مدتها شناخته شده است که نه تنها توت های توت فرنگی برای سلامتی مفید هستند. برگ ها و حتی شاخه ها برای فرد کمتر سودمند نیستند، اما آنها به شکل چای معطر استفاده می شوند. برای تهیه چای اجباری دشوار نیست، اما به منظور بهبود سلامت من، لازم است که آن را درست انجام دهیم.
مزایای چای از برگ های توت فرنگی
چای گیاهی از برگ های توت فرنگی اثر جامع بر بدن دارد، ویژگی های اساسی چنین چای را فهرست می کند:
- انواع برگ های توت فرنگی حاوی مقدار زیادی از ویتامین C، میکرو و کلان هستند، بنابراین استفاده روزانه از چند فنجان در روز منجر به تقویت قابل توجهی از ایمنی، بهبود رفاه، افزایش مقاومت بدن به ویروس ها و باکتری ها می شود .
- چنین چای به عنوان یک ابزار خوب برای عادی سازی فشار خون، به ویژه افزایش می یابد.
- چای برگ های توت فرنگی یک عامل پیشگیرانه ارزشمند است، از ظهور بیماری های سالخورده در حال حاضر و آینده، مانند آترواسکلروز، بیماری آلزایمر و غیره اجتناب می کند. همچنین، چای در دوره های ترمیم پس از رنج بیماری های جدی یا عملیات کمک می کند.
- چای به تظاهرات و در طول زمان کمک می کند تا به طور کامل از هر گونه بیماری های مزمن، به عنوان مثال، بیماری های دستگاه گوارش یا دستگاه تنفسی خلاص شوید.
فهرست همه خواص معجزه آسایی چای گیاهی غیرممکن است، اما باید به یاد داشته باشید که ترکیب غنی به مقابله با مشکلات بهداشتی کمک خواهد کرد که در حال حاضر نگران هستند.
چگونه چای را از توت فرنگی بریزید
چای برگ های توت فرنگی در توالی زیر دمی می شود.
برگ های آماده
در اکثر موارد، برگ ها به صورت خشک شده استفاده می شود، اما در تابستان شما می توانید برگ های تازه است. در همان زمان، آنها را به حداکثر سخت کار کردن نیاز دارند. در یک لیتر آب، یک قاشق غذاخوری از برگ های خشک و دو قاشق تازه است. بیشترین برگ مفید از برگ توت وحشی، بلکه از بوش باغ خواهد بود منافع ملموس. اگر شما می توانید برگ را در سایت خود جمع آوری کنید، سعی کنید از خرید آنها را در یک داروخانه.
اضافه کردن چای
توت است که به ندرت در شکل خالص خود دم. برای این که نوشیدنی را به خوشمزه و معطر، برگ ها به چای معمولی اضافه شده است. در لیتر آب، یک قاشق غذاخوری چای سیاه یا سبز، که شما معمولا می نوشند مورد نیاز است.
آب جوش پر کنید
مخلوط برگ توت با چای معمولی و پور لیتر آب جوش. مخلوط به دست آمده باید برای حداقل پانزده دقیقه اصرار داشت - در طول این زمان، نوشیدنی است که با ویتامین ها و عناصر مفید استفاده شود.
چای فشار
اگر مورد نظر، چای آماده ساخته شده است می تواند از طریق یک الک یا گاز تیره و تار برای جدا کردن ذرات از برگ ها و جوش از مایع است. پس از آن، نوشیدنی شفا آماده است!
هشدارها و موارد منع مصرف
چای از برگ توت در هر سنی مفید باشد، آن عملا منع مصرف ندارد، اما شما نباید بیش از حد این نوشیدنی را مجذوب نیست. لازم به نوشیدن بیش از پنج فنجان چای در روز ویتامین است، چرا که پرکاری از ویتامین ها است از ضرر آنها کمتر مضر است. این نیز قابل توجه است که دوباره دم از برگ هر گونه نفع آورد.
چای مناسب دم از برگ توت می شود پشتیبانی بسیار عالی برای بدن، مقاومت آن در برابر بیماری را افزایش دهد و به شما اجازه شدید و شاد در طول روز باقی بماند. هیچ یک از این اثر شفا از این نوشیدنی به چالش بکشد.
0
542
