Vitamines avec varices

À la suite d'un mode de vie incorrect, les vaisseaux sanguins sont endommagés et l'afflux de sang devient faible, ce qui entraîne des varices ou d'autres problèmes de circulation sanguine. En plus de thérapie communeIl est très important de saturer l'organisme avec les nutriments nécessaires. Cela aidera à apporter le sang dans l'ordre et à prévenir ses violations à l'avenir.

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Vitamine Thérapie dans le traitement de la variqueuse

Avec des varices, il est nécessaire d'utiliser des vitamines qui améliorent le fonctionnement des vaisseaux sanguins et des indicateurs sanguins. Considérez-les dans l'ordre.

Vitamine B1.

Restaure la circulation sanguine brisée. Lorsque le manque de cet élément, la faiblesse des muscles, l'œdème des membres et la perte de leur sensibilité se produisent. La majeure partie de la vitamine B1 est contenue dans le foie, la levure de bière et les haricots de blé germés.

Vitamine B5.

Cet ingrédient est impliqué dans les processus associés à la formation de cellules sanguines. À la suite de son manque, des spasmes surviennent dans les jambes, qui sont semées d'une inflammation des veines et de l'apparition de problèmes dans le système nerveux. La vitamine B5 se trouve dans les noisettes, le chou-fleur, les légumineuses, la verdure, la salade, les œufs, les cultures de grain, le foie, les reins, le lait.

Vitamine B9.

Il normalise les processus de formation de sang, augmente le niveau d'hémoglobine dans le sang et le fournit avec de l'oxygène. La vitamine B9 purifie également les navires des plaques de cholestérol et dérive un cholestérol supplémentaire du corps. Une grande quantité de ce composant est contenue dans des feuilles vertes fraîches, de sorte que les diverses infusions et les verts sont pertinents. Il est également contenu dans les tomates, les choux, les arcs, les concombres, les légumineuses, l'avoine, les citrouilles, les betteraves, les carottes, les melons, les oranges et.

Vitamine C

Aucun des processus de l'organisme n'est effectué sans la participation de la vitamine C. Il contribue à renforcer les vaisseaux sanguins et à approvisionner le corps avec fer - un élément vital de sang. La vitamine précieuse est située dans la plupart des fruits, des légumes et des herbes. Les principales sources de son contenu sont les fruits du causage, des agrumes, des kiwi, du poivron rouge, des cassis, des oignons, des légumes de feuilles.

Vitamine D.

Récemment, il a été révélé que la vitamine D renforce les navires et conserve leur élasticité. Il est contenue principalement dans les produits laitiers et les poissons faibles en gras. Il convient de noter que le corps reçoit la vitamine D principalement des rayons du soleil, mais en hiver, le soleil n'est pas tellement, il est donc recommandé de le remplir avec une pénurie.

Vitamine E.

Outre le grand nombre de propriétés utiles, la vitamine E réduit la perméabilité des capillaires, normalise la circulation et la coagulation sanguine, saturation de l'oxygène, élimine les crampes des pieds. "Les jeunes de la vitamine" sont contenus dans les amandes, le blé, les haricots, le brocoli, les légumes verdoyants, les œufs et les lentilles, les pois, le foie, ainsi que l'huile d'olive et de maïs.

Vitamine K.

C'est la vitamine la plus pertinente avec une défaillance du système circulatoire. Il réglemente la coagulation du sang, le distribue correctement et favorise la bonne circulation. La majeure partie de l'élément précieux est contenue dans différents types de chou, de salade, de tomates, de concombres, de baies de rangée, de spinage, de carottes, de pommes de terre. Il est également dans une citrouille, Kiwi, des bananes, une olive et une huile de soja.

Vitamine R.

Rend les murs vasculaires plus élastiques et les renforcent. La vitamine P fixe également la douleur et réduit les processus inflammatoires. Le plus d'élément est contenu dans les agrumes, les abricots, les raisins, la salade, le chili, le sarrasin, le rowan noir, le cassis noir, la racine sphérique, le chocolat noir, ainsi que le thé, le café, la bière et le vin.

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Microélètes pour le traitement de varices

Les microéléments sont très importants pour lutter contre les varices. En raison de leur manque, le travail d'absolument tous les systèmes d'organisme est perturbé, ce qui conduit à l'émergence de diverses maladies. La varicose ne fait pas exception. Il est important de rendre important de remplir la pénurie de fer, d'iode, de silicium, de cuivre et de zinc. Ces éléments sont responsables de la circulation sanguine normale, du flux d'oxygène dans le sang, du métabolisme dans les murs des vaisseaux, etc.

Une nutrition adéquate est un point important dans le traitement de toute maladie. La présence des nutriments nécessaires contribue au prompt rétablissement et à un excellent bien-être. Pour éviter l'apparition de varices, suivez toutes les recommandations du médecin et utilisez de temps en temps des complexes de vitamines et de minéraux.