Comment boire de l'huile de lin

Le linge est très utile en ce sens qu'il comprend des acides oméga-3. L'huile de lin est riche en vitamines, a un effet bénéfique sur le corps humain. L'effet de celui-ci est colossy, si seulement l'huile de boisson correcte correctement. Ce sera à ce sujet.

L'huile de lin est recommandée pour prendre le matin 25 minutes avant les repas dans 1 cuillère à soupe. Dans la soirée, l'huile est également autorisée à boire dans la même dose que dans la matinée, et cela doit être fait 30 minutes après le dernier repas. Ne dépassez pas la norme, la quantité quotidienne d'huile n'est pas supérieure à 3 cuillères à soupe. Il vaut mieux commencer à boire à partir de 1 cuillère à café, apportant progressivement la dose à 1 cuillère à soupe. Avec une réception de pétrole régulière, vous ressentirez les résultats après deux mois.

En prévention des maladies de l'huile gastro-intestinale gastro-intestinale, il est nécessaire de boire des cours de dix jours 4 fois plus de 10 jours au cours de l'année. L'huile de lin est un agent cholerétique fort. Par conséquent, il est nécessaire de le prendre avec une extrême prudence.

Si vous avez échoué dans l'intestin, l'huile peut être prise avec Kefir avant le coucher. Cela aidera à améliorer la microflore intestinale 1 c. Huile mixte avec 1 cuillère à soupe. Miel et une demi-tasse de kéfir. Votre dose quotidienne est de 1 ou 2 cuillères à soupe. Pour la prévention des maladies intestinales, boire de l'huile de draps sur un estomac vide de 1 cuillère à café de tous les jours pendant un mois.

En cas de maladie cardiaque et de nettoyage des navires de cholestérol, buvez 1 cuillère à soupe d'huile de lin à deux fois par jour pendant trois mois.

Si vous essayez de perdre du poids, prenez la période en surpoids sur une cuillère à 1 dessert.

Il est utile d'être traité avec de l'huile de lin. Lorsque vous respectez le dosage correct, ce produit guérira votre corps. De plus, ne négligez pas l'avis du médecin, consultez la réception pétrolière. L'huile de lin remarque la prophylaxie, mais avec des maladies graves, il est toujours intéressant de consulter un médecin.