pour l'immunité

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Vitamines de base pour l'immunité:

  • A - est responsable de l'état de la peau et les muscles. Participe à la synthèse des protéines et des cellules « protectrices ». Avec son manque de désavantage, la personne est facilement froid et Sicks avec des maladies de la peau. De plus, le rétinol améliore la vue et favorise la régénération des tissus.
  • E est le catalyseur pour la formation de cellules de l'immunité. Il ne produit rien, mais accélère la synthèse des protéines à l'intérieur des cellules. Il doit être pris avec des douleurs fréquentes dans le cœur et la faiblesse musculaire. Il est recommandé d'utiliser les femmes, car il contribue à renforcer l'utérus et la restauration de la muqueuse après la chirurgie.
  • B - La vitamine pour la santé de la peau et de la glande thyroïde. Il est responsable de l'enlèvement des restes d'agents pathogènes et les bactéries du corps. Sans riboflavine, le sang serait devenu semblable au « landfast » des déchets de maladies. C'est, il nettoie le sang et la peau. En raison du manque de cette vitamine, une allergie apparaît. Le corps ne traite pas l'utilisation d'organismes pathogènes. En raison de ces cellules deviennent sensibles à des allergènes. Après les opérations de chimiothérapie et complexes, la vitamine B est prescrit dans des ampoules.
  • P - formes flavonids qui protègent le corps contre les virus. Il empêche la croissance des tumeurs et élimine les radicaux libres du corps.
  • C est le plus célèbre vitamine à l'immunité de l'augmentation. Il accélère le processus de récupération et contribue à l'amélioration de la résistance à la maladie. Il est recommandé pour les rhumes fréquents et les infections virales.

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Rappelez-vous, il est préférable de prendre des vitamines, mais pas sous forme de comprimés naturels. De plus, il est conseillé de manger des légumes et fruits de saison dans les aliments, car il y a peu de pommes avantages importation et les bananes. Mangez des fruits comme ils sont en train de mûrir dans votre région. Ce sont ces fruits qui sont les plus utiles et riches en vitamines.

Vitamines pour l'immunité

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Que faire en hiver? Si vous obtenez souvent malade, il est logique d'acheter un complexe de vitamines à la pharmacie. Maintenant, il existe des médicaments spéciaux « anti-stress », « pour les femmes », « pour les hommes ». Ils dans leur composition contiennent des extraits de pâturage qui apaisent ou améliorer le travail du système sexuel des hommes et des femmes. S'il vous plaît noter que les maladies de la peau, il est recommandé de se soumettre à un traitement avec de la vitamine A et V. Si vous avez une mauvaise vision, prendre rétinol. Si vous n'êtes pas prêt à payer beaucoup d'argent pour les vitamines sous forme de comprimés, acheter Aevit bon marché, « Hexavit », « Relit ». Ils ne contiennent pas dans leur composition d'oligo-éléments et se composent des plus vitamines de base qui améliorent l'immunité.

Vitamines pour l'immunité

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Si vous avez une mauvaise vue, manger des carottes et des bleuets, ils sont riches en rétinol et bêta-carotène, qui contribuent à la régénération cellulaire. Lors du serrage un rhume, manger mandarines, les oignons et l'ail, ainsi que la choucroute. Ces produits sont riches en acide ascorbique.

Vitamines pour l'immunité

Pinte équilibré et manger plus de légumes et de fruits. Être en bonne santé!

Tatyana 25/10/2015 à 20:05

Fait intéressant, merci!

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Victoria 28/10/2016 à 00:31

Le pédiatre nous a conseillé d'utiliser le jet de Moraornasal pour renforcer l'immuno- immunité de l'enfant et le protéger contre les virus du rhume et de la grippe. Il a dit, il contient des peptides et aucune chimie, c'est donc le meilleur renforcement sûr de l'immunité des enfants.

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Daria 07/06/2018 à 14:53

Et je suis dans l'immunité à porter dans la curcumine de Evalar. Je bois un mois 1 à l'automne et 1 au printemps. Il est devenu beaucoup moins probable, donc je conseille)) mais en général, bien sûr, le durcissement est la meilleure façon ... pratiquer parfois, mais le plus souvent pour me faire peut tout simplement pas)

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Zoya 15.05.2019 à 07:42.

mon mari et moi venons de prendre une teinture sur l'aubépine ... L'immunité est très cool ... Et Renforce vous ne pouviez pas choisir avec les enfants pendant une longue période, par conséquent, notre choix est tombé sur les immunodéprimés vitamos, l'enfant juste souvent avant malade, mais après avoir pris ces vitamines la situation a été beaucoup améliorée vrai, nous avons également commencé à la charge avec un enfant tous les matins, je pense que dans le tout montant élaboré)

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Pauline 10/02/2020 à 00:48

Teinture d'alcool? Ou est une pharmacie à vendre? Dans le cadre de ce coronavirus à propos IMMUNITE, vous pensez ...

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Valeria 27/10/2020 à 00:36.

Je n'oublie l'immunité, l'herpès avait déjà inquiété beaucoup, un peu marchait toutes les lèvres de la « fleur » (((donc je suis vitaminée toute l'année, plus crevé d'injections
Immunomax et, en principe, ne sont plus l'herpès embête depuis longtemps. Mais je ne perds pas la vigilance))

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Dasha 15/11/2021 à 18:57

En plus des vitamines, il faut Evalarov Kurkumin avec pipérine. Ses médecins recommandent non seulement pour la prévention, mais aussi avec la couronne de thérapie. Pour accélérer la récupération, cela est très important. Et bien sûr, de boire en abondance et la restriction d'eux-mêmes avec de la nourriture .... Le temps de la maladie est de se détendre.

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