چای زنجبیل به طور کامل زنگ ها و بی نظیر، طعم بسیار دلپذیر را دارد و متابولیسم را در بدن عادی می کند. خوب و سرد، و داغ. این در بسیاری از رژیم های غذایی موثر برای کاهش وزن استفاده می شود.
شما نیاز خواهید داشت:
آب - 1 لیتر؛
ریشه زنجبیل - 30-50 گرم؛
لیمو - 1/4 PCS.؛
عسل - 20 گرم؛
نعناع - 5-7 برگ.
1
زنجبیل تحت آب سرد قرار می گیرد، از پوست پاک می شود. ریز برش داده شده و در یک چاقو قرار دهید. شما می توانید بر روی یک گریدر بزرگ تکان دهید. اگر شما مقدار شک دارید، پس شما می توانید از محاسبه خارج شوید: برای استفاده از 1 سانتی متر ریشه زنجبیل برای 200 میلی لیتر.
2
لیمو را بردارید و قسمت چهارم را قطع کنید. از این قطعه نیاز به فشار دادن آب. برخی از برش های لیمو را بریزید.
3
برای جوشاندن آب کمی اجباری (تا 70-80 درجه سانتیگراد)، اضافه کردن زنجبیل، برش های لیمو برای فشار دادن آب لیمو.
4
پوشش با یک درب و اجازه دهید آن را به مدت 15-20 دقیقه دم کنید.
5
با استفاده از عسل استفاده کنید. باید زمانی اضافه شود که نوشیدنی کمی خنک شود. سپس عسل خواص مفید خود را ذخیره می کند. شما می توانید نعنا را اضافه کنید
این تنها دستور غذا چای با زنجبیل نیست. آزمایش با ادویه جات ترشی جات مجاز هستند: هل، دارچین، فلفل قرمز و سایر ادویه جات. علاوه بر تمام خواص مفید، چای زنجبیل موجب افزایش خلق و خوی می شود. نوشیدن چای، اغلب لبخند و سالم بودن!
به اشتراک گذاشتن مشاوره:"چگونه به دم کردن چای زنجبیل"
0
1326
