سوپ کدو تنبل کلاسیک می تواند جایگزین عالی برای غذاهای اولیه سنتی شود. او قطعا از طرفداران یک غذای سالم و همچنین کسانی که به دقت وزن خود را نظارت می کنند قدردانی خواهند کرد. سوپ کدو تنبل معطر و روشن، ظرافت خوشمزه و مفید است که به عنوان غذاهای بزرگسالان و کودکان بی تفاوت را ترک نخواهد کرد. با دستور غذا برای پوره کدو تنبل کدو تنبل و این مقاله را معرفی می کند.
دستور العمل پوره کدو تنبل کلاسیک - مواد تشکیل دهنده
هنگام پخت و پز سوپ پوره از کدو تنبل در دستور العمل کلاسیک شما نیاز به آماده سازی مواد زیر را آماده کنید:
- کدو تنبل - 1 کیلوگرم
- پیاز - 2 لامپ
- آب - 1 لیتر (یا جوجه مرغ)
- روغن کرمی - 40 گرم
- روغن زیتون - 2 قاشق غذاخوری
- سیر - 2 دندان
- رزماری - 2 شاخه (اختیاری)
- ادویه جات ترشی جات (فلفل زمینی، دارچین) - به طعم
- نمک واسه مزه، نمک برای طعم دادن
- شکر - 0.3 HL
اگر می خواهید، شما همچنین می توانید کرم 20٪ - 22٪ (یا شیر چرب) را اضافه کنید - 100 میلی لیتر.
دستور العمل پوره کدو تنبل کلاسیک - آماده سازی اجزاء
در مرحله اولیه، تمام مواد تشکیل دهنده باید آماده شوند. برای مثال:
- کدو تنبل را بشویید، خشک کنید و آن را از پوست درشت خشک کنید. بعد، سبزیجات بریده می شود، دانه ها و هسته را حذف می کند. پالپ برش برش (یا مکعب) اندازه متوسط \u200b\u200bاست.
- در حال حاضر به پیاز بروید همچنین باید از آن حذف شود. پس از آن - سبزیجات ریز ریز.
- بعد، پوست را از دندان سیر خارج کنید. سر خالص از طریق سیر عبور می کند یا به صورت دستی برش داده می شود.
- یک لحظه مهم در مرحله آماده سازی انتخاب پان است - مطلوب است که ظروف که در آن سوپ آماده می شود، دیوارهای ضخیم داشت.
دستور العمل پوره کدو تنبل کلاسیک - پخت و پز
- زیتون و کره را در ظروف آماده کنید.
- هنگامی که دومی ذوب می شود، جوجه و سیر را وارد کنید. سبزیجات سرخ شده کمی تا زمانی که کمان یک سایه طلایی را دریافت نمی کند، و سیر عطر تند را نشان نمی دهد. در همان مرحله، اگر مورد نظر، یک زن و شوهر از شاخه های رزماری را اضافه کنید.
- در حال حاضر کدو تنبل به نوبه خود آمد - اضافه کردن به ظرف سوزی و آن.
- همراه با کدو تنبل در یک ظرف، نمک، شکر و ادویه جات ترشی جات.
- سرخ کردن یک سبزیجات حدود 5 دقیقه (کدو تنبل باید "پیچ خورده"). به طوری که محصولات در مرحله کوره سوزانده نشود، می توانید چندین قاشق سوپ خوری (یا آب) را اضافه کنید.
- پس از 5 دقیقه، سبزی باقی مانده (یا آب) را به پان اضافه کنید.
- هنگامی که آرایش جوش می دهد، آتش را کاهش می دهد و 20 دقیقه دیگر خنک می شود (تا زمانی که کدو تنبل نرم شود).
- برای به دست آوردن یک سازگاری بزرگ از مخلوط کن استفاده کنید.
- اگر می خواهید به سوپ کرم اضافه کنید، اکنون لازم است که آن را انجام دهید. در یک توده بالغ، کرم (یا شیر چرب) را ایجاد کنید و دوباره ترکیب کنید. به پایین سوپ بروید و بشقاب را خاموش کنید. قبل از سوپ جوش، ارزش آن نیست، زیرا کرم می تواند پیچ \u200b\u200bخورده باشد.
- در مرحله تغذیه ظروف، سوپ را می توان با جعفری و کراکر تزئین کرد.