Les haricots sont une bonne source de protéines végétales et un produit complètement alimentaire capable de faire tout son plus plat et utile. Salades avec l'ajout de haricots sont obtenus non seulement satisfaisant et utile, mais aussi très savoureux et assez simple en préparation. Pour les salades avec des haricots, les haricots rouges sont utilisés et blanc, et pour ne pas perdre leur préparation, il est préférable de prendre prêt à utiliser, les haricots en conserve.
Comment faire cuire la salade avec des haricots et les conserves de thon
Une combinaison inhabituelle d'ingrédients vous donnera un nouveau regard sur les produits habituels et d'autres choses révélera leur goût.
Pour la cuisson Prenez les produits suivants:
- les haricots - 1 banque;
- tuna Kuskova- une banque;
- oignons rouges - une tête;
- marinées Cornishons - 6-7 pièces;
- poivre bulgare - une pièce;
- mayonnaise ou d'huile végétale pour le ravitaillement;
- légumes verts.
Méthode de cuisson:
- De thon et les haricots, les égoutter tout le liquide. Les haricots mis en Saladitsa.
- Finement déchiré oignons rouges par demi-anneaux, les racines marinés et poivrons rouges. Ajouter à Saladitsa.
- L'huile végétale ou de la mayonnaise Mélanger avec les verts finement hachés et les faire salade.
- Placez les morceaux de thon sur la salade et parsemer les verts restants.
Comment faire cuire les haricots et salade avec des légumes frais
Cette salade sera bon comme un plat indépendant sur une collation légère, donc, en plus du principal plat chaud. Facile et salade colorée orneront votre table et augmenter l'humeur.
Pour la cuisson Prenez les produits suivants:
- poivre bulgare - une pièce;
- tomates cerises - 250 grammes;
- grand concombre - 1 pièce;
- choux de Pékin - 100 grammes;
- rouge haricots en conserve - 1 banque;
- oignons rouges - une tête;
- verts - au goût;
- la mayonnaise, la crème sure ou de l'huile d'olive pour faire le plein;
- sel au goût.
Méthode de cuisson:
- Bulgare et le poivre et la toux de concombre en petits morceaux, ajouter les oignons hachés et le chou de Pékin.
- A partir des fèves, égoutter toute liquide inutile et l'ajouter à la salade.
- Grind verts et également ajouter à Salat.
- Salade prête satisfaisant de goût, de mayonnaise de carburant, de crème sure ou de toute huile végétale.
Comment faire cuire la salade avec des haricots, des tomates et du jambon
Cette salade délicieuse et très appétissante est préparée en quelques minutes et ne nécessite pas de temps supplémentaire pour préparer des produits.
Pour la préparation, vous aurez besoin de l'ensemble de produits suivant:
- tomates fraîches - 2-3 pièces;
- jambon - 200-300 grammes;
- haricots rouges - 1 banque;
- ail - 2-3 dents;
- mayonnaise - 3-4 cuillères à soupe.
Méthode de cuisson:
- Tomates et jambon coupé en petits cubes. Des tomates, drainez le jus alloué et mettez tout dans une assiette.
- Des haricots, égouttez tout le liquide inutile et ajoutez-le aux tomates et au jambon.
- En mayonnaise, pressez quelques gousses d'ail et faites-leur une salade prête.
Comment faire cuire la salade avec des haricots, la roquette et le poulet
Cette salade chaleureuse est parfaite pour satisfaire et au même moment le dîner léger, ainsi que pour recevoir des invités.
Pour sa préparation, vous aurez besoin de l'ensemble de produits suivant:
- filet de poulet - 300 grammes;
- haricots blancs - 1 banque;
- reugula - 50 grammes;
- tomates - 1-2 pièces;
- huile d'olive - 2 c. cuillères;
- vinaigre de pomme - 1 h. Cuillère;
- sel au goût.
Méthode de cuisson:
- Filet de poulet coupé en petits morceaux et frire-le sur l'huile végétale jusqu'à une préparation totale.
- Les tomates coupées en petits cubes et avec des haricots, égouttent tout le liquide supplémentaire.
- Dans un conteneur séparé, mélanger l'huile d'olive avec une bouchée. Ajoutez du sel et pressez-le bien jusqu'à ce que complètement dissous.
- Mélangez tous les ingrédients, ajoutez Roqueula et migrez le ravitaillement préparé de la salade.
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